Торопыжка Лайт на 1500 ккал
Программа из любимой всеми серии Торопыжек!
Данное меню позволит вам проводить минимум времени на кухне - всего 30 минут на приготовление дневного рациона!
Питаться правильно и обрести фигуру мечты абсолютно реально без заморочек с готовкой.
Подойдет для тех, кто...
Описание книги
Эта книга – практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь.
Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного...
1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели
Плоский и здоровый животик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
Описание книги
Диета Дюкан – диета № 1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и...
Программа для быстрого похудения на 1400 ккал
Самая длинная программа питания! 4 стандартные недели с продуктовой корзиной в средней ценовой категории + 2 бонусные недели с деликатесами и суперфудами в подарок.
Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень...
Фитнес-тренер - профессия, которая всегда с вами!
Проводите тренировки онлайн
Находите клиентов в любом месте
Работайте по всему миру
Что вы будете уметь после обучения?
Составлять программу тренировок под определенные цели и особенности здоровья
Оказывать первую медицинскую помощь...
Новое меню 2022. Простые доступные продукты
Мы подготовили для вас классное разнообразное полноценное меню из доступных продуктов в интересных сочетаниях.
Если вы ещё не готовите - эта подборка прекрасный старт, чтобы начать. Все видео понятные и простые, что получится даже у новичка
А если вы...
Длительность курса – 7 недель, запланировано 14 онлайн-встреч
1 модуль ПОДГОТОВКА К РАБОТЕ
Ваш результат:
Знаете как пошагово организовать работу с новым клиентом
Ведете деятельность юридически грамотно, защищены от потребительского экстремизма
Знаете как разрешать конфликты и урегулировать...
Длительность курса – 7 недель, запланировано 14 онлайн-встреч
1 модуль ПОДГОТОВКА К РАБОТЕ
Ваш результат:
Знаете как пошагово организовать работу с новым клиентом
Ведете деятельность юридически грамотно, защищены от потребительского экстремизма
Знаете как разрешать конфликты и урегулировать...
Длительность курса – 7 недель, запланировано 14 онлайн-встреч
1 модуль ПОДГОТОВКА К РАБОТЕ
Ваш результат:
Знаете как пошагово организовать работу с новым клиентом
Ведете деятельность юридически грамотно, защищены от потребительского экстремизма
Знаете как разрешать конфликты и урегулировать...
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ-КОНСТРУКТОР 2.0 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ содержит:
Программа-питания конструктор в pdf формате
70 вкуснейших рецептов
Рассчитанное КБЖУ рецептов
Подробные видео рецепты к каждому блюду
Бонусы: дневник питания, трекеры для улучшения фигуры
С моими сборниками рецептов вы:
Запомните, что такое здоровый рацион
Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов
Поймете, сколько еды нужно вашим детям
Сделаете рацион вашей семьи разнообразным
Тариф Меню и рецепты на каждый день
Меню на месяц и рекомендации по планированию рациона...
Конструктор включает в себя:
30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ
принципы питания
построение сбалансированного рациона
всё о продуктовой корзине
КБЖУ продуктов и готовых блюд - как рассчитать?
ккал, белки, жиры, углеводы - норма, контроль
все рецепты бюджетные, легкие и...
С этим гайдом Вы:
Получите 17 подробных рецептов ПП-завтраков из доступных ингредиентов
Убедитесь, что ПП это просто, вкусно и недорого
Сбалансируете и разнообразите свой утренний рацион
Сможете правильно питаться без необходимости подсчета калорий
Повысите работоспособность и уровень энергии...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу...
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога и курсов по питанию детей. Более 200 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание...
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла
Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду? Ответы на эти вопросы – в новой книге...
О вебинаре. Чем он будет полезен?
Вебинар посвящен «Рациону».
Скудный рацион напрямую влияет на самочувствие, настроение, здоровье в целом. Постоянная нехватка витаминов и минералов создает дефициты, которые потом выливаются в заболевания.
В вебинаре я рассказываю о том, что должно быть в...
О вебинаре
Вебинар посвящен «базовым привычкам» в питании.
Внедрение их в свою жизнь поможет решить ряд ключевых проблем, с которыми многие сталкиваются:
— тяжесть;
— вздутие;
— отрыжка;
— вялость;
— дискомфорт после еды;
— тяга к фастфуду;
— отечность и тд.
Так же в вебинаре даны ответы на...