Что в этих книгах?
Эти книги - шпаргалки для любой хозяйки, так как в них есть все, что нужно для праздничного стола. Закуски, порционные блюда, салаты, соусы, горячие блюда, а также оригинальные заправки.
Ты только попробуй!
Выгодное предложение!
И не нужно больше думать, чем удивить семью и...
Мой конструктор рациона — это уникальная возможность есть всё и худеть.
У тебя будет разнообразное питание.
Завтраки, обеды, ужины, перекусы и закуски.
Не придётся высчитывать калории, ломать голову над выбором продуктов, потому что ты будешь питаться вкусно, разнообразно, обучаясь...
Fit Secret – это сборник рецептов в формате PDF с расчетом КБЖУ и путеводителем по продуктам.
Fit Secret 2.0 - это:
-обновленная и расширенная версия с новыми рецептами
-более 40 рецептов фастфуда, выпечки и десертов, адаптированных под уменьшенный калораж
-советы по снижению калорийности блюд...
Для кого этот курс?
Если вам важно здоровое питание
Если вы веган по этичным мотивам
Если вы вегетарианец
Если у вас или у ваших детей ограничения в питании из-за аллергии или непереносимости продуктов
Если вы соблюдаете пост, придерживаетесь религии, увлекаетесь йогой, и это влияет на ваше...
На курсе вы научитесь:
Составлять свой рацион как конструктор, легко находить замену недостающему ингредиенту
Адаптировать любые рецепты под свои задачи и вкусы
Сокращать время, проведённое у плиты и в магазине
Выбирать лучшие продукты для своей семьи и избегать вредных, а порой даже опасных...
На курсе вы научитесь:
Составлять свой рацион как конструктор, легко находить замену недостающему ингредиенту
Адаптировать любые рецепты под свои задачи и вкусы
Сокращать время, проведённое у плиты и в магазине
Выбирать лучшие продукты для своей семьи и избегать вредных, а порой даже опасных...
Всероссийский проект «Школа здорового питания»: наша основная задача - донести в современной форме знания о здоровом питании, основанные на древней науке Аюрведе.
Что будет на мастер - классе:
Почему все так любят выпечку и почему не нужно отказываться от неё?
Почему мы перестали печь...
СБОРНИК ЗАВТРАКОВ
Вы хотите каждое утро начинать с наслаждения от завтрака и не тратить на него много времени и сил?
Каждое утро в своих сториз я готовлю вкусные и разнообразные завтраки, которые вы просите меня где-нибудь сохранить!
Так появился этот сборник!
Здесь собраны 23 самых вкусных...
Вы получите три курса и два вебинара в записи со скидкой 50%:
- Курс "ПП-вкусно и легко" Аалия Маджид
- Курс"Ферментация" Аалия Маджид
- Курс "Безглютеновая Выпечка" Аалия Маджид
- Вебинар психолога Яшаниной А.А "Сладости. любить нельзя запретить"
- Вебинар «Глютен. Айсберг в океане» доктор...
Видео-курс "Вегетарианский план на неделю"
научу готовить полноценное меню на день из 5 веган-блюд за 50 минут
Если вы:
хозяйка, жена, мама или бизнес-леди
и при этом:
✗ начинаете чувствовать себя "рабыней кухни"
✗ не хватает времени на себя
✗ просыпаетесь и не знаете, что приготовить
✗...
58 рецептов ПП-блюд на каждый день и на особенный случай
Все от идеальных завтраков до ПП-фастфуда
Расчет КБЖУ, порций и времени приготовления
10 вариантов, чем заменить майонез и сливочное масло
Программа курса:
▪ Месяц обучения
▪ Ежедневная обратная связь
▪ 8 модулей
▪ 15 видеоуроков
▪ Чат участниц
На курсе Вы узнаете:
Как отказаться от сладкого без силы воли
Как правильно выбирать продукты и их готовить, чтобы сохранить пользу
Как правильно худеть, не нарушая гормональный баланс
Как...
Кето старт для начинающих и не только
Вся база КЕТО/LCHF-системы:
•старт 19 ноября
•12 дней
•вся база и основа кето-диеты(строгое и либеральное)
•встряски (интервальное голодание и диета 5:2)
•спорт, красота и уход
•новые рецепты
•учимся питаться вкусно и полезно, разнообразно и красиво...
Девчонки, готовить будем?⠀Тогда #серёжанаучит
Это предложение специально для тех, кто хочет вместе со мной научиться готовить конкретные рецепты, из которых потом будет легко собирать ссобойку всей семье. ⠀
⠀
Мужу посерьёзнее, себе полегче, а детям, чтоб мозги в школе работали, как Феррари на...
18 РЕЦЕПТОВ ДЕСЕРТОВ
из альтернативных ингредиентов с витаминами и минералами для твоей красоты и здоровья
Без сахара / без молочных продуктов / без выпекания
Черничный чизкейк
Энергетические матча брауни
Полезные батончики сникерс
Трюфели из авокадо
Трюфели мокка
Трюфели из молочного шоколада...
Курс по японским тортикам "Бенто" в ПП-версии - без сахара и без пшеничной муки.
4 причины от Кати Абрамовой, чтобы начать готовить «Бенто» прямо сейчас:
1. Супер-Скорость! Чтобы приготовить обычный торт (даже на 1 кг) нужно потратить 2 дня. Я обычно отказываюсь - слишком муторно. Но с Бенто...
Как проходит курс ?
• 25 видео уроков-тем на самые важные темы! Длительность одного урока от 15 до 60 минут
( полный список уроков можно посмотреть ниже в графе "Темы уроков" )
• Запись 4х прямых эфиров с Доктором Александрой Рыбаковой
• Доступ в закрытый канал Телеграм, где вы сможете скачать в...
Пост — не диета и воздержание от определенных видов пищи — не самоцель, а одно из средств духовного возрастания, которое предлагает нам церковь.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Превратить постные дни в открытие новых вкусов, готовя вегетарианские блюда, —...
Запись марафона.
Привет! Приглашаю вас испечь вместе со мной ДВА ВИДА ПАНКЕЙКОВ: изумрудно-травяные, как первые подснежники и ярко-желтые, подобные солнцу, которого мы все заслужили!
.
→ 2 цвета
→ 2 текстуры
→ 2 вкуса
→ 2 разных рецепта
.
ЧЕМ ОНИ ХОРОШИ:
• Готовятся за 15 минут
• Не...