Алексей Лихобабин призёр заплывов на открытой воде на 10 и 14 км и тренирует взрослых по методике Total Immersion. С помощью его курса вы сможете поработать над техникой дыхания в кроле независимо от уровня подготовки.
Подробные инструкции по 5 главным упражнениям, которые улучшат вашу технику...
Кому подойдет этот курс?
Начинающим пловцам-любителям
Опытным пловцам-любителям
Тренерам по плаванию
Чему Вы научитесь
Начальным навыкам стиля баттерфляй
Упражнениям для совершенствования стиля баттерфляй
Системе внедрения данного стиля в свою подготовку
Программа
01. Введение
02...
Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально.
Способна ли книга заменить тренера? Да, если это – книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания...
В учебнике рассматриваются: характеристика вида спорта, история синхронного плавания, техника исполнения классификационных фигур и построение произвольных композиций, основы исполнительского мастерства, методика обучения и спортивной тренировки, виды подготовки в синхронном плавании, методика...
Гимнастика и самомассаж в воде подходят всем, кто имеет проблемы с суставами и заболевания опорно-двигательного аппарата. Известный спинальный нейрохирург и вертебролог Игорь Борщенко собрал более 110 безопасных и доказательно эффективных упражнений, которые избавят вас от боли и помогут...
Метод Total Immersion - нашумевшая методика, по которой МИФ выпустил две книги. Очень популярна во всём мире.
Курс состоит из 8-ми подробных уроков
(общее время – 1 час 35 минут)
с примерами на моих учениках
Программма:
теоретическая лекционная часть - 2 ч.
практическая часть на суше - 2 ч.
тест - 1 ч.
В обучение тренеров по гидрореабилитации детей с ДЦП входит рассмотрение следующих вопросов:
Понятие ДЦП
Терминология ДЦП
Разновидности ДЦП (характеристика, особенности);
Техника безопасности...
Курс “Энергосберегающее плавание”:
1 урок: Отработка опоры лица на воду через 3 ключевых момента.
2 урок: Учим стоя перед зеркалом, как правильно делать гребки
3 урок: Соединяем правильные гребки с опорой на лицо и разворотами корпуса.
4 урок: Разучиваем по шагам ритм 2х ударного кроля.
5 урок...
Как улучшить силу и технику гребка, чтобы долго плавать и не уставать
Комплекс упражнений по сухому плаванию, разработанный для пловцов любого возраста и уровня, триатлетов и тренеров по методике «Ракета» от SwimRocket
Этот курс для тех, у кого:
Не получается отработать правильное положение...
Этот курс для тех, кто:
Хочет научиться плавать самостоятельно своим стилем, как удобно лично ему
Умеет плавать, но испытывает панику на глубине и хочет от нее избавиться
Постоянно захлебывается и хочет научиться правильно дышать во время плавания
Хочет избавится от боли в спине и шее с помощью...
Онлайн курс по плаванию на открытой воде от призера Чемпионата Мира и Европы по плаванию на открытой воде Даниила Серебренникова
Данный курс подойдет как для любителей плавания, которые только начинают знакомство с открытой водой, так и для опытных пловцов, повидавших разные условия и...
Видео курс, который улучшит ваше плавание!
О чем этот курс?
Первый обучающий видео курс по расстяжке для пловцов и триатлетов от школы плавания SwimRocket.
Автор курса Никита Кислов лично разработал программу уроков и сам ее регулярно использует!
Является отличным дополнением к тренировкам по...
Научитесь плавать самым быстрым стилем по проверенной методике SWIMROCKET!
КРОЛЬ — это самый универсальный и быстрый стиль плавания. Считается, что тот, кто плавает кролем, плавает хорошо. Это как ездить на велосипеде — нужно один раз запомнить, и навык останется на всю жизнь. А еще кроль...
Это полная серия из 10 вебинаров, проведенных чемпионом мира по фридайвингу и организатором самых престижных соревнований во фридайвинге Vertical Blue Уильямом Трубриджем в 2020 году.
ТЕМЫ ВЕБИНАРА
1) 3 секрета адаптации к глубине
2) Самые важные упражнения для тренировки глубины в бассейне
3)...
Программа будет создана на основе лучших техник плавательных тренировок и включать в себя все возможные программы развития тела, дыхательной системы, проработку костной и мышечной систем!
Будут учтены плавательные программы тренировок:
1. Кроль (вольный стиль);
2. Брасс;
3. Баттерфляй;
4...
Этот курс для тех, кто:
является тренером по плаванию
хочет самостоятельно научить ребенка плаванию
хочет в течение 3-4 месяцев стать тренером по плаванию
Программы тренингов.
Для более подробного изучения программы жмите на названия пакетов
1й Пакет. Обучение плаванию с нуля от от 1.5-2 лет и...
5 фундаментальных разделов, суммарный хронометраж которых составляет более 2.5 часов
Каждый раздел разбит на ряд логических отрезков.
Рекомендуем смотреть именно в том порядке, который мы предложили. Возможно, некоторые ролики придется пересматривать несколько раз.
Поток информации очень...
Научитесь плавать легко, быстро, с удовольствием
- Если вы устали от бесконечных попыток улучшить свое плавание, то присоединяйтесь к моему онлайн-курсу.
- Этот мощный курс научит вас плавать кролем легко, быстро и с удовольствием.
- Он основан на принципах методики "Полное погружение", которые...
Курс переведен на русский язык
Здесь 2 курса в одном пакете
Мы делаем курсы по фотографии и Photoshop (ФШ)
Каждый курс, который мы выпускаем - это результат месяцев стратегического планирования нужного для того, чтобы предоставить вам лучшие курсы по фотографии и ФШ. RGG EDU была основана для...
Ваши знания - залог здоровья малыша на каждой возрастной ступени двигательного развития.
- Какие изменения в двигательном развитии происходят у малыша?
- Что означает то или иное движение ребёнка?
- Как не пропустить этапы неблагополучия? Ведь именно в первый год идёт закладка всех систем...