стрессоустойчивость
Стрессоустойчивость. Складчины с тегом «Стрессоустойчивость». Только проверенные складчины с тегом «Стрессоустойчивость»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать [МИФ] Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости [Чжан Сяомэн]
Перед лицом различных факторов неопределенности мы все больше осознаем важность эмоциональной устойчивости. В эпоху потрясений повышение психологического иммунитета является насущной необходимостью. Будь то в повседневной жизни или в управлении бизнесом, повышение жизнестойкости может помочь нам...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [МСППН] Стрессоустойчивость. Развитие навыков. Тайм-коды + видео [Татьяна Сиденко]
Данный вебинар посвящен тому, как мы можем поддержать себя в кризисной ситуации. На вебинаре: рассмотрим навыки, помогающие справляться с «сложными эмоциями» будем практиковать терпимость к своим эмоциям, мыслям и ситуации в целом выработаем индивидуальный план самопомощи в стрессовой ситуации- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Империя технологий] Драйвер — Для Нервной системы D.S.A. 2.0
Программа будет выполнена в стиле 2.0 PRO - 10 - 12 минут (фон: Море 3D) Данная программа будет содержать в себе установки сразу из двух программ Драйвер - Для Нервной системы D.S.A- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Скачать [Империя технологий] Драйвер — Для Мозга и нервной системы D.S.A. 2.0
Программа будет выполнена в стиле 2.0 PRO - 10 - 12 минут (фон: Море 3D) Данная программа будет содержать в себе установки сразу из двух программ Драйвер - Для Мозга D.S.A Данная программа будет содержать в себе установки сразу из двух программ Драйвер - Для Нервной системы D.S.A- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Скачать Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать Стрессоустойчивость [Павел Федоренко]
На Вебинаре Вы Узнаете: -Что такое стресс -Почему мы испытываем стресс и что к нему приводит -Физиологические законы функционирования стресса -Источники и причины стресса -Непродуктивные способы преодоления стресса -Что делать чтобы не впадать в состояние хронического стресса -Формирование...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Базовые основы Энергоактивной психологии [Андрей Захаревич]
Программа состоит из 7 on-line встреч и направлена на восстановление жизненной энергии; укрепление здоровья; развитие внутренней силы, интуиции, чувственности; повышение работоспособности и восстанавливаемости после информационных и психических перегрузок; профилактику профессионального...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Скачать [AtmaSpace] Как не выгореть, работая на пределе? Тариф Самостоятельно [Станислав Самбурский]
Вы получите не только теоретические знания, но и серию простых практических упражнений, которые помогут вам применять полученные навыки в реальной жизни. Курс проводит практикующий психолог и коуч, который имеет большой опыт работы с людьми, страдающими от выгорания. Он поделится с вами своими...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Русская школа управления] Эмоциональный интеллект. Самомотивация и мобилизация ресурсов [Юрий Бастриков, Элеонора Набат]
Программа курса: Эмоциональный интеллект Понятие эмоционального интеллекта и его роль в коммуникации Базовые классы эмоций. Управление интенсивностью эмоций Составляющие эмоционального интеллекта Отработка навыка осознания собственного эмоционального состояния Повышение самооценки и уверенности...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Беседы о счастье [Аркадий Панц]
Добрая и содержательная беседа с читателем о психологии, счастье, выборе пути в жизни, любви, работе и творчестве. Психиатр, психотерапевт и психоаналитик Аркадий Панц делится своим опытом, наблюдениями, мыслями и чувствами, которые накопились у него за 35 лет профессиональной деятельности. Эту...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Антистресс [Светлана Федорова]
Что будет в курсе медитаций «АНТИСТРЕСС»: 1. Позитивный настрой на утро. 2. Проработка негатива и сопротивления на весь день. 3. Снятие стресса прожитого дня. Настрой на сон. 4. Relax — медитация. 5. Техника быстрого снятия стресса здесь и сейчас. 1 и 2 медитации — настрой на день без стресса...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это? [Сергей Леонов]
Сергей Леонов — психолог с 15-летним опытом работы, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор просветительского интернет-проекта "Осознанноепитание.рф". Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать! [Марина Китаева]
Книга о том, как мы сами, не подозревая о том, создаем себе хронический стресс, а потом не знаем, что с этим делать. Книга о том, что все-таки можно сделать с этим состоянием, чтобы изменить его на более позитивное. Основано на научных данных и личном опыте автора. Большое внимание автор уделяет...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [EduNote] Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым [Гоар Давтян]
Приглашаем на мастер-класс, который будет посвящен такой актуальной теме как эмоциональное выгорание. На встрече разберем симптомы и этапы эмоционального выгорания, точки выхода. Эмоциональное выгорание – профессиональное "заболевание" сотрудников самых различных направлений деятельности. В...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [i.stukalova] Границы детям 2023 [Ирина Стукалова]
Вебинар «Границы детям» Ирина Стукалова Обновленный вебинар «Границы детям» готов! Ура-ура-ура! Сама не верю! Я буквально его вынашивала, долгое время пыталась уложить в голове как рассказать такой объемный материал понятно и структурировано! В итоге! Вас ждёт вебинар длиной 5,5 часов! Разбит...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать [Инфохит] Повышение стрессоустойчивости [Алла Алферова]
Что вы получите? Устойчивость к стрессам. Уверенность в себе. Повышение самооценки. Понимание своей мотивации. Владение навыками тайм-менеджмента. Онлайн-курс, в котором описана уникальная программа преодоления стресса. Курс включает 12 уроков, каждый из которых длится примерно 20 минут. В...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Иматон] Майндфулнес - практика осознавания для психологов и не только [Андрей Пулин]
Даты проведения 11.05.2020 - 15.05.2020 Практика «Mindfulness» – золотой стандарт когнитивно-поведенческой психотерапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями (в результате занятий «майндфулнес» фиксируются позитивные изменения структуры головного мозга на снимках МРТ). По...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Искусство маленьких шагов. Книга для обретения спокойствия и исцеления души [Майкл Джеймс Вонг]
В этой книге известный учитель йоги и медитации Майкл Джеймс Вонг представляет вдохновляющую философию, которая побуждает замедляться и делать много маленьких шагов на нашем личном пути. Это книга исполнена бережной мудрости, которая исцелит вашу душу и поможет найти собственный путь к счастью...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей [Сюзанна Мирау]
Книга для осознанных и чутких родителей о том, как растить детей без насилия и давления, относиться к ним с уважением и безусловной любовью. Задача каждого родителя — понять своего ребенка (его темперамент, сильные и слабые стороны), безоговорочно принять его таким, какой он есть, и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Психология влияния. Как научиться управлять собой и другими [Наталья Зиганшина]
О чем этот курс? Знания о развитии навыков общения и стрессоустойчивости сейчас доступны каждому. Благодаря им вы можете ставить реалистичные цели, достигать их и увлекать своими идеями коллег и друзей. Вы с легкостью найдете книги и лекции на эту тему, однако то, что выглядит простым в теории...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Правое полушарие Интроверта] Психология влияния. Как научиться управлять собой и другими [Наталья Зиганшина]
О чем этот курс? Знания о развитии навыков общения и стрессоустойчивости сейчас доступны каждому. Благодаря им вы можете ставить реалистичные цели, достигать их и увлекать своими идеями коллег и друзей. Вы с легкостью найдете книги и лекции на эту тему, однако то, что выглядит простым в теории...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология