Kail
Организатор
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 462 887
- Реакции
- 45 706
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Классический пилатес [Мария Дягилева]
- Ссылка на картинку
-
Что меня ждет на курсе?
- 12 полноценных занятий по 30-40 минут
- Эффективные упражнения в спокойном темпе
- Подробное объяснение техники каждого упражнения
- Основам пилатеса
- Выстраивать нейтральное положение позвоночника
- Качественно работать с мышцами кора
- Правильно дышать во время выполнения упражнений
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть контент.
Скачать