плавание

Плавание. Складчины с тегом «Плавание». Только проверенные складчины с тегом «Плавание»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [Total Immersion] Правильное и ритмичное дыхание в кроле [Алексей Лихобабин]

    Алексей Лихобабин призёр заплывов на открытой воде на 10 и 14 км и тренирует взрослых по методике Total Immersion. С помощью его курса вы сможете поработать над техникой дыхания в кроле независимо от уровня подготовки. Подробные инструкции по 5 главным упражнениям, которые улучшат вашу технику...
  2. Kail

    Скачать Баттерфляй. Шаг за шагом [Елизавета Лебедева]

    Кому подойдет этот курс? Начинающим пловцам-любителям Опытным пловцам-любителям Тренерам по плаванию Чему Вы научитесь Начальным навыкам стиля баттерфляй Упражнениям для совершенствования стиля баттерфляй Системе внедрения данного стиля в свою подготовку Программа 01. Введение 02...
  3. Kail

    Скачать Плавание. Книга-тренер [Иван Нечунаев]

    Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально. Способна ли книга заменить тренера? Да, если это – книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  4. Kail

    Скачать Теория и методика синхронного плавания [Спорт]

    В учебнике рассматриваются: характеристика вида спорта, история синхронного плавания, техника исполнения классификационных фигур и построение произвольных композиций, основы исполнительского мастерства, методика обучения и спортивной тренировки, виды подготовки в синхронном плавании, методика...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  5. Kail

    Скачать Гимнастика в воде. Безопасные упражнения для спины, шеи и суставов [Игорь Борщенко]

    Гимнастика и самомассаж в воде подходят всем, кто имеет проблемы с суставами и заболевания опорно-двигательного аппарата. Известный спинальный нейрохирург и вертебролог Игорь Борщенко собрал более 110 безопасных и доказательно эффективных упражнений, которые избавят вас от боли и помогут...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  6. Kail

    Скачать Как научить плавать ребенка в возрасте от 1.5 лет и старше [Денис Тараканов]

    Метод Total Immersion - нашумевшая методика, по которой МИФ выпустил две книги. Очень популярна во всём мире. Курс состоит из 8-ми подробных уроков (общее время – 1 час 35 минут) с примерами на моих учениках
  7. Kail

    Скачать [Cчастливый крепыш] Гидрореабилитация детей с ДЦП [Анна Швыдко]

    Программма: теоретическая лекционная часть - 2 ч. практическая часть на суше - 2 ч. тест - 1 ч. В обучение тренеров по гидрореабилитации детей с ДЦП входит рассмотрение следующих вопросов: Понятие ДЦП Терминология ДЦП Разновидности ДЦП (характеристика, особенности); Техника безопасности...
  8. Kail

    Скачать Энергосберегающее плавание [Денис Тараканов]

    Курс “Энергосберегающее плавание”: 1 урок: Отработка опоры лица на воду через 3 ключевых момента. 2 урок: Учим стоя перед зеркалом, как правильно делать гребки 3 урок: Соединяем правильные гребки с опорой на лицо и разворотами корпуса. 4 урок: Разучиваем по шагам ритм 2х ударного кроля. 5 урок...
  9. Kail

    Скачать Сухое плавание [Никита Кислов]

    Как улучшить силу и технику гребка, чтобы долго плавать и не уставать Комплекс упражнений по сухому плаванию, разработанный для пловцов любого возраста и уровня, триатлетов и тренеров по методике «Ракета» от SwimRocket Этот курс для тех, у кого: Не получается отработать правильное положение...
  10. Kail

    Скачать Как научиться плавать самостоятельно с нуля [Денис Тараканов]

    Этот курс для тех, кто: Хочет научиться плавать самостоятельно своим стилем, как удобно лично ему Умеет плавать, но испытывает панику на глубине и хочет от нее избавиться Постоянно захлебывается и хочет научиться правильно дышать во время плавания Хочет избавится от боли в спине и шее с помощью...
  11. Kail

    Скачать [Школа плавания Silver Swim] Открытая вода [Даниил Серебренников]

    Онлайн курс по плаванию на открытой воде от призера Чемпионата Мира и Европы по плаванию на открытой воде Даниила Серебренникова Данный курс подойдет как для любителей плавания, которые только начинают знакомство с открытой водой, так и для опытных пловцов, повидавших разные условия и...
  12. Kail

    Скачать [SwimRocket] Расстяжка для пловцов и триатлетов. Полный курс [Никита Кислов]

    Видео курс, который улучшит ваше плавание! О чем этот курс? Первый обучающий видео курс по расстяжке для пловцов и триатлетов от школы плавания SwimRocket. Автор курса Никита Кислов лично разработал программу уроков и сам ее регулярно использует! Является отличным дополнением к тренировкам по...
  13. Kail

    Скачать [Школа Swim Rocket] Кролем от 0 до 500 метров без остановки [Никита Кислов]

    Научитесь плавать самым быстрым стилем по проверенной методике SWIMROCKET! КРОЛЬ — это самый универсальный и быстрый стиль плавания. Считается, что тот, кто плавает кролем, плавает хорошо. Это как ездить на велосипеде — нужно один раз запомнить, и навык останется на всю жизнь. А еще кроль...
  14. Kail

    Скачать [Vertical-Blue] Полная серия вебинаров по фридайвингу за 2020 год [Уильям Трубридж]

    Это полная серия из 10 вебинаров, проведенных чемпионом мира по фридайвингу и организатором самых престижных соревнований во фридайвинге Vertical Blue Уильямом Трубриджем в 2020 году. ТЕМЫ ВЕБИНАРА 1) 3 секрета адаптации к глубине 2) Самые важные упражнения для тренировки глубины в бассейне 3)...
  15. Kail

    Скачать [Sunbrilliant Video] Speed Loading — Обучение плаванию, Альтернатива физическим занятиям

    Программа будет создана на основе лучших техник плавательных тренировок и включать в себя все возможные программы развития тела, дыхательной системы, проработку костной и мышечной систем! Будут учтены плавательные программы тренировок: 1. Кроль (вольный стиль); 2. Брасс; 3. Баттерфляй; 4...
  16. Kail

    Скачать Обучение плаванию детей разного возраста. Пакет №4. 1й, 2й и 3й Пакеты – вместе! [Денис Тараканов]

    Этот курс для тех, кто: является тренером по плаванию хочет самостоятельно научить ребенка плаванию хочет в течение 3-4 месяцев стать тренером по плаванию Программы тренингов. Для более подробного изучения программы жмите на названия пакетов 1й Пакет. Обучение плаванию с нуля от от 1.5-2 лет и...
  17. Kail

    Скачать [Silver Swim Сlub] Курс обучения для тренеров [Даниил Серебренников]

    5 фундаментальных разделов, суммарный хронометраж которых составляет более 2.5 часов Каждый раздел разбит на ряд логических отрезков. Рекомендуем смотреть именно в том порядке, который мы предложили. Возможно, некоторые ролики придется пересматривать несколько раз. Поток информации очень...
  18. Kail

    Скачать Базовый курс по плаванию кролем Total Immersion. Тариф Самостоятельный [Алексей Лихобабин]

    Научитесь плавать легко, быстро, с удовольствием - Если вы устали от бесконечных попыток улучшить свое плавание, то присоединяйтесь к моему онлайн-курсу. - Этот мощный курс научит вас плавать кролем легко, быстро и с удовольствием. - Он основан на принципах методики "Полное погружение", которые...
  19. Kail

    Скачать Спортивная фотография & Ретушь [Tim Tadder] [RUS] Бокс+Плавание

    Курс переведен на русский язык Здесь 2 курса в одном пакете Мы делаем курсы по фотографии и Photoshop (ФШ) Каждый курс, который мы выпускаем - это результат месяцев стратегического планирования нужного для того, чтобы предоставить вам лучшие курсы по фотографии и ФШ. RGG EDU была основана для...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Фото
  20. Kail

    Скачать Первый шаг. Курс по детскому массажу, гимнастике и плаванию 3-6 месяцев [Оксана Лапшина]

    Ваши знания - залог здоровья малыша на каждой возрастной ступени двигательного развития. - Какие изменения в двигательном развитии происходят у малыша? - Что означает то или иное движение ребёнка? - Как не пропустить этапы неблагополучия? Ведь именно в первый год идёт закладка всех систем...
Сверху Снизу