тренировки дома

Тренировки Дома. Складчины с тегом «Тренировки дома». Только проверенные складчины с тегом «Тренировки Дома»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Ягодицы 1.0 для дома с резинками [Ксения Романова]

    Тренировки дома и в любом удобном месте. Курс подойдет тебе: для создания тонуса мышц, создания рельефного тела для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу) для тренировок после длительного отдыха Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...
  2. Kail

    Скачать Новая спина [Рашид Елагин]

    Реабилитационный курс для позвоночника «НОВАЯ СПИНА» — это флагманский курс Рашида Елагина, где интегрированы йога терапия, современные методы реабилитации и практический опыт автора. Человек настолько молод, насколько молод его позвоночник! Курс запускает регенерационные (восстановительные)...
  3. Kail

    Скачать Тренер в доме. 2 месяц тренировок [Вячеслав Дайчев]

    Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой, Ирины Дубцовой и многих других звёзд шоу-бизнеса. Я мотивирую тысячи женщин и мужчин по всему миру заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Начинай активно тренироваться...
  4. Kail

    Скачать PROкачка [Яна Кузнецова]

    домашние тренировки с минимальным инвентарём PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только) домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...
  5. Kail

    Скачать Гид по КБЖУ [nazarovanataly]

    Гид по КБЖУ (nazarovanataly) Этот Гид собрал в себя всю информацию без лишней воды, коротко и ёмко, только те рекомендации и советы, которые будут работать! Это отличная шпаргалка, которая всегда под рукой Как сделать правильный расчёт вашей калорийности? ⠀ Какой дефицит нужен именно вам? ⠀...
  6. Kail

    Скачать [Fitstars] Утреннее кардио [Михаил Прыгунов]

    Утреннее кардио - супер интенсивная тренировка для того, чтобы зарядить энергией весь организм. Все что нужно для тренировки: проснуться, выпить стакан воды и выполнить тренировку вместе с Михаилом Прыгуновым. 30 минут перед завтраком - и результат не заставит себя долго ждать.
  7. Kail

    Скачать [Метод Сильва] Марафон стройного тела [Ирина Хлимоненко]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Марафон стройного тела 30-дневная программа тренировок дома, нацеленная на сжигание жира. 15 тренировок, которые вы можете выполнять в любое время в домашних условиях. Длительность каждой тренировки 30 минут, что позволит вам...
Сверху Снизу