рацион

Рацион. Складчины с тегом «Рацион». Только проверенные складчины с тегом «Рацион»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Питание и физическая дегенерация [Уэстон Прайс]

    Книга, которая изменит ваше представление о питании и уходе за зубами! Грандиозное исследование Уэстона Прайса с предисловием стоматолога Роберта Мамиконяна, использующего подходы интегративной медицины в своей работе. Издание сопровождается наглядными фотографиями и картами. Почему наше...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  2. Kail

    Скачать [УОМ] Детский иммунитет и ЛОР [Мария Васильева, Юлия Бачурина]

    О мини-курсе Системный подход к диагностике и коррекции иммунных нарушений у детей, включая аллергию, через питание, витаминно-минеральную поддержку, заботу о микробиоте, стрессопротекцию, режим сна и физической активности с разбором реального клинического случая. Для тех, кто: Часто сидит на...
  3. Kail

    Скачать Рационы на один и три дня [Олег Чернов]

    Ты получишь 100 сбалансированных, сытных и вкусных рецептов Что внутри каналов: Первый канал — 60 рецептов, 15 рационов по 4 приема пищи в каждом: Блюда рассчитаны на 1–2 дня Подробные текстовые рецепты с фото каждого этапа приготовления Второй канал — 40 рецептов, 10 рационов по 4 приема...
  4. Kail

    Скачать Ягодицы [Александр Филиппов]

    Два вебинара : Блок 1. -7.Все о тренинге ягодиц Блок 2.-16. Ягодицы_vol.2 Для тех, кто не читает мои тексты целиком: если нагрузка не растёт - не растёте вы. Все, можно дальше рассматривать мемасики. Для всех остальных: 1) Вне зависимости от прорабатываемого типа МВ и целевого параметра...
  5. Kail

    Скачать Прожарка 3.0. Тариф Начну с питания [Даша Комарова]

    План питания. Сбалансированные завтраки, обеды и ужины, составленные нутрициологом. Подробные рецепты приготовления и рекомендации! Вкусное обновленное меню с полноценными и сбалансированными завтраками, обедами и ужинами. Я подготовила для тебя продуктовую корзину из простых и доступных...
  6. Kail

    Скачать Создай свое идеальное тело [Анастасия Коптина]

    Кому подойдет этот курс? Новичкам в фитнесе Придете к первым результатам в построении тела мечты и влюбитесь в себя Тем, кто не получает желанного результата от тренировок За месяц курса добьётесь поставленной цели, даже если раньше не получали результат годами Опытным спортсменам Начнете...
  7. Kail

    Скачать [УОМ] Клинический health-коучинг. Модуль 1-8 [Ирина Мальцева, Анастасия Воеводина]

    Это комплексная экспертная программа подготовки health-коучей-консультантов в области функциональной медицины Программа даст вам необходимые знания и инструменты для работы с людьми с различными заболеваниями: как физическими, так и психическими. Работа с такими клиентами требует углубленной и...
  8. Kail

    Скачать 50 полезных пищевых привычек [Сергей Малозёмов]

    Описание книги: Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее...
  9. Kail

    Скачать [Pro_appetit] Одна еда для всех-2 [Александра Ситнова]

    В новом сборнике рецептов: — Более 100 рецептов: супы, салаты, горячие блюда и перекусы — Много блюд из сезонных овощей и фруктов — Проверенные марки консервированных овощей: не нужно долго искать — Ни одна группа продуктов не забыта — Все продукты сочетаются — Все блюда можно давать детям с...
  10. Kail

    Скачать Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари [Smart Reading]

    Это саммари – сокращенная версия книги «Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй» Энтони Уильяма. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы знали, что виноград лечит страх перемен и поднимает настроение, инжир заживляет душевные раны, утешает и снижает...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  11. Kail

    Скачать [nutrition_fit] Подписка на канал с готовыми рационами

    Продукт: Подписка на канал с готовыми рационами Тарифные планы В канале вас ждет 30 сбалансированных и уже посчитанных по БЖУ рационов - с подробными рецептами, фото и видео! А также рецепты заготовок в морозилку - сразу на большой объем.
  12. Kail

    Скачать Саммари. Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета [Гэри Таубс]

    Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы – то, что мы едим, это неоспоримый факт. Увы, многое из того, что кладем себе в тарелку, остается с нами на долгое время в виде...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  13. Kail

    Скачать Еда без стыда. 17 поток [Мария Чикина]

    Марафон «Еда без стыда» — это образовательный медиапроект, основанный на научных знаниях, работе пищеварительной системы и личном опыте работы с клиентами. После марафона ваше представление о еде изменится и уже не будет прежним. Вы научитесь грамотно формировать приемы пищи, подстраивать свой...
  14. Kail

    Скачать Еда вечной молодости, рацион для красоты и энергии + Вкусный Новый год. Идеи полезного и вкусного стола [Юлия Кириллова]

    Рационы - это больше, чем просто книга рецептов. Это ваш компас к здоровью, энергии и гармонии через простое и вкусное питание. Если вы устали от сложных диет или чувствуете недостаток сил, этот сборник станет вашим надежным проводником. Что внутри? • 20+ проверенных рецептов, включающих...
  15. Kail

    Скачать [ketomuse] Готовые рационы [Тамара Вакулова]

    Счастлива представить вашему вниманию Золотую коллекцию рационов KetoMuse!!! (сами рационы НЕ кетозные, это важно!) Все эти рационы «обкатаны» на марафонах Муз - 5 сезонов, 15 недель, не повторяющихся между собой! Эти рационы представляют собой сбалансированное готовое меню на неделю, которое...
  16. Kail

    Скачать Еда без мракобесия. Аудиокнига [Елена Семиколенных]

    О мифах, связанных с питанием, об уловках маркетологов, о БАДах, ненужных анализах и не только. Полезные рецепты и эффективные лайфхаки от дипломированного нутрициолога! Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп»...
  17. Kail

    Скачать [Smart Reading] Саммари. Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя. Аудиокнига [Уильям Ли]

    Это саммари – сокращенная версия книги «Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя» Уильяма Ли. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Ты то, что ты ешь» – фраза, которую знает каждый, кто заботится о своем здоровье. Но как то, что мы едим, на...
  18. Kail

    Скачать Кабачок: Самый ЗОЖный продукт октября [Катя Янг]

    «Кабачок: Самый ЗОЖный продукт октября» Сборник полезной информации, советов по приготовлению и авторских рецептов оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам насладиться вкусом и пользой кабачков. Вы узнаете: ▪️О пользе кабачка для здоровья ▪️Секреты для родителей ▪️Кому нельзя...
  19. Kail

    Скачать Построй свой маршрут. Тариф Хочу сама [Настя Горбань]

    Модуль 1: Разбираемся с гормонами Урок 1: Вводный. Урок 2: Инсулин, глюкагон. Урок 3: Лептин, грелин. Урок 4: Кортизол, адреналин, гормон роста. Домашнее задание. Вебинар с ответами на вопросы. Модуль 2: Рацион (еда в связке с гормонами) Урок 1: Про рацион в целом: каким он должен быть? Урок...
  20. Kail

    Скачать Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов [Сергей Малозёмов]

    Современная наука усиленно ищет новые источники лекарств и средства для всеобщего оздоровления и омоложения, изучает вещества, которые содержатся в растениях, овощах и фруктах. Но часто маркетологи используют нашу веру и продают истории про здоровье, долголетие и осознанный выбор полезных...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
Сверху Снизу