популярная психология
Популярная Психология. Складчины с тегом «Популярная психология». Только проверенные складчины с тегом «Популярная Психология»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Та самая книга для начинающих психологов. Все ответы на главные запросы клиентов [Лилия Богуцкая]
Внутри — подробная анатомия работы с 10 типами запросов: Сепарация Самоценность Поиск смысла Сложные отношения Границы личности Проживание утраты Нарциссическая травма Эмоциональная регуляция Кризис выбора «Непонятное» (экзистенциальный тупик). Каждый запрос разбирается по единой...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Эгрегорика. Карта 100 эгрегоров коллективного сознания [Кара Инь]
Мы живём внутри множества коллективных полей смыслов: любви, денег, власти, творчества, семьи, успеха, страха, свободы, предназначения. Эти образы существуют в культуре, обществе и человеческой психике, влияя на наши решения и восприятие мира. Перед вами исследование символического пространства...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать КПТ в картинках [Андрей Петрушин]
Комикс, который в легкой и доступной форме объясняет основы когнитивно-поведенческой терапии и базовые техники. Будет интересна как начинающим психологам или людям, интересующимся КПТ, так и тем, кто рассматривает возможность прохождения терапии и хотел бы лучше познакомиться с методом.- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Самопомощь в кризисные времена [Мария Мирошниченко]
Это практическое руководство по психологической стабилизации в периоды неопределённости, утраты, тревоги и эмоционального перенапряжения. В книге объединены методы когнитивной, телесно-ориентированной и нейропсихологической работы, а также подход пространственно-ориентированной психологии...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Не убегай от себя. 21 день как обрести внутреннюю опору и перестать жить на автопилоте [Виктор Кросс]
Вы работаете, отвечаете на сообщения, улыбаетесь где надо. Но одно чужое слово или мнение может испортить вечер. Один прошлый страх снова берёт вас за горло. Книга поможет вам увидеть, кто на самом деле управляет вашей жизнью: вы, обида, тревога, чужой голос из прошлого или страх снова...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Исполнительный сбой. Adult ADHD: доказательное руководство по взрослому СДВГ, диагностике, фокусу и самоменеджменту [Антон Абрамов]
Adult ADHD - СДВГ у взрослых - стал одной из самых обсуждаемых тем в психологии. Но вместе с интересом пришла путаница: диагноз все чаще превращают в модный ярлык для усталости, прокрастинации и рассеянности. Эта книга предлагает другой разговор - строгий, доказательный и человеческий. Перед...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Страх решает за вас: Как выйти из тревоги и вернуть внутреннюю опору [Дмитрий Ланецкий]
Вы либо слишком быстро верите и потом собираете себя после чужой лжи, холода и тумана, либо слишком долго держите броню и уже не понимаете, где осторожность, а где одиночество. От этого устают и отношения, и работа, и собственная нервная система. Здесь доверие разобрано как практическая...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать О чем молчит лицо. Аудиокнига [Дмитрий Иншаков]
"Папа, почему ты улыбаешься, когда тебе невесело?" – этот вопрос пятилетней дочери заставил автора, психолога и телесного терапевта, начать исследование, которое переросло в книгу. О чем молчит лицо… не учебник по косметологии и не сборник массажных техник. Это художественное исследование на...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Темная психология: искусство манипуляции [Лада Берг]
Перед вами практическое руководство по пониманию скрытых мотивов, техник влияния и механизмов психологической защиты. Автор показывает, как работают манипуляции в общении, лидерстве, рекламе, отношениях и социальных сетях. Читатель узнает, почему эмоции часто становятся инструментом чужого...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ты живёшь так, как с собой разговариваешь. Практическая книга о внутреннем диалоге, который становится опорой. Аудиокнига [Роберт Стен]
Аудиокнига Роберта Стена «Ты живёшь так, как с собой разговариваешь. Практическая книга о внутреннем диалоге, который либо разрушает, либо становится опорой». Формат выдачи — только аудиофайлы в формате MP3- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Автор без ворот. Как довести книгу до читателя с помощью ИИ [Андрей Лебедев]
Вы хотите написать книгу, но каждый раз что то тормозит? Идея есть, но не двигается. Текст начинается и зависает. Или книга уже написана, но так и лежит без читателя. Здесь вы получите понятный маршрут от идеи до публикации и первых продаж. Что писать, как не застрять, как довести текст до конца...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Наглость как капитал. Как просить больше и кратно увеличивать доход [Александр Костин]
Эта книга посвящена психологии смелых запросов и "наглости" как инструменту для достижения большего успеха в жизни, карьере и переговорах. Автор объясняет, почему люди обычно просят меньше, чем могли бы получить, и как это тормозит их финансовый рост и возможности. Разрыв между тем, что вы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ты не ленивый. Почему у тебя не получается и как наконец начать [Полина Наумова]
Ты снова откладываешь важное и ругаешь себя. Обещаешь начать с понедельника. Смотришь, как другие двигаются вперёд, и всё больше веришь, что с тобой что-то не так. Но правда в другом, ты не ленивый. Эта книга о том, почему тебе так трудно начать, даже когда ты очень хочешь изменить жизнь. Почему...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Здоровый абсурд. Почему логичные решения не работают [Роберт Стен]
Я долго верил, что если всё хорошо объяснить, люди начнут делать правильно. Потом много раз видел, как это не работает. Умные решения игнорируют. Логичные планы саботируют. Правильные идеи умирают тихо и без скандала. И каждый раз все делают вид, что причина в деталях, а не в подходе. Эта книга...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Думай как психолог. Как видеть скрытые мотивы, предсказывать поведение и не ошибаться в выборе людей [Роберт Стен]
Вы уверены, что действительно понимаете людей? Или просто гадаете, почему они снова поступили именно так? Каждый день вы принимаете решения о доверии, деньгах, партнёрстве, работе и близости. И почти всегда опираетесь на первое впечатление, эмоцию или красивую речь. Именно здесь и происходят...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ложная активность. Почему действия не дают отдачи и что именно нужно изменить, чтобы сдвинулось [Роберт Стен]
Ты занят с утра до вечера. Дел много, усталость честная. Но проходит неделя и становится неловко: главное так и не сдвинулось. Тебя тормозит ложная активность. Это когда ты делаешь то, что легко начать и приятно закрыть: доработать, уточнить, подготовиться, ещё чуть-чуть улучшить. Кажется, что...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Терапия принятия неопределённости: сила гибкого ума [Андрей Петрушин]
Представьте свой разум не как аквариум, а как бушующий океан. Его древние глубины населяют доисторические страхи, а на поверхности бьются волны современных тревог. Эта книга ваш шанс не только понять природу этого шторма, но и научиться искусно ходить под парусом по его волнам. Но это не просто...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Управляемый бизнес. Как выйти из операционки и превратить компанию в устойчивую систему [Роберт Стен]
Эта книга для предпринимателей, у которых бизнес есть, но свободы всё меньше. Эта книга про систему, про то, как перестать быть узким местом, выйти из ручного управления и сделать бизнес управляемым, предсказуемым и устойчивым. Ты разберёшься, из каких элементов на самом деле состоит работающая...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Сейчас или никогда. Практичная система выхода из постоянного откладывания [Роберт Стен]
О книге Ты говоришь себе: сделаю позже. И каждый раз это звучит разумно. А потом проходит неделя, месяц - и ты снова стоишь на месте: занят был, устал был, а главное так и не тронул. Тормозит не лень и не слабость. Тормозит привычка откладывать именно то, что важно: там, где страшно ошибиться...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Память как оружие успеха. Тренировка, которая помогает учиться быстрее и помнить надолго [Роберт Стен]
Эта книга доказывает, что ум можно тренировать так же точно и надёжно, как тело. Если вы хотите быстрее учиться, увереннее мыслить и держать в голове больше, чем окружающие — эта книга должна быть у вас. Прочитав книгу, вы поймете: почему одни люди схватывают всё на лету, а другие постоянно...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги