выгорание

Выгорание. Складчины с тегом «Выгорание». Только проверенные складчины с тегом «Выгорание»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [ПСАП] VI Международная Юнгианская Конференция ПСАП и ИАПиПДО Выгорание

    Уважаемые коллеги, приглашаем вас принять участие в ежегодной международной конференции ПСАП и ИАПиПДО. Тему этой конференции, «ВЫГОРАНИЕ», мы осмысляем, выходя далеко за рамки профессионального стресса. В выгорании мы видим ключевой симптом нашего времени: потерю связи с Самостью, отрыв от...
  2. Kail

    Скачать У меня есть большая цель: как не свернуть с пути в мире, помешанном на быстром результате. Аудиокнига [Дори Кларк]

    Мы живем в постоянной спешке, пытаемся быть продуктивными и эффективными, но нам все равно не хватает времени. В этой гонке мы забываем о своих мечтах. Но для достижения ваших личных целей необходима долгосрочная стратегия. Книга профессора Университета Дьюка Дори Кларк о том, как выйти из...
  3. Kail

    Скачать Анализы при выгорании, усталости и психоэмоциональном истощении [Сергей Кишиневский]

    Для кого подойдёт: Для людей, которые испытывают продолжительную усталость, снижение энергии, профессиональное, семейное, ценностное или иное выгорание и хотят разобраться в причинах, найти способы улучшения самочувствия и повышения работоспособности. Для специалистов wellness-сферы, коучей и...
  4. Kail

    Скачать Треугольник счастья: сон, секс, стресс [Элисо Джобава]

    Этот проект — ваша тихая гавань поддержки. Здесь нет гонки за результатами, есть только бережное исследование себя. Сон, стресс и секс — части жизни, на которых строится ваше внутреннее равновесие. Кому будет полезно: Женщинам в состоянии выгорания: если стресс стал фоном, а сил не хватает...
  5. Kail

    Скачать Синдром хорошей девочки: Как перестать угождать всем и начать думать о себе [Марта Мартинес Новоа]

    ·Международный бестселлер, опубликованный в более чем 15 странах, объясняет, почему угождать другим стало важнее заботы о себе. ·Автор показывает, где скрываются ложные требования и ожидания, и помогает выстроить границы, основанные на личных ценностях. ·Навыки уверенного “нет”, забота о...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  6. Kail

    Скачать Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей. Аудиокнига [Юлия Егорушкина]

    Материнство переворачивает внешний и внутренний мир. Быть мамой – значит стараться изо всех сил, даже когда не осталось сил. За улыбками и заботой часто прячутся тревога, усталость и вина. Именно о такой – настоящей – стороне материнства эта книга. Можно готовиться к материнству как к проекту...
  7. Kail

    Скачать Разум чемпиона: четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе. Аудиокнига [Риккардо Чеккарелли]

    Мы привыкли думать о победе как о результате физических тренировок, но истинный успех часто определяется силой разума. Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости. Его уникальный...
  8. Kail

    Скачать На дохлой лошади в рай не доедешь [Светлана Федорова]

    Этот вебинар для женщин, которые: Чувствуют усталость и эмоциональное истощение. Столкнулись с выгоранием и ощущением, что «сил больше нет». Переживают сложности с достижением целей и мотивацией. Хотят научиться находить ресурс для жизни и двигаться к своим целям и желаниям. Если ты хочешь...
  9. Kail

    Скачать Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир. Аудиокнига [Леонид Кроль]

    Эту книгу я пишу потому, что вижу, насколько разнятся судьбы тех моих клиентов, которые освободили свою агрессию, и тех, кто этого сделать не может. Одни – выходят на новые уровни, делают деньги, получают удовольствие от жизни, ищут новые смыслы. Другие – копят гнев и взрываются, и раз за...
  10. Kail

    Скачать [Stepik] Выгорание. Как вылезти, даже если сил уже нет! Психология [Дарья Шарова]

    Научитесь оказывать себе помощь, уже во время прохождения курса. Упражнения основанные на научном подходе и действительно работают. Без советов попить витамины и съездить отдохнуть. Потому что это не помогает от выгорания. Поймете, почему вы выгорели. Поймете, как вылечить выгорание, кроме смены...
  11. Kail

    Скачать Атлант устал. Как отдыхать от ответственности, чтобы не перегорать [Екатерина Коннова]

    Мы живем в режиме бесконечных дедлайнов, уведомлений и «на связи» 25/7. Но, заваривая себе кофе в перерыве между рабочими встречами, ловим себя на мысли «все, хочу уволиться». Это не значит, что мы вдруг задумались о лучшей для себя карьере. Это значит, что мы устали, считает Екатерина Коннова...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  12. Kail

    Скачать [TutorPlace] Как бороться с выгоранием [Игорь Свенторжецкий]

    Как избавиться от хронической усталости и вернуть радость жизни? Постоянное эмоциональное истощение и потеря мотивации мешают двигаться к целям и наслаждаться повседневностью. Этот курс поможет выявить скрытые причины упадка сил и восстановить внутренний ресурс. Вы освоите практические...
  13. Kail

    Скачать В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости [Берт те Вильдт, Тимо Шиле]

    Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга – знак, что пора остановиться на секунду и подумать, нет ли у вас синдрома «горения». Именно о нем рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  14. Kail

    Скачать Священные часы. Нейроинженерия сознания [Пол Грэк]

    Вы просыпаетесь уставшим. Телефон съедает внимание. Работы всё больше, а энергии всё меньше. Знакомо? Пол Грэк, нейробиолог и консультант IT-гигантов, предлагает пять научно обоснованных путей перезагрузки мозга. Без эзотерики. Без просветления. Только нейропластичность, работа с кортизолом и...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  15. Kail

    Скачать Агрессия – это энергия. Как побеждать не сжигая себя и мир [Леонид Кроль]

    Эту книгу я пишу потому, что вижу, насколько разнятся судьбы тех моих клиентов, которые освободили свою агрессию, и тех, кто этого сделать не может. Одни – выходят на новые уровни, делают деньги, получают удовольствие от жизни, ищут новые смыслы. Другие – копят гнев и взрываются, и раз за разом...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  16. Kail

    Скачать Я сама. Тариф Я сама [Виктор Гусарь]

    Найди себя сегодня Прочитай и отметь, что откликается тебе Страх потерять опору без финансового контроля Страх потерять опору, если отпустить контроль над финансами Нет денег или их мало Тишина или борьба с партнером вместо гармоничного союза Ссоры в отношениях Есть проблемы со спиной, сном...
  17. Kail

    Скачать Хозяйка своей судьбы: предсказания. Урок 10 [София Вюрстлин]

    Хозяйка своей судьбы: предсказания. 2025-2026г Тариф: Один урок Теория от 05.02.2026г. Практика от 08.02.2026г. Урок 10. Карьера и работа Выбор и перспективы Диагностика профессионального потенциала Выбор направления и карьерного пути Просмотр перспектив роста и развития Проблемы и вызовы...
  18. Kail

    Скачать [Аларих] Обряд усталости. Хроники погасшего сознания

    Когда сознание гаснет, а душа тонет в серой мгле выгорания, мир теряет краски, и каждый шаг становится непосильным бременем. Ты не один в этой тишине. Эта книга — не сборник советов, но священный обряд, ритуал перехода из тьмы к свету. Это хроники тех, кто прошел через долину угасшего сознания и...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  19. Kail

    Скачать Профилактика выгорания психолога [Мартин Шмидт]

    Как распознать ранние признаки эмоционального выгорания у психотерапевта? С какими уникальными проблемами сталкиваются психотерапевты в контексте профессионального выгорания? Как знание юнгианских архетипов может помочь в понимании эмоционального выгорания? Каковы наиболее эффективные способы...
  20. Kail

    Скачать [Альпина] Я умер в понедельник. Как не выгорать, прорываться и побеждать в корпоративном аду [Сергей Черненко]

    На фоне постоянной занятости и высоких требований к себе люди все чаще сталкиваются с выгоранием на работе. Гонка за успехом закончилась для автора книги эмоциональным истощением и проблемами со здоровьем. Вернуть привычное качество жизни, найти работу мечты и наладить баланс между личным и...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
Сверху Снизу