душевное равновесие
Душевное Равновесие. Складчины с тегом «Душевное равновесие». Только проверенные складчины с тегом «Душевное Равновесие»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать [Аудиокнига] ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым [Ольга Савельева]
Тексты Ольги Савельевой всегда находят отклик у слушателей, ведь они про самых обычных, неидеальных людей. Справиться с негативными эпизодами в одиночку совсем непросто – аудиокнига «ПроЖИВАЯ» станет поддержкой и компасом на этом нелегком пути. Ольга подробно разбирает тему непроработанных...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Аудиокнига] ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни [Ольга Савельева]
Описание книги Аудиокнига в авторской озвучке! Тексты Ольги Савельевой всегда находят отклик у слушателей, ведь они про самых обычных, неидеальных людей. Справиться с негативными эпизодами в одиночку совсем непросто – аудиокнига «ПроЖИВАЯ» станет поддержкой и компасом на этом нелегком пути...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда [Владислав Чубаров]
Описание книги Осознанная счастливая жизнь – это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Пять травм, которые мешают быть самим собой. Аудиокнига [Лиз Бурбо]
Описание книги В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Лошадки и единороги. Магическая арт-терапия [Анастасия Яблоко]
Описание книги Сказочные и грациозные, гордые, но всеми любимые животные. Конечно же речь идёт о лошадях и их сказочных братьях-единорогах. Раскройте себя и свой разум, покажите, насколько красивыми и невероятными могут быть эти статные создания, из мира нашего и мира фантазий. Объем: 130 стр...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Жизнь котиков в большом городе. Магическая арт-терапия [Кристофер Шоу]
Описание книги Каждый день мы уходим на работу, оставляя дома одних наших любимых котиков. Часто ли вам было интересно, чем они занимаются, когда вас нет дома? Может, они крушат квартиру, жуют цветы, вытаскивают шнурки из вашей обуви? Или же мирно сопят в одеялке, ожидая милого хозяина? А чем...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому [Лариса Пыжьянова]
Описание книги В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач [Марк Уильямс, Джон Кабат-Зинн, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал]
Аннотация от ЛитРес Во многих странах депрессивные состояния уже давно приравняли к заболеваниям. Ужасное настроение, апатия, постоянное чувство тревоги, неуверенность в себе – это лишь малая часть того, что ощущает человек в депрессии. А любые попытки выйти из нее только усугубляют ситуацию...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым [Гоар Давтян]
О книге: Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психолога [Татьяна Трофименко]
Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть. Или наоборот – вдруг становится так одиноко, что жизненно необходимо поболтать с живым человеком. А вынужденное общение с «токсичными» людьми или родительские манипуляции? Каждому из...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни [Ольга Савельева]
Описание книги В мотивационных историях часто фигурируют эдакие «железные люди»: которые про «встань и иди», которых раз за разом щелкали по носу, унижали, которых сталкивали нос к носу с душевной болью, а они… вставали и шли дальше. Однако в большинстве случаев такие истории либо раздражают...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию [Илсе Санд]
Аудиокнига, формат MP3, длительность 3 ч. 04 мин. 07 сек. Автор: Илсе Санд Переводчики: Анастасия Наумова, Николай Фитисов Чтец: Элнара Салимова О книге: Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя [Шерил Пол]
Описание книги Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Почему суицид не выход. Аудиокнига [Владислав Гайдукевич]
Иногда одна лишь фраза может разрушить депрессию, тянущуюся годами. Присутствует нецензурная брань. Дата написания: 2021 Длительность: 14 мин. 18 сек.- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс [Евгения Меглинская]
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире [Марк Уильямс, Денни Пенман]
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи [Сэнди Манн]
Описание книги Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте [Шерил Пол]
Описание книги Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Вкус жизни [Олег Михалевич]
Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день [Екатерина Сигитова]
Описание книги: Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги