режим питания
Режим Питания. Складчины с тегом «Режим питания». Только проверенные складчины с тегом «Режим Питания»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью [Владимир Давыдов]
Описание книги: Ротовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полости (главного процесса пищеварения) приведет к: 1. появлению новой пищевой привычки (условного рефлекса) — длительному пережевывания пищи, 2. отсутствию...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Новый обжора или гурман, или экономичное питание [Горацио Флетчер]
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Курс похудания Принцесса. Январь 2023 [Галина Гроссманн]
Это абсолютно НОВЫЙ курс, наполненный энергией месяца, и с новыми сеансами. Курс «Принцесса» содержит: - похудательное питание для мужчин и женщин, список продуктов, зимний набор, содержит недельное меню, рецепты блюд - инструкцию водного дня - 44 вот таких лечебно-энергетических сеансов. Из...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Fitstars] Правильное питание [Инна Кононенко]
Курс необходим если… Надоели попытки перехода на жёсткое ПП Хочешь наладить питание без «перекосов» и срывов Устала собирать достоверную информацию по крупицам Страшишься курсов от неквалифицированных экспертов Хочешь понимать процессы, которые происходят в организме при приёме пищи Не...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать 350 рецептов диеты Дюкан [Пьер Дюкан]
Описание книги Диета Дюкан – диета № 1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [udemy] Секрет шести кубиков пресса: накачайте пресс за 60 минут в неделю [Jack wilson]
Курс переведён на русский язык Что вы узнаете Выровняйте живот и получите рельефный пресс с шестью кубиками, о котором вы всегда мечтали. Уменьшите талию на сантиметры и поднимите пресс Нарастите мышечную массу и подтяните живот, руки, ноги, грудь, плечи и спину Сбросить килограммы жира без...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Весомый аргумент или Как убедить тело похудеть [Варвара Зародина]
О книге: Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вам сюда. Автор этой книги – клинический психолог, сертифицированный специалист по коррекции веса и работе с...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как перестать переедать без запретов [Наталья Щербинина]
Я помогу Вам разобраться, почему, несмотря на все усилия – Вам не удается быть в гармонии со своим пищевым поведением. Уровень нашего аппетита, энергии, скорость метаболизма и гормональный статус регулируются именно головой. С ней мы и будем работать. С помощью этого гайда Вы поймете, почему же...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Фитнес-Нутрициолог [Дмитрий Калашников]
Фитнес-Нутрициолог (Дмитрий Калашников) ИЗУЧЕНИЕ СЛЕДУЮЩИХ ДИСЦИПЛИН Границы компетенций, сфера ответственности. Пищеварительная система и пищеварение. Основные питательные вещества. Роль, усвоение, обмен, потребность. Пищевые добавки. Безопасность пищи. Энергетический обмен. Энергетический...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Месячный видеокурс похудения [Галина Гроссманн]
Внимание! В данном курсе не хватает некоторых бонусов! Что вы получите? Вы похудеете на 8-14 кг за 4 недели* Ваш иммунитет повысится Кожа подтянется и станет моложе Вы излечитесь от многих заболеваний *Те, кто имеют менее 8 кг лишнего веса - обретут идеальный вес Те, кто больше - снимут 8-15...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Кето-навигатор [Джозеф Меркола, Джеймс ДиНиколантонио]
Аннотация от ЛитРес: В современном мире продукты питания стали приносить не только пользу, но и все более очевидный вред. Большую роль в развитии ряда серьезных заболеваний играет злоупотребление промышленными растительными маслами. Многие полагают, что они полезны. Но на деле такие масла...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Мой продуктивный и уникальный Рамадан [Лиана Усаинова]
Спикер: УСАИНОВА ЛИАНА ИЛЬФАРОВНА - врач эндокринолог, нутрициолог, фито-, апи-. гирудотерапевт, специалист по капиллярному кровопусканию (хиджаме), член ассоциации врачей интегральной превентивной медицины PreventAge, Д -Доктор. Практикующий врач в медицинской многопрофильной клинике ООО...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Волшебная сила сбалансированной еды [Джулия Коув]
О книге: Удачная суперобложка дополнит прекрасную книгу «Лучше есть, жить, чувствовать» («Eat Better, Live Better, Feel Better») Джулии Коув, которая стала первой публикацией этого автора — известного блогера и адепта вегетарианства Она посвящена системе питания, построенной на правильном...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Детское питание. Правила, советы, рецепты [Татьяна Лагутина]
Описание книги Эта книга посвящена вопросам питания детей от рождения до двух лет. В ней содержатся практические рекомендации по естественному и искусственному вскармливанию детей первого года жизни, характеристика основных продуктов питания, описание принципов детской кулинарии, а также...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Похудеть легко [Анна Вощенко]
Описание книги Автор дает проверенные инструменты для похудения. В книге опубликованы готовые меню с необходимым количеством калорий, белков, жиров и углеводов. Рецепты максимально упрощены для экономии времени. 20 вариантов меню калорийностью 1400,1600 и 1800 калорий. Только практика и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Марафон стройности. Сделаем из тушки фигурку. 1 модуль [Лисси Мусса]
Марафон проводится не только для тех: кто отягощен лишним весом. Полагаю, что даже худенькое тельце человека, обросшее прыщами, мозолями и папилломами, издающее неприятный запах и сеющее перхоть и выпадающие волосы сложно назвать фигуркой - только несчастной недолюбленной Тушкой. И на Марафоне...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело [Жаклин Лондон]
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Недиета [Евгения Дашкова]
Как снизить тревогу о еде и начать есть всё, что нужно вашему телу, без запретов и ограничений Недиета Улучшите самочувствие, появится больше сил и энергии на жизнь Избавитесь от зависимостей в еде и обретете контроль над питанием Выйдете из круга диет и перееданий и начнете есть нормально Что...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Программа здорового питания академика Болотова [Борис Болотов, Глеб Погожев]
Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Глеб Погожев – давний последователь Бориса Васильевича. Все разработки этого...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Питание как основа здоровья [Джоэл Фурман]
«Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги