нутрициология
Нутрициология. Складчины с тегом «Нутрициология». Только проверенные складчины с тегом «Нутрициология»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Нутрисаммит 3.0. Ноябрь 2026. Тариф Практик [Диана Шаронова, Лилия Стародобцева]
11-13 ноября 2026 г. Кому просто необходимо участвовать в онлайн-конференции: Нутрициологам Диетологам Приверженцам ЗОЖ, правильного питания Фитнес-тренерам Специалистам по спортивному питанию Косметологам Что вы получите: Получите протоколы работы с осенне-зимними запросами клиентов от...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию. Аудиокнига [Алла Погожева]
Вы уверены, что знаете, что на самом деле едите? Каждый ваш прием пищи – это шаг к крепкому здоровью или к врачебной ошибке, которую сложно исправить. Устали от противоречивой информации о питании, которая только запутывает? Алла Погожева и ведущие российские ученые собрали в этой аудиокниге...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Здравый клуб. Ноябрь 2026 [Игорь Воронцов]
Похудение без подсчета Основная проблема худеющего человека даже не в том, чтобы начать худеть, а в том чтобы поддерживать результат длительно. Жизнь без за#ба Понятно и просто - это два базовых принципа, чтобы наконец-то решить проблему связанную с пищевым поведением. Стабильность без срывов...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Биокод питания [Адель Сорокина]
Книга представляет собой научно-популярное руководство по современной нутрициологии и биохакингу, полностью опровергающее устаревшую догму о простом подсчете калорий. Предлагаем взглянуть на человеческий организм не как на «печку» для сжигания топлива, а как на сложнейший биокомпьютер...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Здоровые отношения с едой. Как выйти из цикла диета-срыв-вина и начать жить [Юлия Минченко]
«Я знаю, что переедать вредно. Я знаю, что после шести лучше не есть. Почему я продолжаю срываться? Со мной что-то не так». Если вам знаком такой внутренний монолог, если вы устали от чувства вины после приема пищи, от качелей между жестким контролем и перееданием – эта книга для вас! Здесь вы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Диагностика и коррекция СИБР [синдром избыточного бактериального роста] [Оксана Терехова]
Гайдлайн в котором подробно описано как опираясь на методы Доказательной Нутрициологии, подтвердить СИБР и как его корректировать - Подробное описание симптомов Синдрома избыточного Бактиериального Роста (СИБР) и с какими заболеваниями он часто коррелирует (развивается параллельно) - как...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Наука жиросжигания [Ruso Bellini]
Что на самом деле показывают исследования о снижении веса Любая диета обещает быстрый результат, но что говорят независимые исследования? В этой книге собраны выводы метаанализов и систематических обзоров из базы PubMed: без мифов и без обещаний чудес. Что внутри Низкоуглеводные, низкожировые...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Вся правда о еде [Елена Бойко]
«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!». «Вся правда о еде» — это книга о рациональном питании, калорийности рациона и формировании здоровых пищевых привычек. Елена Анатольевна Бойко разбирает тему без сложной терминологии и показывает, из чего складывается...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Мудрое питание и образ жизни для здоровья и долголетия. Яншен-рекомендации из Китая до 2035 года. Секреты китайской медицины [Анна Осипова]
Анна Осипова — специалист традиционной китайской диетологии, нутрициолог, член Ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения, училась и работала в Китае 6 лет. Автор программы модификации образа жизни "Мудрый детокс". Западная нутрициология считает калории...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Железное какао. Как поднять уровень ферритина за 21 день [Алена Ковальчук]
Рецепт-рекомендация – это пошаговый алгоритм действий, содержащий стратегию достижения конкретного оздоровительного результата в формате (PDF). Очень важно соблюдать способ приготовления и последовательность добавления ингредиентов (включая граммовку) Противопоказаний нет. Можно детям...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать А печень не отвалится? [Анастасия Семко]
Этот эфир сама Анастасия упоминает в лекциях и на курсах чаще других. Здесь содержится база по теме нутрициологии и восполнению дефицитов. Смотрите эту видеозапись, чтобы узнать, как работает наша печень, почему она является главное биохимической лабораторией нашего организма, что такое...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Комплексный лимфодренаж. План питания и самомассажа для уменьшения отеков, снижения воспаления и восстановления энергии [Теани Леприе]
Как связаны гормональное акне и воспалительные процессы организма? Почему липосакция не устраняет целлюлит? В каких случаях «здоровые» смузи могут только усиливать застой лимфы? За каждым симптомом стоит состояние внутренней среды организма — то, что массаж и процедуры не могут изменить в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ты то, что усваиваешь. Как наладить работу кишечника и восполнить дефициты [Алеся Фитчина]
«Ты то, что усваиваешь. Как наладить работу кишечника и восполнить дефициты» — о связи пищеварения с усвоением витаминов и минералов и о причинах, по которым приём добавок не всегда даёт ожидаемый результат. Алеся Фитчина, нутрициолог и специалист по желудочно-кишечному тракту, рассматривает...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Gostryy club. Декабрь 2026 [Андрей Гострый]
Начиная с майских праздников ночами, не покладая рук, не смыкая глаз и не щадя цикла Кребса своего)), я с командой активно разрабатывал концепцию и готовил контент для приватного клуба - нового проекта, который, уверен, сможет порадовать и наполнить очень многих, а для меня станет дополнительной...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Пептидная терапия для специалистов [Элисо Джобава]
Пептидная регуляция в женском здоровье давно переросла статус околомедицинского тренда, однако между агрессивным маркетингом добавок и реальной клинической практикой до сих пор остается пропасть. Шаблонные назначения по принципу «пептид органа при любых жалобах» часто не дают эффекта...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Ферритин и обмен железа: современные подходы к оценке железодефицита и аюрведическая перспектива [Михаил Суботялов]
Железодефицит - состояние, которое часто остаётся незамеченным до тех пор, пока не начинает всерьёз влиять на качество жизни. Хроническая усталость, снижение концентрации внимания, выпадение волос, субклиническая тревожность, депрессия - за всем этим может стоять банальный, но недооценённый...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Метод Вадима Репина. Худеем вкусно без жестких диет [Вадим Репин]
Можно ли худеть, если вы любите вкусно поесть и устали начинать новую жизнь каждый понедельник? Вадим Репин — бренд-шеф и нутрициолог, который сам прошёл путь от 120 до 80 килограммов. Высокое давление, апноэ, травма колена — он знает, как трудно начать перемены, и делится своим опытом в книге...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Минус Холестерин [Ольга Бутакова]
Для кого этот курс Если у вас: повышен холестерин; растут показатели липидограммы; повышены триглицериды; появился лишний вес или увеличилась талия; после 45–50 лет анализы стали постепенно ухудшаться; есть наследственная склонность к нарушениям липидного обмена; вы уже принимаете назначенные...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Союз ПРЕВЕНТМЕД] Экосистема здоровья как новая реальность. Конгресс. Тариф Офлайн [Арина Тертышная]
II Всероссийский конгресс «Экосистема здоровья как новая реальность» — масштабное событие для специалистов в области превентивной, антивозрастной и интегративной медицины, а также для всех, кто формирует будущее здоровья и долголетия. Конгресс объединит 1500 участников и более 100 спикеров. В...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Безопасная Выпечка. Практический подход от нутрициолога [Анастасия Фертикова]
Сколько раз вы отказывали себе в сладком? Сколько раз вы говорили себе: «Это вредно для моей фигуры»? Современный мир полон соблазнов и продуктов, которые, к сожалению, далеки от пользы. Но что, если я скажу вам, что можно наслаждаться любимой выпечкой без вреда для здоровья? Эта книга —...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги