полезное питание
Полезное Питание. Складчины с тегом «Полезное питание». Только проверенные складчины с тегом «Полезное Питание»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Ужины 50 гр белка [Валерия Родимова]
30 простых и сытных ужинов, которые помогают есть вкусно, наедаться и легче держать форму Проблема не в том, что ты «не знаешь, что есть» Ты либо питаешься так, что: Ты не ешь «как получится» Проблема, с которой сталкиваются почти все А в том, что обычная еда часто: не насыщает быстро...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Кулинария
-
Скачать Сборник белковых мороженых, смузи и десертов [Аалия Маджид]
Просто вкусные рецепты, которые помогают сделать питание чуть полезнее и немного снять ежедневную головную боль, связанную с едой. Для кого этот сборник Для детей и взрослых со сниженным аппетитом Для малоежек. Для женщин на снижении веса. Для тех, кто устал думать: «А достаточно ли я сегодня...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Полезные рецепты на каждый день [Дарья Глинка]
Эта книга станет вашей надёжной поддержкой и опорой на пути к здоровому образу жизни.- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать День Большой Заготовки: Полезные сладости без сахара [Дарья Черненко]
Что будет на мастер-классе: Вы приготовите запас полезных и вкусных перекусов для вашего ребенка (и не только) Вы сохраните свое время: вам не нужно будет думать что дать с собой ребенку и говорить что-то каждый день Вы сохраните здоровье: не нужно переживать, что ребенок покупает непонятно что...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Кондитерка
-
Скачать Завтраки [Аалия Маджид]
Школа. Работа. Потратила с утра 6–10 минут — и ты свободна Утро — не время стоять у плиты. Этот сборник — про сытные, полезные завтраки, которые готовятся быстро, заворачиваются и уносятся с собой. Открыл морозилку → тостер/духовка/сковорода → завернул → полетела денежки зарабатывать В каждом...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Кулинария
-
Скачать [Craftsy] Как готовить больше, а весить меньше! [Allison Task, Эллисон Таск]
ОБЗОР КЛАССА Иногда лучший способ стать стройной, это начать готовить свою собственную еду. К счастью, задача Wellness тренера Элисон это показать как! Начните свой день с быстрой и легкой лепешки на завтрак и сделайте заранее заготовки чтобы уменьшить утренний стресс. Затем, приготовьте на...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Кулинария
-
Скачать Еда, которая лечит. Лучшие продукты для работы почек, печени, сердца и других органов [Алла Погожева]
Морковь против запора, кабачки и капуста для выведения токсинов, пшено при анемии — подобрать уникальное природное лекарство можно для любого заболевания, главное, знать, как правильно приготовить. Этими и другими принципами здорового питания поделится в книге нутрициолог с мировым именем...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Летний сборник удовольствий [Мария Фомичева]
Долгожданные: роллы шавермы шашлыки белковые бургеры пп мороженое буквально «разрешенная запрещенка»! Доктор Мария Фомичева - Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания. - Эксперт в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [ЗОЖиГай] FMD новая весна [Сергей Леонов]
Новая весна – новая ты! Anti-age-эффект в рекордные сроки, легкость и красота без стресса и голода. Полная перезагрузка всего за 5 дней! Новое вкусное меню Марафон anti-age-эксперсс это не диета, а удобный способ питания! Всего 5 дней усилий и результат на лицо, талию и результаты анализов...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Кулинария
-
Скачать [Nativalife] Фигурное питание. Книга низкоуглеводных рецептов для реальной жизни [Аллита Зоммер, Виктория Самира]
Низкоуглеводные рецепты, по которым можно готовить. Реально можно. Без весов, без кучи приблуд и экзотических продуктов. Всё, что перечислено, за крайне редким исключением, покупалось в деревенском сельпо в такой глухомани, где волки ср…ть боятся. Мы специально провели крупномасштабный...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Nativalife] Страховка от срывов [Виктория Самира]
Это и книга, и в какой-то мере индульгенция для тех, кто встал на путь изменения системы питания. Виктория Самира, нейробиолог по одной специальности и культуролог по второй — пошагово разбирает основные причины так называемых «пищевых срывов»: почему они происходят регулярно и со всеми, почему...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Авторский сборник завтраков [Екатерина Беликова]
Я Екатерина Беликова — самый позитивный фудблогер! Вкусно кушаю и худею! Беру от жизни все,и даже чуточку больше! Представляю Вашему вниманию свой авторский Сборник Завтраков! Больше не нужно думать,что же приготовить на завтрак! Легкие рецепты,которые удивят вас и ваших близких! Мои...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Кулинария
-
Скачать Книга рецептов [Дарья Глинка]
В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня. сбалансированный рацион завтраки, обеды и ужины на каждый день полезные десерты напитки быстро, вкусно и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [panda_olga] Товарищ сборник из 120 рецептов от Панды: суперновогодний [Ольга Кручинская]
Этот сборник нужен вам, если: 1. Вы давно хотите начать правильно питаться, но дело не идет дальше сохраненных рецептов в телефоне. Вы узнаете с чего начать, как выбрать продукты и как правильно их подготовить. В сборнике подробные пошаговые рецепты. с которыми справится даже новичок. Отличный...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Кулинария
-
Скачать [panda_olga] Товарищ сборник из 120 рецептов от Панды: на каждый день и праздник [Ольга Кручинская]
Этот сборник нужен вам, если: 1. Вы давно хотите начать правильно питаться, но дело не идет дальше сохраненных рецептов в телефоне. Вы узнаете с чего начать, как выбрать продукты и как правильно их подготовить. В сборнике подробные пошаговые рецепты. с которыми справится даже новичок. Отличный...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Кулинария
-
Скачать Книга рецептов: Вкусная еда без особого труда [Марина Тананыкина]
Для кого подойдет книга рецептов: Для родителей и бабушек, которые хотят полноценно накормить детей и всю семью Для работающих людей, которые мечтают по максимум сократить времяпровождение на кухне Для врачей, специалистов wellness- и beauty-индустрии, которые смогут расширить знания и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Формула смузи [Настя Лисица]
Система из 5 шагов, которая поможет тебе превратить просто смузи в полноценный, сбалансированный прием пищи. ФОРМУЛА СМУЗИ Система из 5 шагов, которая поможет тебе превратить просто смузи в полноценный, сбалансированный прием пищи. «Формула смузи» — это больше, чем сборник рецептов. С помощью...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [chef.leonov] Нутрибокс [Сергей Леонов]
Нутрибокс – это уникальное кулинарное обучение от Сергея Леонова и академии «ЗОЖигай». Суперпредложение, включающее в себя 3 основных направления для здорового и полезного питания: ферментацию, безглютеновые и безмолочные продукты. Все то, что так нужно для насыщенной, активной и продуктивной...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Полезное питание: как найти баланс между здоровьем и удовольствием [Юлия Труфанова]
Правильное питание - это один из основ-ных камней здорового образа жизни. Однако, в мире, где мы постоянно заняты работой, учебой и другими делами, мы часто не уделяем достаточно внимания тому, что мы едим. К сожалению, это может привести к различным заболеваниям, усталости и раздражительности...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Весеннее меню [Катя Янг, Юлия Лодыгина]
«Весной всем хочется обновления, лёгкости и красоты. Новое сезонное меню я создала вместе с гастрономическим консультантом, бренд-шефом Юлией Лодыгиной. В рецептах представлены оригинальные и полезные сочетания продуктов, благодаря которым вы получите чистую сияющую кожу и бодрость без тяжести в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье