О книге:
Кто из нас никогда не скрывал какие-либо секреты, в которых было неудобно признаться партнеру? Или, наоборот, никогда не клялся в вечной любви, которая на самом деле вряд ли реальна. Мы все время лжем – и, прежде всего, самим себе, убеждая себя, что реальность не такая, какая она есть...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
Когда кто-то говорит, что все болезни из-за нервов, а все проблемы человек создает в собственной...
Что такое когнитивная психология, откуда она взялась и куда идёт
Автор: Психолог, старший научный сотрудник Центра когнитивных исследований филологического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова, ведущий научный сотрудник лаборатории когнитивных исследований НИУ ВШЭ, старший научный сотрудник...
Хорошее настроение:
Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения.
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума...
О книге:
Мечты действительно сбываются – и для этого не нужны ни волшебная палочка, ни золотая рыбка, ни джин в бутылке. Все намного проще: в этом чудесном процессе – осуществлении мечты – есть свои законы, правила и формулы, изучение и применение которых и приведет вас к заветной цели.
В...
О книге:
Мечты действительно сбываются – и для этого не нужны ни волшебная палочка, ни золотая рыбка, ни джин в бутылке. Все намного проще: в этом чудесном процессе – осуществлении мечты – есть свои законы, правила и формулы, изучение и применение которых и приведет вас к заветной цели.
В...
Описание книги
Здравствуйте, дорогие друзья! Рекомендую читать эту книгу после прочтения первого руководства, оно есть в арсенале моих книг здесь. В этом же руководстве я рассказываю на своём личном примере, как я, неосознанно, но верно, своим мышлением и действиями формировал свой невроз...
Если вы собираетесь написать книгу, знайте:
Ваш безупречный стиль, красивые метафоры, яркие персонажи, достоверность событий могут и не сработать, если сама история будет неинтересной.
История должна интриговать и держать внимание читателя до последней фразы, потому что наш мозг воспринимает...
Курс: «Управление стрессом-жизнь без стресса», это наиболее полный курс преодоления стресса и управления им. В данном курсе использована теория стресса Ганса Селье и не только. Для преодоления стресса использован обширный инструментарий из НЛП, Когнитивной психологии и Коучинга. Курс изложен...
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях - когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии с ним, терапевт совместно с клиентом составляют...
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей
В основе предлагаемой автором программы – два...
ОПИСАНИЕ КУРСА
Эффективность, качество, результат – на эти параметры обращают внимание клиенты, когда приходят к психотерапевту или к психологу на прием.
Также, чтобы избежать эмоционального выгорания и самому специалисту важно видеть плоды своих усилий. А есть ли на сегодняшний день...
8-недельный курс на основе когнитивной и поведенческой психологии
Научись управлять вниманием, эмоциями и жизнью. Обучение онлайн в группе единомышленников с персональным куратором.
Научный подход
Опыт созерцательных традиций
Без эзотерики
Практика осознанности и медитация - это знакомство с...
Цель семинара:
ознакомить специалистов с когнитивно-поведенческой психотерапией (КПП);
прояснить основные понятия, направления, особенности, возможности и ограничения метода;
сформировать представления о разных уровнях проблем и механизмов психических нарушений;
ознакомить специалистов с...
Перегруз информацией, тысячи похожих продуктов и услуг, созданные словно под копирку подходы и описания… В таком мире мы живем и работаем сегодня. Есть ли шанс привлечь и удержать внимание читателя или слушателя при таком раскладе?
Есть. Эта книга о том, как последние открытия когнитивных и...
Научитесь понимать себя и свои привычки, строить здоровые отношения, анализировать окружающих и разбираться в основных направлениях психологии. Получите практические инструменты для решения трудных жизненных ситуаций.
Видеокурсы в пакете:
7 курсов
108 часов
Изучите психологию и научитесь...
Программа курса
6 блоков
18 часов
История психотерапии (2,5 ч)
Как связаны мифы, магия и психология.
Классический психоанализ: как Фрейд открыл природу сексуальности.
Поведенческая психология Сеченова, Павлова, Уотсона и Скиннера.
Чем гештальт-терапия отличается от психоанализа.
Что такое...
Описание книги
Многим из нас знакома ситуация, когда учебные курсы, программы или лекции оказывались неплодотворны, а потраченное время и деньги просто выброшены на ветер.
Эта книга поможет по-новому взглянуть на процесс обучения. В ней в доступной форме, наглядно и структурированно изложены...
Описание книги
За последнее десятилетие чтение стало неотъемлемой частью нашей жизни. Мы перестали замечать, как много читаем и пишем и едва ли когда-нибудь задумываемся о том, как мы это делаем.
Станислас Деан – французский нейробиолог, ведущий когнитивный нейроученый в мире – задумался об этом...
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая...