режим питания
Режим Питания. Складчины с тегом «Режим питания». Только проверенные складчины с тегом «Режим Питания»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Сила из еды [Бернар Макфадден]
Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ [Наталия Экономцева]
Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности сна, все равно им пренебрегаем? Книга Наталии Экономцевой написана для...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Правила еды. Передовые идеи в области питания. Аудиокнига [Колин Кэмпбелл, Нельсон Дисла]
Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми [Джулия Коув]
Описание книги Книга «Лучше есть, жить, чувствовать» («Eat Better, Live Better, Feel Better») Джулии Коув является первой публикацией этого автора – известного блогера и адепта вегетарианства (www.alkalinesister.com). Она посвящена системе питания, построенной на правильном кислотно-щелочном...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как похудеть ленивым? Физкультура на диване [Александр Воронцов]
Описание книги: В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные снадобья, и масса программ, методик и тренингов, которые помогут вам сбросить лишний вес. Но это всё – для тех, кто реально желает похудеть. Не мечтает об этом...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Похудение за 29 дней. Тариф «Базовый» [Михаил Яцык]
ЧТО ДАЕТ КУРС ПОХУДЕНИЯ: Улучшается состояние кожи, зубов, запах тела. Уходит лишний вес, улучшается обмен веществ. Формат курса и что надо будет делать: 1) Каждый день, утром вы будете получать новый видео урок, в котором будет задание на текущий день и объяснение одной из тем 2) В этот же день...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Аудиокнига] Что и когда есть. Как найти золотую середину [Андрей Беловешкин]
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Кето-голодание. Научное исследование [Джозеф Меркола]
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Кето-голодание. Научное исследование [Джозеф Меркола]
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Udemy] Стройнеем разумно [Наталия Титова]
Курс, разработанный для достижения стройного тела, при помощи работы с психоэмоциональной составляющей нашего подсознания. Есть такие люди, которые постоянно находятся в стадии «хронического похудения», они всегда на диете и ходят на тренировки, массажи, косметологические процедуры. Но...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Десерты диеты Дюкан [Пьер Дюкан]
«Без удовольствия невозможно похудеть!» – считает знаменитый диетолог Пьер Дюкан, получивший мировую известность после выхода книги «Я не умею худеть». Благодаря своему многолетнему опыту он развеивает еще один миф: чтобы сбросить вес, нужно исключить сладости. Десерты – неотъемлемая часть...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Женский онлайн курс [Юлия Смольная]
Что тебя ждет Чек-лист на каждый день Мои личные ритуалы, которые заряжают энергией на целый день Разнообразные тренировки, в которых я учла все самые главные пожелания девочек (в том числе отдельные тренировки по группам мышц) Растяжка Упражнения на осанку Вечерние методики Правила питания и...- Kail
- Тема
- Ответы: 2
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Sunnygata] ПРОпитание [Татьяна Гаврилова]
Программа вебинара "ПРОпитание" Принципы рационального питания Что и когда есть, как часто и в какое время Все об обмене веществ Что на него влияет, как его посчитать и "разогнать", можно ли восстановить после диет и т.д. Макронутриенты: белки, жиры, углеводы Источники и нормы потребления. Чем...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье [Андрей Беловешкин]
Спикер: Андрей Беловешкин, врач, кмн, автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья. Основная цель деятельности Андрея — дать любому человеку научно проверенные, понятные и практические знания о здоровье, научить человека самостоятельно заботится о себе и принимать верные решения...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Когда здоровое питание вредит: Орторексия [Рене Макгрегор]
Описание книги: Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать PROсушка! Март 2021 [Ольга Буракова]
Что включает в себя курс? Рацион и спорт Теория по основам питания Все о жиросжигании Как "подтянуть" кожу при похудении Психология пищевого поведения Похудение и стресс Анализы и многое-многое другое Что будет на курсе? 20 лекций Список разрешенных продуктов на курсе Режим питания, схема...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше [Джонатан Бэйлор]
Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ты просто WOW! [Светлана Фус, Анита Луценко]
Книга про здоровое и безопасное похудение. Содержит все необходимые инструменты для создания шикарного тела. Прочтя ее, вы узнаете: Что такое режим и как правильно его соблюдать. Как организовать своё питание. Как пить воду и что такое Сахар и Соль. Все о белках, жирах, углеводах, клетчатке...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Перезагрузка энергии по аюрведе. Тариф «Формируем» [Борис Рагозин]
Недельный марафон, направленный на перестройку вашего образа жизни. Программа составлена с учетом комплексного подхода и помогает изменить качество жизни сразу с самых важных и ключевых сторон: сон, питание, физическая форма, расслабление, дыхание, осознанная деятельность. На обучении вы не...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Когда здоровое питание вредит: Орторексия [Рене Макгрегор]
Описание книги: Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги