выгорание

Выгорание. Складчины с тегом «Выгорание». Только проверенные складчины с тегом «Выгорание»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Большая книга про работу. Как не страдать в найме и успевать жить. Аудиокнига [Максим Ильяхов]

    Настольное ободряющее пособие по выживанию в офисе, адаптации к самым разным обстоятельствам, коммуникации с коллегами, клиентами и руководством, навыкам продуктивной работы и саморазвитию, сохранению личных границ и аргументированному отстаиванию своей точки зрения. Польза и помощь в одном...
  2. Kail

    Скачать Pin to win - Органический трафик без рекламы и выгорания [Анна Новоселова]

    На интенсиве мы разберём, как Pinterest превращать в стабильный источник подписчиков в Telegram. Что входит в программу: Пошаговая система работы с Pinterest — от упаковки профиля и досок до контента, который приносит переходы SEO и ключевые запросы для публикаций, чтобы трафик работал на вас...
  3. Kail

    Скачать Верните веселье обратно в бизнес [Марина Кульпина]

    Если «бизнес» ассоциируется у вас с выгоранием, трудностями, проблемами и вечными «надо» - этот класс для вас! Что если бизнес мог бы стать вашей игровой площадкой? Местом, которое будет напитывать вас, а не истощать? Что если пришло время воплотить ваши самые смелые и невероятные идеи...
  4. Kail

    Скачать Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя [На Чон Хо]

    Мы привыкли бежать так быстро, что не замечаем момента, когда силы заканчиваются. Эта книга — приглашение ненадолго сойти с беговой дорожки и наконец услышать себя. «Если бы я себя послушал» — честный разговор о тревоге, выгорании и жизни в режиме постоянной гонки. На Чон Хо, практикующий...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  5. Kail

    Скачать [Магия без суеверий] Энергообмен в соцсетях [Галина Караулова]

    Разговор о том, что нужно уметь на уровне энергии, чтобы создавать и выдерживать успех и популярность в соцсетях и не выгореть на этом нафиг. Соцсети уже стали почти обязательными не только для общения с друзьями, но и для работы. Аккаунт в соцсети - это визитка каждого фрилансера и почти...
  6. Kail

    Скачать Ликвидация курсов. Пакет Здоровая жизнь [Нина Рубштейн]

    Пакет Здоровая жизнь Аудиозапись марафона "Приручи эмоции" Аудиозапись "Телесная чувствительность и осознанное питание" Видеозапись "Психосоматика. Как перестать бояться болезней" Видеозапись "Как похудеть" Видеозапись "Как преодолеть сопротивление к ЗОЖ" Видеозапись "Как перестать выживать и...
  7. Kail

    Скачать Без самосаботажа. 31 день: космический дневник для уставших [Дон Алехандро]

    «Без самосаботажа. 31 день: космический дневник для уставших. Путь Алзара» — это воркбук о бережном выходе из выгорания, в котором психология соединяется с мифологией собственного Космоса. Здесь Воля становится персонажем — Алзар, внутренний саботаж — Нокшар, а спокойный наблюдатель — Алтанай...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  8. Kail

    Скачать Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе [Соён Ли]

    Что, если система, которая помогает Google и Intel достигать целей, способна изменить и вашу жизнь? Ли Соён решила это проверить. В итоге инструменты Кремниевой долины позволили ей выбраться из выгорания, запустить с командой мобильное приложение, сменить работу, переехать в Гонконг и написать...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  9. Kail

    Скачать Разум чемпиона. Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности [Риккардо Чеккарелли]

    Разум чемпиона Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе Мы привыкли думать о победе как о результате физических тренировок, но истинный успех часто определяется силой разума. Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  10. Kail

    Скачать Как бороться с выгоранием 2.0 [Татьяна Михайлова]

    Когда «ещё чуть-чуть» превращается в «больше не могу» (и вы начинаете плакать над рекламой корма для котиков) Вы просыпаетесь уставшим. Причём так уставшим, что будильник кажется личным врагом. Кофе не помогает — вы уже на третьей чашке, а ощущение, что вы зомби, только крепнет. Список дел...
  11. Kail

    Скачать [lava.top] Квантерра

    Для кого подходит мини курс Если вы в профессии: Коуч, консультант, бизнесмен, психолог, исследователь сознания, управлец. Ваши интересы: Осознанность, квантовое мышление, психология, герметизм, методики работы с подсознанием; Какие боли решает мини курс: Выгорание, стресс, отсутствие энергии...
  12. Kail

    Скачать Как на корпоративном сказать [Анна Филина]

    Не знаю, как высказать своё мнение и не пожалеть об этом Не понимаете, как говорить о неудобных вещах, чтобы вас услышали, а не осудили. Сдерживаете эмоции, чтобы не испортить отношения, но в итоге страдаете сами. Вы устали молчать, когда внутри всё кипит, но сказать напрямую, значит нажить себе...
  13. Kail

    Скачать У меня есть большая цель. Как не свернуть с пути в мире, помешанном на быстром результате [Дори Кларк]

    Мы живем в постоянной спешке, пытаемся быть продуктивными и эффективными, но нам все равно не хватает времени. В этой гонке мы забываем о своих мечтах. Но для достижения ваших личных целей необходима долгосрочная стратегия. Книга профессора Университета Дьюка Дори Кларк о том, как выйти из...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  14. Kail

    Скачать Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира [Джу Хан Ким]

    Джухван Ким — ученый и популяризатор нейронауки, автор бестселлеров о работе мозга. Его исследования легли в основу ведущих корейских образовательных программ по развитию эмоциональной устойчивости и осознанности. Тревожность — это не реакция на объективную опасность, а показатель того...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  15. Kail

    Скачать [Мастер кит] Как выйти из выгорания и начать жить. Доп продукт, готовый список проработок [Дарья Трутнева]

    Как избавиться от выгорания всего за 1 день? После напряженного дня вы чувствуете себя полностью истощенным. Кажется, что на восстановление потребуется несколько месяцев. Но почему бы не попробовать сделать это прямо сейчас? Выгорание часто возникает из-за внутреннего конфликта, который мы не...
  16. Kail

    Скачать [Врата Миров] Целительство 2025 [Ольга Веремеева]

    Человеческий организм – это единая, глубокая взаимосвязанная система Нарушения в одной её части неизбежно отражаются на других уровнях — физическом, эмоциональном, энергетическом. Поэтому устойчивое здоровье невозможно свести к лечению отдельных симптомов или органов. Истинное восстановление...
  17. Kail

    Скачать Теплая кружка, мягкий плед. Как простые вещи помогают справиться с депрессией [Наталья Керре]

    Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Психолог Наталья Керре рассказывает, что необходимая для выхода из депрессивных эпизодов поддержка может быть найдена в том, что нас окружает, и в том, что нам приятно (вещи, события, ощущения, места). Методика автора не потребует от...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  18. Kail

    Скачать Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии. Аудиокнига [Ольга Варданян]

    О книге Если вы здесь – скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все меньше. Или их уже совсем нет. Автор книги – Ольга Варданян...
  19. Kail

    Скачать Код эффективного мышления [Наталия Кирсанова]

    Книга-тренинг помогает тем, у кого «нет времени», есть перегруз и выгорание. Автор дает пошаговый алгоритм работы с вниманием, целями и энергией. В каждой главе — мини-практикум: прочитал → сделал → почувствовал эффект, а также живые истории, помогающие удерживать мотивацию. Вы закрепите новые...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  20. Kail

    Скачать Стратегическая лень [Андрей Райнхарт]

    Устали чувствовать себя, как выжатый лимон? Вы тот, кто засыпает с телефоном в руках, просыпается от тревоги и гордится своей «занятостью», хотя на самом деле просто бежит на месте? Эта книга перевернет ваше представление об эффективности и отдыхе. Стратегическая лень — это не про безделье. Это...
Сверху Снизу