плавание

Плавание. Складчины с тегом «Плавание». Только проверенные складчины с тегом «Плавание»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Анатомия плавания [Йен Маклауд]

    В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого круга читателей. Формат pdf скан. Язык: Русский Количество страниц: 200
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  2. Kail

    Скачать Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету [Сусанна Сёберг]

    Датский ученый Сусанна Сёберг написала книгу о пользе купания в холодной воде: увлекательное, доступное и красивое руководство, основанное на научных исследованиях. Купание в холодное время года — простой и интересный способ оставаться активным и бодрым. Главное — решимость окунуться в холодную...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  3. Kail

    Скачать [Cчастливый крепыш] Методика обучения стилям плавания детей с 3-х лет [Анна Швыдко]

    Всем известна польза от занятий плаванием, особенно для растущего детского организма. Но чтобы такое занятие принесло не только пользу здоровью, но и чтобы ребенок научился плавать правильно, важно иметь знания и навыки, которым мы рады научить вас уважаемые коллеги на семинарах для тренеров по...
  4. Kail

    Скачать Стартовый курс по плаванию зубрич-киринчук [Виталий Киринчук, Александр Зубрич]

    Описание курса: В этом курсе представлены основные упражнения для освоения четырёх способов плавания. На бортике - Чемпион и Рекордсмен России и Европы, МСМК по плаванию - Киринчук Виталий. В воде - Чемпион и Рекордсмен Мира по скоростному плаванию в ластах, МСМК СССР - Зубрич Александр. Цели и...
  5. Kail

    Скачать Бассейн [Алина Биктеева]

    Курс бассейн для Вас, если: 1. Вы хотите продолжать заниматься грудничковым плаванием, а домашняя ванна стала мала 2. Вы никогда не занимались плаванием с малышом, но очень хотите освоить этот вид спорта. 3. Вы сами не умеете плавать, но хотите научить и привить любовь к воде у своего ребёнка...
  6. Kail

    Скачать Как научить ребенка плавать [Виктория Раз]

    Видео-курс «Как научить ребенка плавать» от Виктории Раз (мастер спорта по синхронному плаванию, тренер по плаванию). Для кого: Подходит для родителей, которые сами не умеют плавать Занятия проводятся в ванной, а затем на мелководье, где взрослый может стоять на дне Вы сами можете научиться...
  7. Kail

    Скачать Обучение плаванию детей разного возраста. Пакет № 1. От 1.5-2 лет и старше [Денис Тараканов]

    Этот курс для тех, кто: является тренером по плаванию хочет самостоятельно научить ребенка плаванию хочет в течение 3-4 месяцев стать тренером по плаванию Программы тренингов. Для более подробного изучения программы жмите на названия пакетов 1й Пакет. Обучение плаванию с нуля от от 1.5-2 лет и...
  8. Kail

    Скачать 4 Стиля Плавания За 60 Дней. Одиночное плавание [Денис Тараканов]

    ВИДЕО КУРС для мужчин и женщин любого возраста и подготовки по авторской методике Дениса Тараканова Вы научитесь плавать: Кролем на груди Баттерфляем Брассом Кролем на спине Курс содержит: 55 видео уроков Возможность тренироваться с нами в любой точке мира, где есть бассейн или открытая вода...
  9. Kail

    Скачать Обучение мам массажу, гимнастике, плаванию. 4,5 - 9 месяцев. Ползай-ка [Оксана Лапшина]

    Обучаю мам дарить здоровье малышу своими руками и не тратить ползарплаты на массажиста. Не ждите, пробуйте! Здоровье ребенка в ваших руках! плохая опора на руки? не ползает? ползает, как "раненый боец"? не встает на четвереньки? не сидит самостоятельно? Ползание на четвереньках устраняет...
  10. Kail

    Скачать Обучение мам массажу, гимнастике, плаванию. 0 - 5 месяцев: Первый шаг [Оксана Лапшина]

    Обучаю мам дарить здоровье малышу своими руками и не тратить ползарплаты на массажиста. Не ждите, пробуйте! Здоровье ребенка в ваших руках! плохо держит голову? не переворачивается? гипо - или гипертонус? кривошея? дисплазия? Более 50 видеоуроков в отличном качестве с малышами разного...
  11. Kail

    Скачать [Вязание] Мастер-класс по платью «Эльф» [katy.o.g]

    Подробнейший МК на платье, или свитер, или туничку.... Можно связать все, что вашей душе угодно! Мастер-класс в формате видео. текстовые дополнения в сложных моментах. ВАЖНО!!! Не нужно попадать в мою плотность! Нет привязки к определенной пряже, но есть рекомендации. таблички, фото, схемы...
  12. Kail

    Скачать Как научиться плавать Кролем [Денис Тараканов]

    Посмотрев видео тренинг «Тренировка интимных мышц» ( длительность - 60 мин.), можно наладить свою сексуальную жизнь и принести пользу собственному здоровью. Каждая женщина, желающая быть сексуальной, должна заботиться о том, чтобы ее влагалищные мышцы были упругими и крепкими. Умение «работать»...
  13. Kail

    Скачать Плавать просто [Алексей Лихобабин]

    Как научиться легко плавать кролем» — обучающий видео-курс с последовательностью упражнений для постановки техники, что поможет НЕпловцам научиться плавать кролем, а продвинутым значительно улучшить технику и сделать плавание кролем проще (8 уроков, 62 мин.). «Как научиться плавать брассом» —...
Сверху Снизу