система упражнений
Система Упражнений. Складчины с тегом «Система упражнений». Только проверенные складчины с тегом «Система Упражнений»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой. 2-е издание дополненное и актуализированное [Алена Мазур]
Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Дар сверхчувствительности [Фабрис Мидал]
О книге: Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то скорее всего вы сверхчувствительный. И обладаете огромной силой. Это в своей книге доказывает Фабрис Мидал, один из главных учителей медитации...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день [Елена Каркукли]
Описание книги: Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира [Энни Дьюк]
Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер Жизнь человека напрямую зависит от принятых им решений. Сомнения, колебания при выборе лучшего варианта чреваты потерей возможностей, средств, времени и сил. Как принимать рациональные решения быстро и эффективно...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат [Эйко]
Молодые и старые, сделанные из резины или из ржавого железа, – абсолютно любые люди могут сесть на шпагат! И сделать это всего за месяц, не прилагая особых усилий и не испытывая острых болевых ощущений. Формат: PDF- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Исцеляющий Импульс. Жизнь без болезней и старости [Голтис]
Перезапускаем свой организм правильно. «Исцеляющий Импульс» – это не просто комплекс физических упражнений, это целостная система особого мировоззрения, которая охватывает все аспекты жизни человека – от физического здоровья до духовного очищения и развития. Это простой и доступный инструмент...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Бодрое утро. 1 месяц [Леля Савосина]
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Что вас ждет? Омолаживающая гимнастика в 7 утра чтобы правильно начать день 20 минут бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Каждый будний день - новый комплекс...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы [Маттиас Новак]
В этой книге я расскажу тебе, как можно тренировать самую важную «мышцу» в теле, от которой зависит все, что происходит в твоей жизни. «Мышца», о которой я говорю, – твой мозг. Чем лучше спортсмен разогревает свои мышцы, тем менее травматично и более эффективно проходит тренировка. Это же можно...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Человек-самолёт. 25 упражнений для полёта в самолёте [Александра Манякина]
и путешествия к осознанности на земле С развитием авиации перемещения из одной точки планеты в другую стали не просто возможны, но и по-настоящему доступны. Путешествия сегодня – неотъемлемая часть нашей жизни. Для того, чтобы преодолеть огромные расстояния, достаточно просто подняться на борт...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Нейрологопедические прописи для развития речи [Наталья Чебыкина]
Нейропрописи созданы для развития структур мозга, от которых зависит успешность обучения в школе. Занятия помогут в тренировке слухового восприятия, внимания и памяти; стимуляции межполушарного взаимодействия; синхронизации работы глаз и рук; развитии фонематического слуха, артикуляционного и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Нейропрописи для подготовки руки к письму [Ольга Звонцова]
Нейропрописи созданы для развития структур мозга, от которых зависит успешность обучения в школе. Занятия помогут в тренировке графических навыков, координации движений и мелкой моторики; стимуляции межполушарного взаимодействия; синхронизации работы глаз и рук. Универсальный нейротренажёр для...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Оздоровительные комплексы: Открытие трёх застав, Восемь кусков парчи [Ван Линь, Дэн Вэйфэн]
В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун. Аудиокнига [Сонг Парк]
Описание книги Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей. Аудиокнига [Елена Ласкавая]
Описание книги Читает автор! Какой инструмент достижения успеха доступен вам прямо сейчас? Ваша речь! Как ею правильно пользоваться расскажет аудиокнига Елены Ласкавой. Как вы думаете, в чём секрет успешного собеседования? А вебинара? Как выступать на сцене и изящно флиртовать? Ваш главный...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Голос. 99 упражнений для тренировки, развития и совершенствования вокальных навыков [Джереми Фишер, Гиллиан Кейс]
Ваш голос – мощный инструмент, которым вы пользуетесь каждый день, и забота о нем приносит бесценные плоды – успехи в профессии, творчестве, общении. Авторы этой книги, музыкант и педагог Джереми Фишер и эксперт по вокалу, фониатр Гиллиан Кейс, создали универсальный комплекс упражнений, с...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Звучание походки. Методика правильного движения [Наталия Осьминина]
Описание книги Данная книга посвящена теории и практике правильной походки. Прочитав ее, вы узнаете, что гармония походки – это залог не только вашей красоты, но и здоровья. Движение неразрывно связано с нашей осанкой, а она – с дыханием и молодостью. Чтобы уверенно стоять на своих ногах и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизни [Крис Кроули]
Описание книги В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Цигун – китайская гимнастика для здоровья [Юнь Лун, Юйфэн Цэнь]
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Глубокое дыхание Цигун против болезней [Юнь Лун, Юйфэн Цэнь]
Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака. Новая книга серии «Главные секреты медицины...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Самодиагностика и самопомощь [Валерий Передерин]
Описание книги Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги