душевное равновесие
Душевное Равновесие. Складчины с тегом «Душевное равновесие». Только проверенные складчины с тегом «Душевное Равновесие»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Китай. Путь к небожителям. Раскраска антистресс [Марта Мэйси]
Откройте для себя мир древнего Китая, где реальность и миф переплетаются в причудливом танце, а красота пронизывает каждый элемент. Проводником в удивительное путешествие по истории и легендам станет эта раскраска. Пусть ваш взгляд скользнет по величественным пагодам и утонченным садам, где...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Кот всему голова. Кошачьи мудрости для жизни без стресса [Джанлука Баваньоли, Кьяра Коллинасси]
Мечтаешь делать только то, что хочешь, не беспокоясь, кто о тебе что подумает? А коты живут так каждый день! Эти пушистые хитрецы никогда и ни о чем не тревожатся и сохраняют веру в себя, что бы ни случилось. Но как им это удается? Все дело в особой кошачьей философии! Если ты готов услышать их...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Мой возраст — мои правила. Психология здорового старения [Владислав Чубаров]
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека [Клэр Фоджес]
В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать По хлебным крошкам. Книга-навигатор, которая поможет вернуться к себе, обрести внутреннюю опору и радость жизни [Наталья Гусева]
Представьте, что ваша жизнь — это сложная компьютерная программа, а вы — ее главный пользователь. Каждый прожитый день вносит в эту программу коррективы на основе ваших решений. Но иногда бывает так, что система сбоит, и программа перестает работать вам во благо. Перед вами — книга-навигатор...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Состояние Лейля [Зейнеб Баирова]
Знаете ли вы, что от состояния внутреннего покоя зависит, насколько счастливо мы проживем нашу жизнь? Тревожность, излишний контроль, бесконечные переживания и суета, это то чем страдает в наше время большое количество людей. Внутренний покой вполне достижим, так как имеет свои механизмы, зная...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Критическое мышление. Как принимать разумные и взвешенные решения [Хосе Карлос Руис]
Эта книга предназначена для тех, кто хочет обучиться самостоятельному критическому мышлению и применению его в реальной жизни. Автор не предлагает готовых решений проблем, а исходит из того, что действовать мы должны с учетом нашей ситуации, наших взглядов и определенного жизненного контекста...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Что спрятано в шкафу? Как с помощью одежды почувствовать себя по-королевски [Мэган Виртанен]
Гардероб – воплощение наших желаний, фантазий, ожиданий от мира и себя. Наше отношение к одежде и наш выбор основываются не столько на рациональности, сколько на глубокой эмоциональной базе, а также на архетипических и мифологических представлениях. В книге автор рассказывает: почему мы верим в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх [Эмма Лауэр]
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет. Книга Эммы Лауэр поможет вам...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Я не ленюсь, я на подзарядке [Дэнсинг Снэйл]
Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее, но не заставлять себя через силу, не винить себя за лень, не вестись на токсичное достигаторство и наслаждаться каждым днем своей жизни. Мы взрослеем, но...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам [Алёна Смокотина]
АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach. Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции [Павел Федоренко, Илья Качай]
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психику в режим спокойствия? Воркбук по...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает [Никита Батурин]
Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали, абсолютно точно — преодолимы! Психолог-гипнолог Никита Батурин расскажет вам о факторах развития тревожности, о том, чем нормальная тревожность отличается от...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Нежно денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии. Аудиокнига [Ольга Примаченко]
Новинка от автора бестселлеров «„К себе нежно“», «„С тобой я дома“», «„Все закончится, а ты нет“» Ольги Примаченко. Аудиокнига, призванная вернуть радость в отношения с деньгами. Она не про инвестиции, экономию, копание в прошлом, «энергию» и «расширение денежного канала» – она дает практические...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца [Мэттью Дж. Ван Натта]
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как избавиться от мыслей о самоубийстве [Пол Квиннетт]
Эта книга написана для того, чтобы спасти жизни. Самоубийства, особенно среди молодежи, приобрели масштабы эпидемии. Эта книга обращается непосредственно к человеку, думающему о самоубийстве, дает советы и поддержку этому читателю (любого возраста), а также всем, кто знает, любит или пытается...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье [Юлия Дрёмина]
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе [Анна Бабич]
Под обложкой — простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние. Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста. Аудиокнига [Кристи Гибсон]
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла Кристина Гибсон – семейный врач, магистр в области медицинского образования, специалист в области терапии посттравматического стресса с 20-летним стажем. Много лет изучает проблему психологической травмы, обучалась у Габора Мате, Рута...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Майндсайт. Новая наука личной трансформации [Дэниел Сигел]
Описание книги В этой книге опытный психиатр Дэниел Сигел доказывает, что способность фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему. С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов автор наглядно демонстрирует, как любой человек способен...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги