психологическая защита
Психологическая Защита. Складчины с тегом «Психологическая защита». Только проверенные складчины с тегом «Психологическая Защита»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Токсичные отношения. Как освободиться от манипуляторов, психопатов [Шахида Араби]
Почему так невероятно сложно разорвать отношения, которые день за днем высасывают из вас все силы? Почему, даже осознавая всю опасность, вы чувствуете, что не можете уйти, словно какая-то невидимая нить держит вас крепче воли? Дело не в вашей слабости, а в биохимии травмы, — сенсационно заявляет...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Психоанализ: на любителя. Вводный курс в историю и теорию психоанализа [Мария Чершинцева]
«Психоанализ: на любителя» – это живой и доступный проводник в причудливый мир психоанализа. Автор приглашает читателя в увлекательное путешествие – от истоков учения Зигмунда Фрейда до современных ветвей этого метода. Без излишнего упрощения, но ясно и образно, в книге раскрываются ключевые...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием [Юлия Орли]
Вы испытываете панические атаки? Знайте, это не просто страх, а крик вашего организма о помощи, сигнализирующий о нерешенных внутренних проблемах. Пособие "Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием" – это ваш надежный проводник к исцелению. Автор предлагает эффективные и бережные...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как жить с пограничным расстройством. Путешествие во тьме [Ольга Борисова]
Ольга Борисова – опытный клинический психолог с 11-летним стажем работы, эксперт в области личностной и аффективной терапии, специализирующаяся на работе с ПРЛ, где успешно применяет методы когнитивно-поведенческой и диалектической терапии. А еще Ольга – мама пограничного ребенка, что делает эту...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Искусство говорить «НЕТ». Как избавиться от синдрома «удобного человека», перестать подстраиваться и научиться выбирать себя [Анна Шишкина]
Страшно не оправдать ожидания, разочаровать, отказать, высказать свое мнение? Вынуждены соглашаться, помогать, подстраиваться, когда внутри все кипит и бушует? Чувствуете, что вашему терпению пришел конец и вы вот-вот взорветесь? Эта книга – идеальный способ наконец вырваться из липкого плена...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Темное искусство лжи. Реальные тактики обмана. Как их распознать и обезвредить [Джеймс Скотт]
Насколько хорошо вы на самом деле знаете окружающих? А себя? По статистике, каждый из нас лжет в среднем 1-2 раза в день, а верим мы гораздо чаще, чем готовы признать.\nЭто не только безобидные умолчания, но и изощренные манипуляции, разрушающие доверие и успех. Представьте, что вы можете...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов. Аудиокнига [Шахида Араби]
Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти из травмирующих отношений и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее «я». Вы чувствуете опустошение после общения с...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Выйти из секты. Механизмы манипуляции, контроль мышления и возвращение свободы [Артем Григорян]
Артем Григорян прожил в «Свидетелях Иеговы»* более пятнадцати лет и стал «врагом Бога» для оставшейся в секте семьи, когда решился уйти. То, что начиналось как личная борьба за свободу, постепенно превратилось в системное изучение механизмов культового влияния и способов выхода из него. Сегодня...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Психодиагностика: ловушки и иллюзии мозга. 2 в 1 [Алексей Филатов]
Перед вами сборник книг Алексея Филатова. Автор – врач-психиатр, эксперт в области поведенческой психологии, признанный специалист в оценке лица, эмоций и предиктивной аналитики. Умение разбираться в людях и выстраивать с ними эффективную взаимовыгодную коммуникацию сегодня является одним из...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень [Ли Гоцуй]
В Китае бамбук — одно из «четырёх благородных» растений, символ мудреца. Он не твердеет, чтобы выстоять. Он гнётся — и именно поэтому не ломается. Книги серии «Принципы бамбука» написаны китайскими авторами, которые знают: путь к себе не требует жёсткости. Он требует честности и терпения — как у...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Не нойте. Практикум по психологическому айкидо. Аудиокнига [Михаил Литвак]
Методика управления эмоциями и решения конфликтов в личной жизни и на работе. Михаил Литвак – современный эксперт в области психологии и психиатрии, писатель, специализирующийся на книгах по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями)...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Психология влияния. Манипулировать — уметь и защищаться! [Виктор Шейнов]
Виктор Шейнов — конфликтолог, психолог и социолог, бизнес-тренер. Общий тираж книг В.П. Шейнова — более 950 000 экземпляров, он один из самых читаемых отечественных психологов. Автор более 400 научных работ, 40 книг по практической психологии. Доктор социологических наук, профессор, академик...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Терапия тревожного расстройства и ПТСР. Аудиокнига [Дмитрий Антипов]
Избавьтесь от тревоги и последствий ПТСР, вооружившись проверенными методами и историями людей, которые преодолели свои страхи и вернулись к полноценной жизни. В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Газлайтинг: манипуляция разрушающая жизнь человека [Вилл Рэй]
В этой книге подробно рассматривается феномен газлайтинга — манипуляции, заставляющей жертву сомневаться в своей реальности и адекватности. Автор исследует проявления газлайтинга в романтических отношениях, на работе и в семье, акцентируя внимание на его признаках и последствиях для психического...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Любовная травма: Как пережить расставание и прочие неприятности. Аудиокнига [Ольга Малинина, Анна Орлова]
Что с нами происходит, когда любовь закончилась или ей что-то угрожает? Именно такой момент называется в психологии “любовной травмой”. Это не просто временная неприятность, а серьезный стресс. Относится к себе в такие моменты нужно с вниманием и заботой. Наша аудиокнига – уникальный...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ничего, что голосовым?: как защитить свои границы в цифровом мире [Ольга Лукинова]
В книге рассматриваются самые спорные вопросы и болезненные ситуации, связанные с цифровым этикетом. Например: - как вежливо отказаться от голосовых сообщений; - как реагировать на ежедневно пересылаемые открытки в мессенджере; - как справляться, если во время разговора собеседник смотрит в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает. Аудиокнига [Никита Батурин]
Избавьтесь от тревоги – обретите гармонию! Практики, техники и упражнения от эксперта, которые помогут вам взять эмоции под контроль и начать жить без стресса. Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Психологическая защита. От древних ритуалов до современных техник [Дмитрий Болесов]
Практическое руководство по распознаванию манипуляций и выстраиванию границ в повседневном общении. В книге рассмотрены техники уличного гипноза и НЛП-манипуляций, приёмы уверенного диалога, невербальная защита и Я-высказывания. Читатель научится отстаивать свою позицию без агрессии, считывать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Работа с психологическими защитами в EMDR [Елена Дорош]
В EMDR мы рассматриваем сопротивление не как отказ клиента от сотрудничества и саботирование терапии, а как паттерн, который многое может рассказать об истории клиента. Эти паттерны, которые когда-то являлись опорой, поддержкой и способом выживания становятся частью нашей терапевтической работы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Влияние и защита от манипуляций. Книга-тренинг: секреты Чалдини на практике [Дуглас Мосс]
Хотите научиться мастерски убеждать, оказывать влияние на окружающих и при этом противостоять манипуляциям? Начинайте практиковать! Теория без практики редко работает: самые важные знания, пока они остаются только у вас в голове, не превращаются в реальные умения. Именно поэтому Дуглас Мосс...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги