рацион
Рацион. Складчины с тегом «Рацион». Только проверенные складчины с тегом «Рацион»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать [Аудиокнига] Миф о плохой еде, который будет развенчан! [Аарон Кэрролл]
Аудиокнига, формат MP3, длительность 8 ч. 48 мин. 09 сек. Автор: Аарон Кэрролл Переводчик: Ольга Ивенская Чтец: Юрий Белик О книге: Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде»...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Палео-протокол [Катя Янг]
«Палео-протокол: базовые принципы. Как мягко организовать переход на него. Выбор продуктов» и чек-лист «Как персонализировать палео-протокол и правильно составить структуру рациона»- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова [Сергей Малозёмов]
Описание книги Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Марафон правильного питания [Маргарита Шабуневич]
Описание книги: Правильное питание — это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство [Нэнси Кларк]
Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Femosofia] FoodBot: Радость есть. Тариф - Хочу сама
КОМУ ПОДОЙДЕТ НАШ КУРС? Всем, кто хочет перестать заедать эмоции Всем, кто боится позволить себе лишнее Всем, у кого уже дергается глаз от диет, режимов и прочих «кнутов» Всем, кто хочет понять причины переедания Всем, кто хочет научиться саморегуляции Всем, кто хочет узнать путь к комфортному...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Авторская книга рецептов [Ульяна Вернер]
Для тех, кто хочет худеть вкусно 80% успеха в похудении зависит от вашего рациона Мы полностью изменили книгу рецептов, чтобы каждая девушка худела и вкусно питалась!- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Lift] Специалист по здоровому питанию и нутрициологии. Тариф «Специалист» [Светлана Бугела]
Почему так много людей нуждаются в специалистах по здоровому питанию и нутрициологии? Потребность в знаниях о здоровье и правильном питании увеличивается день ото дня. Люди все больше задумываются о том, как на них влияет то, что они едят каждый день. Современному человеку важно оставаться...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Pro-Здоровое тело 2021 [Ксения Черная]
Специально для вас мы разработали программу PRO-Здоровое тело, в которой есть всё необходимое, чтобы привести себя в форму: тренировки советы по питанию алгоритм для сохранения мотивации советы по подбору БАДов и нутрицевтиков Программа создана на основе комплексного подхода к красоте и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Безлактозный рацион [Алёна Воловникова]
С рационами питания ты: снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см! уменьшишь живот, бока и бедра избавишься от отечности и целлюлита наладишь пищевое поведение научишься питаться рационально Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал Я составила для тебя лучшие...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Десерты диеты Дюкан [Пьер Дюкан]
«Без удовольствия невозможно похудеть!» – считает знаменитый диетолог Пьер Дюкан, получивший мировую известность после выхода книги «Я не умею худеть». Благодаря своему многолетнему опыту он развеивает еще один миф: чтобы сбросить вес, нужно исключить сладости. Десерты – неотъемлемая часть...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Вкусный рацион для быстрого омоложения [Этель Аданье]
Вы узнаете рецепты простых и полезных блюд, которые будут поддерживать вашу красоту и молодость изнутри - и, разумеется, отражаться на состоянии вашей кожи, волос и на самочувствии в целом. Автор и ведущая мастер-класса: Этель Аданье Профессиональный косметолог Автор уникальных методик...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Высшая женская школа Светланы Зере] Здоровый рацион для детей [Ирина Яблонская]
Описание Наверняка, вы видите, как много детей страдают различными заболеваниями и имеют избыточную массу тела. Родители начинают искать способы избавления от последствий в Интернете и часто затягивают с походом к врачу. К сожалению, большинство проблем современных детей заключается в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Гайд «Рационы для ленивых» 2020 [yuliamillkiss]
Замечательные рекомендации, как есть вкусно и худеть.- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Планирование рациона в приложении FatSecret [ Татьяна Гаврилова]
Инструкция на 13 листах содержит подробную информацию о том, как правильно использовать приложение Fatsecret для планирование рациона, описание и возможности всех разделов программы, а также ответы на вопросы: как внести продукт, если готовите на несколько раз или на всю семью, как создать свой...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Умные люди] Идеальный рацион: как найти баланс между полезным и вкусным? [Екатерина Иванникова]
Каждый из нас часто задается вопросом, как же похудеть? Как же найти пресловутый баланс между вкусными и полезными продуктами? А ведь лишний вес - не только внешние складочки на животе и наше недовольное отражение в зеркале. Это ещё и изменение состояния и функций внутренних органов. Это...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы
-
Скачать [Кулинарная школа Кухня'S] Здоровое и рациональное питание.С доступом на 130 дней [Лилия Карпусевич]
Здоровое и рациональное питание 75 рецептов здорового и вкусного питания на каждый день: научим достигать результата с комфортом! Программа курса: Неделя 1. Теория. Введение в курс. Вводный видео урок: "Знакомство с диетологом и нутрициологом Лилией Карпусевич". Видео урок с обязательным...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы
-
Скачать Гайд по самостоятельному составлению рациона [Арина Скоромная]
Устали от того, что не понимаете как построить свой рацион, исходя из целей, возможностей и предпочтений в еде? Устали от временных диет и временных результатов? Научитесь составлять свой рацион самостоятельно! Что вы узнаете из моего авторского гайда: -Как рассчитать свою суточную норму...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Дневник Плоский и здоровый животик [Сабина Филина]
Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать ты хочешь научиться правильно сочетать продукты мечтаешь жить без...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Аудиокнига] Pro питание детей, если приходится быть дома [Александра Ситнова]
Простые, пошаговые, реально работающие инструкции по питанию ребенка. Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram pro_appetit и курсов по...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги