опорно-двигательная система
Опорно-двигательная Система. Складчины с тегом «Опорно-двигательная система». Только проверенные складчины с тегом «Опорно-двигательная Система»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни [Игорь Борщенко]
«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Опасный / безопасный фитнес глазами врача [Игорь Борщенко]
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! [Игорь Борщенко]
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год [Сергей Бубновский]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 140 стр. 89 иллюстраций Автор: Сергей Бубновский О книге: Многие любят проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ария для спины и суставов [Анатолий Ситель]
В своей книге профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки [Наталия Осьминина]
Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность. Наталия Осьминина – автор бестселлеров по омоложению лица и тела...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Здоровье через стопы [Сергей Бубновский]
Аннотация от ЛитРес Почему люди не хотят двигаться? Хотя бы просто выйти на прогулку? Нет времени. Лень. Что-то болит. Ответов много, но все это отговорки. За недостатком движения в повседневной жизни следуют такие недуги как диабет, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит и даже онкологические...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Настольная книга для тех, у кого болит спина [Сара Ки]
Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга читателей. Объем: 380 стр...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Функциональная анатомия здоровья [Сергей Бубновский]
Новая книга доктора Бубновского — это практический медицинский атлас, объясняющий самые важные особенности нашего организма. Благодаря системам и знаниям, с которыми предлагает ознакомиться автор, вы станете на шаг ближе к осознанным отношениям со своим телом, избавитесь от боли и поймете, как...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни [Сергей Бубновский]
Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Новая книга доктора Сергея Бубновского посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Эволюция движения] Онлайн шпаргалка. Тестирование постуральных рефлексов [Анна Серенко]
Видеопособие для студентов программы, демонстрирующее все актуальные тесты постуральных рефлексов, используемых в методе Эволюция Движения. Может быть использовано для знакомства с методом и расширения способов диагностики дисфункций опорно-двигательного аппарата в терапевтической практике. В...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов [Мануэль Кёне]
Колено – самый крупный и самый сложный сустав в теле человека. И, к сожалению, повредить его можно не только профессионально занимаясь спортом, но и в обычной жизни. Мануэль Кёне приводит множество случаев из своей практики и подробно разбирает их с точки зрения причин проблемы или травмы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье [Сергей Бубновский]
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы [Кирилл Галанкин]
Описание книги Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом – так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника [Сергей Тафинцев]
Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Здоровая осанка [Андрей Беловешкин]
Онлайн курс «Здоровая осанка» Данный курс предназначен для самостоятельной диагностики и дальнейшей коррекции осанки. При наличии заболеваний опорно-двигательной системы упражнения нужно согласовывать с лечащим врачом! Онлайн курс по осанке поможет вам: - самостоятельно определить нарушения...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений [Александра Бонина]
Описание книги Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник – и диагноз «остеохондроз» становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Чуткое ухо. Что может рассказать о вашем здоровье ушная раковина [Надя Вольф]
Аудиокнига, формат MP3, длительность 3 ч. 11 мин. 05 сек. Автор: Надя Вольф Переводчик: Иван Чорный Чтец: Любовь Конева О книге: Книга Нади Вольф – это не просто руководство по аурикулярной терапии, особой разновидности иглоукалывания, но и живой рассказ о становлении автора в своей профессии...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Висцерально-солярная терапия. Восстановление связочного аппарата. Диафрагма [Максим Половинко]
Что вы узнаете, посмотрев вебинар? Как устранить заболевания опорно-двигательной системы путём? правки таранной кости; расслабление и правка костей плюсны и фаланг пальцев стопы; правка мениска и коленного сустава; правка тазобедренного сустава; правка лучезапястного и локтевого суставов...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология [Антон Алексеев]
Описание книги Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности. Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги