позвоночник

Позвоночник. Складчины с тегом «Позвоночник». Только проверенные складчины с тегом «Позвоночник»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [Yantayoga] Здоровый позвоночник [Татьяна Маркелова]

    Вашему вниманию предлагается мягкая практика на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины. Постарайтесь проработать все упражнения и асаны с глубоким дыханием, чтобы полностью ощутить их эффект. Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут). Уровень подготовки: любой...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Здоровье
  2. Kail

    Скачать Шея, позвоночник и стопы взаимосвязаны [Назгуль Аубакирова]

    Практический видеоурок о том, почему напряжение в шее может начинаться со стоп, как связаны стопы, таз, позвоночник и шейный отдел, и как мягко помочь телу через простые упражнения. Шея напряжена? Причина может быть не в шее — а в стопах Стопы, таз, позвоночник и шея связаны в одну цепочку...
  3. Kail

    Скачать Сеанс исцеления и божественного выравнивания позвоночника. Аудио формат

    Это целительный сеанс в частотах высоковибрационных энергий, способных растворять блоки, ограничения и негативные убеждения, заменяя их позитивной энергией. Причиной искривления и болей позвоночника являются физические, умственные и эмоциональные перенапряжения, чувство подавленности...
  4. Kail

    Скачать Инженерия тела. Верни сантиметры [Светлана Афанасьева]

    Старт нового Базового онлайн-курса ИНЖЕНЕРИЯ ТЕЛА. Верни сантиметры! Недополученные в процессе формирования и те, что потеряли с возрастом. Старт курса 23 октября Продолжительность 7 недель Ведущая курса - Светлана Афанасьева (автор метода Инженерия Тела, специалист по адаптивной физической...
  5. Kail

    Скачать Здоровая осанка [Артем Пак]

    Видеокомплекс упражнений «Здоровая осанка» разработан с учётом анатомии и физиологии человека. Занимайтесь под моим руководством и будьте здоровы! Полная программа упражнений для восстановления здоровой осанки в формате видеоуроков, которая позволяет решить такие проблемы как: — Сутулость —...
  6. Kail

    Скачать Сколиоз — не приговор. Как расслабить позвоночную спираль. Книга 2 [Николай Гришин]

    Перед вами вторая книга Николая Гришина из серии «Тело. Движение. Здоровье». Эта книга — о сотрудничестве со своим телом и активном участии человека в заботе о собственном здоровье. Врач-невролог и мануальный терапевт предлагает посмотреть на тело как на единую двигательную систему — от стоп и...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  7. Kail

    Скачать Спецкласс Дуга позвоночника [Игорь Пантюшев]

    Спецкласс Дуга Позвоночника [Игорь Пантюшев] Комплексное занятие с акцентом на работу мышц спины и кора, разберем чатурангу, лоласану, ширшасану и другие формы и переходы. Первая часть занятия - практическая, выжимка упражнений. (Практика упражнений по план схеме от легкого к сложному) Вторая...
  8. Kail

    Скачать [Мияби] Красивая осанка за 10 минут в день [Виктория Кушнарёва]

    Красивая осанка за 10 минут в день [Мияби] [Виктория Кушнарёва] Автор: Виктория Кушнарёва Короткие практики, которые легко встроить в день - без многочасовых процедур и постоянных походов к специалистам. Для тех, кто хочет раскрыть плечи, улучшить осанку и почувствовать больше лёгкости и...
  9. Kail

    Скачать Освобождаем позвоночник, улучшаем координацию. Урок М.Фельденкрайза из цикла Вечерние занятия в Сан-Франциско. Урок 7, том 2 [Андрей Анучин]

    М.Фельденкрайз - урок соматического движения на координацию поворотов верхней и нижней частей тела.
  10. Kail

    Скачать Ядро здоровья - позвоночник. Пакет Базовый [Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко]

    Программа, где Вы всего за 29 дней, выполняя простые упражнения по 10-15 минут избавитесь от болей в спине, шее, пояснице и ногах и начнете жить без ограничений. без обезболивающих, уколов, мазей и дорогостоящих постоянных походов к массажистам, остеопатам, которые дают лишь временный эффект. С...
  11. Kail

    Скачать [Академики Картавенко] Распродажа Татьянин день. Восстановительные программы. Тариф Все курсы

    Как восстановить нервные связи и запустить систему самоисцеления организма: наладить пищеварение, избавиться от болей в спине, пояснице и ногах, нормализовать работу мочевого пузыря. Специально для Вас мы подготовили уникальный комплекс упражнений, который спасёт при болях в пояснице, ногах...
  12. Kail

    Скачать [Академики Картавенко] Позвоночник без болей

    25 дней самостоятельных занятий Устраняем причину боли в позвоночнике, восстанавливаем работу важнейших систем и органов Благодаря этим упражнениям Вы сможете освободиться от хронической боли и скованности, вернуть лёгкость движений, спокойный и глубокий сон, избавиться от онемения в руках и...
  13. Kail

    Скачать Мастер Биомеханики позвоночника [Алексей Колесников]

    В программе курса: 24 образовательных модуля: Темы охватывают ключевые аспекты биомеханики позвоночника и нервной системы, от теории до тонкостей коррекционных техник. Практика на основе 70 рентгеновских снимков: Участники отрабатывают навыки диагностики, получая обратную связь и разбирая...
  14. Kail

    Скачать Ядро здоровья - позвоночник. Пакет Быстрый результат [Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко]

    Программа, где Вы всего за 29 дней, выполняя простые упражнения по 10-15 минут избавитесь от болей в спине, шее, пояснице и ногах и начнете жить без ограничений. без обезболивающих, уколов, мазей и дорогостоящих постоянных походов к массажистам, остеопатам, которые дают лишь временный эффект. С...
  15. Kail

    Скачать Дуга позвоночника. Тариф тренировка 5 [Ольга Ужегова]

    Этот курс создан для тех, кто хочет двигаться уверенно, сохраняя здоровье спины и плеч. Что вас ждёт: -Развитие осознанного контроля над мышцами кора и плечевого пояса. -Пошаговое освоение чатуранги: от подводящих упражнений до выполнения в потоке. -Укрепление глубоких стабилизаторов спины и...
  16. Kail

    Скачать Дуга позвоночника. Тариф тренировка 4 [Ольга Ужегова]

    Этот курс создан для тех, кто хочет двигаться уверенно, сохраняя здоровье спины и плеч. Что вас ждёт: -Развитие осознанного контроля над мышцами кора и плечевого пояса. -Пошаговое освоение чатуранги: от подводящих упражнений до выполнения в потоке. -Укрепление глубоких стабилизаторов спины и...
  17. Kail

    Скачать Дуга позвоночника. Тариф тренировка 3 [Ольга Ужегова]

    Этот курс создан для тех, кто хочет двигаться уверенно, сохраняя здоровье спины и плеч. Что вас ждёт: -Развитие осознанного контроля над мышцами кора и плечевого пояса. -Пошаговое освоение чатуранги: от подводящих упражнений до выполнения в потоке. -Укрепление глубоких стабилизаторов спины и...
  18. Kail

    Скачать Дуга позвоночника. Тариф тренировка 2 [Ольга Ужегова]

    Этот курс создан для тех, кто хочет двигаться уверенно, сохраняя здоровье спины и плеч. Что вас ждёт: -Развитие осознанного контроля над мышцами кора и плечевого пояса. -Пошаговое освоение чатуранги: от подводящих упражнений до выполнения в потоке. -Укрепление глубоких стабилизаторов спины и...
  19. Kail

    Скачать Дуга позвоночника. Тариф тренировка 1 [Ольга Ужегова]

    Этот курс создан для тех, кто хочет двигаться уверенно, сохраняя здоровье спины и плеч. Что вас ждёт: -Развитие осознанного контроля над мышцами кора и плечевого пояса. -Пошаговое освоение чатуранги: от подводящих упражнений до выполнения в потоке. -Укрепление глубоких стабилизаторов спины и...
  20. Kail

    Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Август 2024 [Ольга Миллер, Анна Селиверстова]

    Уроки проводятся и добавляются с 5 по 30 августа 2024 года Доступ к урокам сохраняется до 10 сентября 2024 года Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна...
Сверху Снизу