популярная психология
Популярная Психология. Складчины с тегом «Популярная психология». Только проверенные складчины с тегом «Популярная Психология»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать НЛП для жизни: Язык взаимопонимания. Практика общения с собой и другими [Евгения Горюнова, Артур Колюков]
Книга создана для тех, кто совершенствует свои навыки в осознанной коммуникации и личной эффективности. Мы собрали здесь рабочие инструменты, которые вы сможете применять уже с первых страниц. Уникальность книги в том, что она системно и легко раскрывает суть НЛП Книга научит вас: Понимать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Практикум по КПТ для изменения пищевого поведения [Андрей Петрушин]
О книге Эта книга - не очередная диета с жёсткими запретами и списками «правильных» продуктов. Это навигатор для вашего мозга — подробный практикум по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет разобраться в истинных причинах переедания и выстроить гармоничные отношения с едой и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Что вам мешает, когда ничего не мешает: Парадокс прокрастинации и энергия внутреннего трения [Марк Верт]
Календарь пуст, дедлайнов нет, энергия бьёт ключом — идеальные условия для прорыва. Но вместо действий вы погружаетесь в странный оцепеняющий вакуум, где любое движение кажется невозможным. Вам знакомо это состояние? Это не лень. Это — парадокс «идеального бездействия», и он рушит планы чаще...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Проводник: Код человека. Как читать людей от тела до цифрового следа [Петр Гарагуля]
«Код человека» — практическое руководство по «чтению» людей от тела до цифровых следов. Автор, на основе опыта в авиации, нефтегазе и бизнесе создал систему анализа для защиты от манипуляций и построения здоровых отношений. Книга учит видеть правду за словами, распознавать ложь и притягивать в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Эмоциональная самодостаточность. Как быть с собой без потери близости [Владислав Безсмертный]
Эта книга — о том, как обрести внутреннюю опору, не теряя способности к близости. О том, почему любовь так часто превращается в зависимость, а независимость — в холодную защиту. Эмоциональная самодостаточность здесь — не идеал и не отказ от чувств. Это способность выдерживать себя, не...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ошибка выжившего. Почему мы верим неправде и как думать иначе [Марк Верт]
Вы строите свою жизнь на историях успеха, игнорируя молчание неудачников. Это и есть «ошибка выжившего» — фатальное когнитивное искажение, которое заставляет нас верить в мифы, покупаться на «волшебные» методики и принимать рисковые решения. Эта книга — ваш интеллектуальный антидот. Практическое...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Газлайтинг: манипуляция разрушающая жизнь человека [Вилл Рэй]
В этой книге подробно рассматривается феномен газлайтинга — манипуляции, заставляющей жертву сомневаться в своей реальности и адекватности. Автор исследует проявления газлайтинга в романтических отношениях, на работе и в семье, акцентируя внимание на его признаках и последствиях для психического...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Принимай, выбирай, действуй. Универсальный алгоритм для жизни, когда нет сил и кажется, что все идет не так [Александр Валов]
ПВД — универсальный алгоритм для жизни, когда нет сил и кажется, что всё идёт не так. Это практический гайд от клинического психолога Александра Валова для тех, кто чувствует истощение, тревогу или потерянность. В основе книги лежит простой, но мощный алгоритм из трёх шагов: Принять реальность...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 70 простых упражнений для профилактики деменции. Рабочая тетрадь [Любовь Кошелева]
Моя система упражнений называется «Психонейрофитнес». Она объединяет психологические методы и нейроупражнения для оптимального функционирования мозга. Этот ворк-бук (рабочая тетрадь) объединяет практики из других моих книг: «Улучшаем память после болезни», «40 упражнений на разных стадиях...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Психоанализ для жизни. Двигаться к цели, несмотря на препятствия [Ника Черменская]
Перед вами — практическое руководство по работе с бессознательными механизмами, которые управляют вашей жизнью сильнее, чем сила воли и логика. Вместо пустых советов «просто действуй» она показывает, почему вы не действуете — и как именно это изменить. Через живые примеры, упражнения и пошаговые...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как приручить разбушевавшиеся мысли [Александр Логвинов]
Мысли невозможно выключить, но можно научиться с ними жить. Эта книга — о том, как превратить хаос в ясность и вернуть себе внутреннюю тишину. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Счастье и мозг. Секреты нейронауки, которые помогают продлить жизнь [Светлана Литвинцева]
Счастье — это не случайность и не удача, а состояние, которое можно формировать, опираясь на возможности мозга. В этой книге психолог Светлана Литвинцева раскрывает семь секретов нейронауки, которые помогают продлить жизнь, справиться с тревогой и депрессией и выйти из кризиса с новыми силами...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Алхимия боли: превращение телесных блоков в энергию [Лилия Роуз]
Алхимия боли: превращение телесных блоков в энергию» — это глубокое путешествие внутрь себя, где тело становится ключом к освобождению внутренней силы. Книга объединяет телесную терапию, психосоматику и практики самопознания, помогая читателю научиться слышать сигналы своего тела...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Психология темной стороны силы [Иоганн Сваммердам]
Психологический разбор происхождения механизма и проявлений традиционно неодобряемых, "негативных" черт характера, эмоций и состояний, и рекомендации по их конструктивному использованию. Книга для широкого круга читателей, интересующихся психологией и саморазвитием. Иоганн Сваммердам -...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Психологические техники. Набор инструментов для жизненных вызовов [Валерия Мулина]
Иногда нам не хватает всего пяти секунд, чтобы изменить ход дня — и, возможно, всей жизни. Эта книга научит вас использовать эти секунды так, чтобы перестать откладывать важное, справляться с тревогой, не тонуть в сомнениях и действовать, даже когда страшно. В основе — проверенные техники из...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Новая суперсила в мире ИИ [Владимир Микрюков]
ИИ уже меняет всё вокруг, но есть суперсила, которую не заменить ни одним алгоритмом. Как остаться востребованным, когда машины берут на себя всю рутину? Почему умение быть человеком: чувствовать, поддерживать, вдохновлять и строить глубокие отношения станет главным преимуществом будущего? В...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Медитации для путешествий. Психология в отпуске [Алексей Ярцев]
Медитации для путешествий. Психология в отпуске. Йога мозга для тех, у кого нет времени Книга-тренинг в дорогу, путешествие, отпуск ‒ №1 среди книг по медитациям в путешествии. Эта уникальная программа рассчитана на 5 дней, под её руководством вы научитесь техникам работы с подсознанием для...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Работа с фигурными картами таро в психотерапии: мужские и женские архетипические образы. Аудиокнига [Ирина Соловьева]
О книге Книга о фигурных картах таро, написанная в психологическом ключе автором с 20-летним профессиональным опытом. Подходит психологам, психотерапевтам, тарологам и широкой аудитории. Фигурные карты таро представляют собой архетипические образы - мужские и женские ипостаси, скрывающиеся во...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Эмоциональный код [Дмитрий Азин]
О книге Что, если однажды ты проснёшься и поймёшь, что разучился чувствовать? Максим, IT-специалист, оказывается в таинственном месте — Лаборатории Эмпатии. Комната за комнатой он сталкивается с гневом, страхом, чужой болью, эмоциональным параличом… и с самим собой. Это не просто...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Мои первые деньги. Руководство для подростков [Джой Бэнкс]
О книге Ты когда-нибудь думал, куда деваются твои деньги? Хочешь начать зарабатывать сам, но не знаешь, как? Эта книга — про то, как разобраться с деньгами без занудства. Как заработать, как не потратить всё за два дня и как копить на то, что действительно хочется. «Мои первые деньги» — для...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги