"Время вспять? Возможно" это первая книга серии "Эволюция человека очнувшегося". Автор осмелилась перевернуть общепринятые понятия о роли женщины. Не имея дома, она построила его своими руками с помощью сына-подростка. Не имея медицинского образования – вывела из критического состояния себя...
О книге:
Я провел много лет, исследуя мир питания, чтобы найти «идеальную» диету. Я был веганом, сыроедом, фрукторианцем, погружался в мудрость Аюрведы и даже переходил на кето. Эта книга — честный и откровенный рассказ о моем пути, о моих победах и разочарованиях. Я не просто описываю диеты, я...
Долгожданный вебинар! "Хочу знать всё про анемию!"
Прослушав его, вы поймете:
Важность качественной крови.
Как узнать ее качество?
Виды анемий.
Повышенный гемоглобин-это не про густую кровь!
Хороший гемоглобин - не всегда признак отсутствия анемии!
Опасность анемии для женщин, и особенно для...
О книге
Гречка – это больше, чем просто гарнир. Этот удивительный продукт может стать основой десятков разнообразных блюд: от классической каши до изысканных закусок, горячих блюд, выпечки и даже десертов.
В этой книге вы найдете 50 уникальных рецептов, которые раскроют гречку с самых...
О книге
"Веганство: Осознанный выбор для здоровья и планеты"
Веганство — это не просто стиль питания, а образ жизни, основанный на заботе о себе, окружающем мире и природе. Эта книга станет вашим проводником в мир вкусной, сбалансированной и питательной растительной кухни.
Вы найдете в ней...
Целая энциклопедия о том, как не допустить самых распространенных дефицитов на веганстве. Ответы на самые популярные вопросы. Прикрепляю содержание гида к посту.
Если вашего вопроса тут нет, вы сможете задать его на вебинаре, который состоится через 2 недели.
Это бонус при покупке гида сейчас...
Вы хотите попробовать веганское или вегетарианское питание, но боитесь умереть от голода и недостатка питательных веществ?
Вы уже начали вегетарианствовать, вам это очень нравится, но напрягают конфликты с мясоедными друзьями и родственниками?
Часто не знаете, что приготовить?
Не понимаете, как...
СТАРТ 18 СЕНТЯБРЯ!
Курс состоит из 12 уроков с теорией и практикой, множеством рецептов и примеров
Все рецепты НЕ СОДЕРЖАТ рафинированного сахара, муки, яиц, молочных продуктов, красителей, консервантов.
Знакомство. Философия полезных десертов. Цели и задачи курса. Правила обучения.
Урок 1...
Вы держите в руках книгу, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание для людей всех возрастов, а другие — выступают против нее. Книга на практике покажет, как...
Книга рецептов для ценителей здоровой и вкусной еды. Эта книга сыроедческих рецептов, но это не значит что вы должны быть сыроедом Вы можете просто начать добавлять в ваш рацион блюда из свежих, предназначенных нам природой продуктов. В книге более 100 рецептов (смузи, каши, коктейли, супы...
Автор курса - Арсeн Мaркaрян.
По словам автора последний в истории Жeнский курс.
ВАЖНО: Описания 1 ступени автор не предоставляет о чем неоднократно говорил у себя в перископе. Автор ничего не обещает, информация выдается на усмотрение автора, будут ответы на вопросы.
В составе материала: 4 видео
Кому тренинг необходим?
Тебе, если ты:
- устал от срывов и бесконечных попыток перейти на сыроедение
- потерял вес, мучаешься "кризами", сырая пища не усваивается
- у тебя низкий уровень энергии, апатия, желание все бросить
- проблемы с окружающими людьми, не знаешь как преодолеть враждебное...
План здорового питания на 21 день
21-дневный план питания для очищения, похудения и избавления от пищевых зависимостей - уникальный план, который я составила именно к этому комплекту. Сытные, вкусные блюда из доступных ингредиентов.
Формат PDF
Как избавиться от пищевой зависимости
Пошаговая и подробная инструкция избавления от пищевой зависимости: сахарной, хлебной, молочной. мясной, кофейной.
Формат PDF
Очистительный уикенд
Суперхит на моих программах, эти рекомендации по очистке тела, мыслей и пространства всегда собирают самые восторженные отзывы!
Формат PDF
Как легко похудеть раз и навсегда
В книге я собрала все свои взгляды на похудение, все свои лайфхаки, и говорить в книге я буду совсем не про диеты и ограничения, а совсем наоборот - про Любовь к Себе.
Формат PDF
Представляете, какой клад находится у нас буквально под ногами? И мы можем использовать всю природную ценность этих диких трав, их способность восстановить наши силы после долгой зимы, напитать организм витаминами и микроэлементами.
⠀⠀⠀
Как употреблять дикоросы?
⠀
Об этом моя книга «СМУЗИ ИЗ...