душевное равновесие
Душевное Равновесие. Складчины с тегом «Душевное равновесие». Только проверенные складчины с тегом «Душевное Равновесие»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать [Аудиокнига] Исцеление пяти травм [Лиз Бурбо]
Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо подводит итоги многолетних исследований пяти душевных травм и их терапии. Ключевые концепции...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины [Клаус Бернхардт]
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек [Лиза Дамур]
Наши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового. Вы наверняка говорили своей дочери, что она не должна так переживать из-за оценки за контрольную или обращать внимание на обидный комментарий в социальных сетях. Вы убеждали ее в том, что она красивая, или что...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис [Екатерина Сигитова]
Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви [Сюзан Форвард]
Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими матерями. Они много лет подвергаются критике...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Эго – это враг [Райан Холидей]
Книга о том, как эго мешает нам добиться успеха и что с этим делать. Есть мнение, что препятствия на пути к полноценной жизни возникают во внешнем мире. Но самый опасный враг находится внутри — это наше эго. В начале карьеры оно мешает учиться и развивать талант. Тех, кто добился успеха...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Эго – это враг [Райан Холидей]
Книга о том, как эго мешает нам добиться успеха и что с этим делать. Есть мнение, что препятствия на пути к полноценной жизни возникают во внешнем мире. Но самый опасный враг находится внутри — это наше эго. В начале карьеры оно мешает учиться и развивать талант. Тех, кто добился успеха...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах [Филиппа Перри]
Нет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх [Клаус Бернхардт]
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия [Дональд Робертсон]
«Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт Дональд Робертсон рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Препятствие как путь [Райан Холидей]
Книга о том, как превращать препятствия в возможности стать мудрее, сильнее, упорнее и уверенно прокладывать путь к желаемым результатам. Почти две тысячи лет назад великий римский император Марк Аврелий написал: «И продвигает в деле самая помеха делу и ведет по пути трудность пути». Это была...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи [Марк Уолинн]
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Думай как римский император [Дональд Робертсон]
Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия Описание книги «Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт, Дональд...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх [Клаус Бернхард]
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знать [Владимир Шевелев]
Эта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконечные книги о простых шагах на пути к успеху, а также тем, у кого советы о выходе из зоны комфорта вызывают скептическую ухмылку. Нас постоянно уверяют, что мы сами создаём свою судьбу, но так ли это? Что...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Лаборатория исцеления звуком] Полюбить себя. Повысить самооценку [Lena Matukhina]
Программа №9 – Восстановление организма после 40-50 лет Матрицы представляют собой mp3-файл. Просто слушаешь и выздоравливаешь/молодеешь Если вы еще молоды, то ваши мамы, папы, дедушки и бабушки будут рады такому подарку.- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Udemy] Формула Life - инновационная дыхательная техника [Feodor Kouznetsov]
Чему вы научитесь Душевное равновесие Избавление от тревоги Повышение самооценки Восстановление сил Избавление от эмоционального багажа Улучшение качества сна Метод «Бутейко» Требования Нельзя употреблять алкоголь за 8 часов до практики Описание Привет! Я Федор Кузнецов, изобретатель...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Понимая себя: взгляд психотерапевта [Виктор Каган]
Что такое кризис и что такое стресс? Как они зарождаются и можно ли их избежать? Что такое норма и патология – можно ли провести между ними четкую границу? Как помочь человеку оставаться самим собой? Этим и многим другим вопросам посвящена книга известного психотерапевта В.Е. Кагана – это...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя [Анна Мохова]
«Одинокая женщина – это не-при-лич-но!» Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнему можно услышать повсеместно. Речь здесь, конечно, о женщине без мужчины. Вы чувствуете себя одинокой в тихие вечера с хорошей книгой или за просмотром любимого сериала? Вы ощущаете одиночество в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Путь к свободе. Взгляд в себя. Издание 7-е. Аудиокнига [Владимир Жикаренцев]
Уникальные техники работы с мыслями! Путь к свободе! Мысли – материальны! Мысль порождает событие. Мысли формируют ситуацию. Мысли отражаются вовне и создают реальность. Как сделать так, чтобы не оказаться в клетке деструктивных мыслей, мыслей, которые превращают вашу жизнь в бег на месте...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги