позвоночник

Позвоночник. Складчины с тегом «Позвоночник». Только проверенные складчины с тегом «Позвоночник»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Позвоночник, как змея [functional.pilates]

    В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН? ⠀ Ситуация в мире и в нашей стране с каждым днём ужесточается все больше и больше, и скорее всего уже очень скоро нас попросят вообще не выходить из дома без крайней необходимости ⠀ Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём двигаться? Посмотрите на...
  2. Kail

    Скачать Беременность и позвоночник [Антон Епифанов]

    Вебинар «Беременность и позвоночник» Для кого: для девушек, которые планируют беременность для беременных для родивших и кормящих для массажистов, тренеров и реабилитологов, чтобы грамотно работать с беременными и молодыми мамами, которые восстанавливаются после родов Когда: 16 июля 2022...
  3. Kail

    Скачать [Анатомия] Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера [Андрей Богатырев, Александр Семенов]

    Что дает тренеру: Возможность избежать риски и болевые ощущения у клиента на тренировке. Будете точно знать какое упражнение может выполнить клиент без риска травмы. Четкое понимание особенностей работы суставов каждого клиента. Индивидуальный подход и профессионализм высокого уровня не...
  4. Kail

    Скачать Пилатес на каждый день. Здоровый позвоночник [Александра Кибзий]

    мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ И ЗАЧЕМ пойдем...
  5. Kail

    Скачать Настольная книга для тех, у кого болит спина [Сара Ки]

    Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга читателей. Объем: 380 стр...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  6. Kail

    Скачать Болезни позвоночника и суставов [Лууле Виилма]

    Описание книги Опираясь на опыт врача-практика Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам предупредить и вылечить...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  7. Kail

    Скачать Yoga 2.0 [Соня Солдатова, Михаил Швецов]

    YOGA 2.0 - это продолжение курса YOGA START. Для тех, кто отдыхает в асане «собака мордой вниз». Мы увеличили длительность практики до 45 мин и обновили шавасану в конце практики 20 мин. Вас ждут 12 практических уроков с детальным объяснением упражнений. Каждая практика снята на видео в...
  8. Kail

    Скачать Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни [Сергей Бубновский]

    Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Новая книга доктора Сергея Бубновского посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка...
  9. Kail

    Скачать [Rehab Science] Базовые манипуляции позвоночника [Андрей Богатырев]

    Полный разбор техники манипуляции позвоночника с демонстрацией и обратной связью. Кому может пригодиться: -Специалистам реабилитологам Данный курс поможет улучшить эффективность вашей работы -Рекомендуем начинать обучение с первого блока Для полного освоения информации, рекомендуется изучить...
  10. Kail

    Скачать Биомеханика осанки [Владимир Кравцов]

    Содержание видеокурса. Введение: Часть первая. 1.Почему я начал поиск своей системы диагностики. 2.Теоретическая основа. 3.Осанка поддерживается мышцами, но без мышечных усилий. 4.Зачем тело укораяивает мышцы. Принцип экономии. 5.Логика нахождения первопричин. 6.Как тело поддерживает равновесие...
  11. Kail

    Скачать Комплекс 2: Боли в поясничном отделе позвоночника и/или ноге [Рамиш Шогенов, Павел Самсонов]

    Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения. Для кого этот курс: у вас часто или давно болит поясница или ягодичная область, у вас имеются острые боли в поясничном отделе, возможно отдающие в ногу.
  12. Kail

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 14 часть [Михаил Гурьев]

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️
  13. Kail

    Скачать [edston] Магия тела [Антон Шапочка]

    Этот курс, для тех кто хочет: Активизировать внутренние резервы своего организма. Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам. Улучшить кровоснабжение внутренних органов. Повысить уровень жизненной силы. Нормализовать работу центральной нервной системы. Улучшить сон и восстановление...
  14. Kail

    Скачать [edston] Самомассаж для расслабления и хорошего самочувствия [Юлия Забоева]

    Чему обучаются ученики на курсе: Быстро расслаблять любой напряженный участок тела. Уменьшать отечность и боль в ногах, останавливать прогрессирование варикоза. Мягко растягивать тело, делая суставы и связки гибкими и здоровыми, ведь настоящий признак молодости — это подвижность...
  15. Kail

    Скачать [edston] Здоровая поясница и движение без боли [Иван Шведов]

    Курс направлен на избавление от болей в спине и возвращение подвижности. Снятия боли в пояснице, восстановление здоровья позвоночника. Защитит ваш позвоночник от появления протрузий и грыж. Вернет радость от движения и активного отдыха. Автор курса Шведов Иван - основатель и главный тренер...
  16. Kail

    Скачать [edston] Практический онлайн-курс "Избавляемся от сколиоза" [Евгений Лапин]

    Комплексы физических упражнений утренней гигиенической гимнастики и лечебной гимнастики при сколиозе I, II, III и IV степени. Курс направлен на то, чтобы помочь как ребенку, так и взрослому человеку уменьшить деформацию и убрать болевой синдром. Ведь здоровый позвоночник - основа здоровья всего...
  17. Kail

    Скачать [edston] Свобода движения: здоровый позвоночник и поясница [Оливия Риклан]

    Комплексная программа для снятия усталости с натруженной спины и поясницы, включающая в себя: самодиагностику текущего состояния; упражнения для снятия и профилактики болевого синдрома; техники самомассажа для глубокого расслабления; короткие, но эффективные тренировки на стуле для людей...
  18. Kail

    Скачать [edston] Коррекция осанки в домашних условиях «Королевский стан» [Венера Пратова]

    Представьте, как в помещение входит роскошная женщина. Посмотрите на нее. Почувствуйте ее уверенное состояние. Обратите внимание на грациозную походку и элегантные манеры. На нее все оборачиваются. Готовы стать той самой женщиной? Обрести не только ровную спину, идеальную осанку и манящую...
  19. Kail

    Скачать [edston] Осанка мечты [Ирина Маринина]

    15-минутные комплексы тренировок для тех, кто столкнулся с болью в спине, шее и пояснице, защемлением позвоночных дисков, сколиозом, эффектом “завернутых” плеч и деформацией позвоночника, и хочет вернуть свободу и легкость движения, красоту осанки. Автор курса — сертифицированный преподаватель...
  20. Kail

    Скачать [edston] Йога для укрепления женского здоровья [Анастасия Миронова]

    Практики для поддержания физического и психологического здоровья женщины и восстановления гормонального фона и менструального цикла, снятия эмоционального напряжения и раздражительности. Автор курса — фитнес-инструктор и терапевт, преподаватель йоги с 7-летним стажем. Этот курс для женщин...
Сверху Снизу