веганство
Веганство. Складчины с тегом «Веганство». Только проверенные складчины с тегом «Веганство»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать [VegFoodRus] Сбалансированное веганское питание [без молочки и продуктов животного происхождения]
Подробная программа питания на месяц. В рецептах используются доступные продукты для насыщения тела всеми нужными витаминами и микроэлементами. Все блюда по-вегану, без молочной продукции и продуктов животного происхождения.- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Рецепты Для Спортсменов-Веганов: Энергия Без Мяса [Joseph P. Turner]
Есть ли жизнь без мяса? Полезная диета – это волшебная палочка, которая может превратить слабого и болезненного человека в здорового и сильного. Существует мнение, что культурист не может жить без мяса, иначе где он сможет получить белок для наращивания мышечной массы? На самом деле правильная...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Будь веганом! 140 лучших рецептов на каждый день [Иэн Тисби, Генри Фёрс]
В этой книге собраны рецепты вкусных и очень простых в приготовлении блюд, в состав которых входят исключительно продукты растительного происхождения. Авторы разработали собственный рацион питания, и все блюда, входящие в него, – веганские, очень полезные и питательные. Книга позволит...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Awaken Game] Пряная осень [Елена Богданова]
Что вас ждет: 20 мини-лекций о сути и свойствах основных специй и пряностей 9 эфирных масел: их применение в домашней кулинарии 10 видео-рецептов ароматных блюд от приглашенных экспертов 4 понятные таблицы совместимости специй и продуктов 60 рецептов вегетарианских и веганских пряных блюд 2...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Первый росток. Яркие веганские рецепты для правильного сезонного питания [Лора Райт]
Лора Райт выросла в южной части Онтарио, где работала на продовольственном рынке и занималась разведением овощных культур. Окончив кулинарную школу, работала на ведущих шеф-поваров Канады; многолетний опыт Райт нашел отражение в кулинарном блоге The First Mess, в котором она и по сей день...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Сбалансированный веганский план питания на 4 недели [veganstvo_syroedenie]
Мы создали СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ рацион питания на 4 недели. Калорийностью 1700 Ккал в день.⠀ ⠀ Рацион создали для того, чтобы не ломать голову что приготовить, чтобы это было просто, вкусно, полезно и недорого. Чтобы не нужно было переживать о нехватке витаминов, минералов и макроэлементов...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Настоящая еда. Более 100 ярких и вкусных идей для вегетарианцев и не только [Кэтрин Тейлор]
Что обычно нам мешает прийти к правильному питанию? Пожалуй, нехватка времени, вдохновения и сложность рецептов. Тратить деньги на дорогие ингредиенты, выискивать не слишком сложносочиненные блюда, вникать в рецепт и молиться, чтобы в итоге не вышло ерунды, – какой человек выдержит это больше...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Полезное авокадо. 40 рецептов из авокадо от закусок до десертов [Ольга Ивенская]
Сколько блюд из авокадо можно приготовить? Его можно есть ложкой, скажете вы, приготовить гуакамоле и добавить в салат. И все? На самом деле нет. Авокадо может стать настоящим героем на вашей кухне, и Ольга Ивенская расскажет вам как. Суфле, холодный суп-пюре, чили кон карне, паста, бургеры и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ноль отходов. Растительные рецепты для экономии, осознанности, заботы о себе [Наталья Ермолаева]
Не верите, что растительные продукты можно использовать совершенно без отходов? Профессиональный веган-шеф и по совместительству блогер Наталья Ермолаева убедит вас в обратном. Автор книги «Ноль отходов. Растительные рецепты для экономии, осознанности, заботы о себе и окружающем мире» убеждена...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Любовь и лимоны. Каждый день. Более 100 ярких рецептов на растительной основе [Жанин Донофрио]
Иногда все, что вам нужно, ─ это капля вдохновения, и привычная рутина на кухне превращается в искусство. Жанин Донофрио не понаслышке знает, как создать правильную атмосферу во время готовки, чтобы ваши блюда вызывали эстетическое наслаждение и недетский аппетит. В своей книге она научит вас...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Веганская программа питания для набора массы [Veglifeway]
Очень многих людей в валяние привела мечта создавать красивые палантины с необычными переходами цвета, форм, объемов и фактур. И практически все рукодельницы, увлеченные валянием, на каком-то этапе своего творческого пути, с большим или меньшим успехом, создают разнообразные шарфы и палантины. Я...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Меню на 30 дней без сахара [Veglifeway]
-рассчитано на 1700 ккал в день -не содержит добавленный сахар ни в каком виде (кроме природных сахаров) -разнообразный рацион -4 приема пищи, БЖУ каждого блюда -включает все необходимые витамины, кроме В12 и Д3 -содержит список продуктов на каждые 5 дней- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье