когнитивная психология

Когнитивная Психология. Складчины с тегом «Когнитивная психология». Только проверенные складчины с тегом «Когнитивная Психология»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Синдром самозванца. Как перестать обесценивать себя и свои успехи [Руслан Куликов]

    Вас хвалят, а вы думаете: «Им просто повезло со мной не разобраться». Получили повышение и ждёте, когда все поймут, что это ошибка. Успехи списываете на удачу, а любую ошибку считаете доказательством своей несостоятельности. Это синдром самозванца, и он знаком очень многим: студентам, врачам...
  2. Kail

    Скачать Психологическая Антихрупкость: противоядие от расчеловечивания в эпоху когнитивных войн [Вячеслав Козлов]

    Автор, практикующий психолог с 25-летним стажем, показывает, как давление систем превращает человека в «биодрона», лишая субъектности и смыслов. В основе — авторская модель психологической антихрупкости: 13 принципов и диагностическая карта состояний, позволяющая определить, где вы теряете...
  3. Kail

    Скачать Как менять реальность через подсознание. Техники для создания жизни своей мечты [Виктор Волков]

    Представьте, что самая мощная сила, способная изменить жизнь, уже находится внутри вас. И сила эта — ваше подсознание. Но как же пользоваться его ресурсами? Как управлять ими и творить желанную реальность? Перед вами понятное пошаговое руководство для начинающих, основанное на популярных...
  4. Kail

    Скачать Лабиринты памяти. Идеальное несовершенство наших воспоминаний [Джиллиан Мерфи, Кира Грин]

    В ваших руках одно из самых увлекательных исследований памяти и мозга за последнее время. Мы привыкли воспринимать память как архив, где в неизменном виде хранится наше прошлое. На самом деле мы заново создаем свои воспоминания каждый раз, когда обращаемся к ним. Опираясь на современные...
  5. Kail

    Скачать Словарь дзен-минимализма. Японские концепты для жизни без шума и суеты [Маркус Цуккиний]

    Эта книга для тех, кто устал от выгорания и готов променять иллюзию контроля на реальную власть над своим интеллектом. Перед вами — прагматичное руководство по когнитивной эргономике. Это инструкция по выживанию в среде, которая ежедневно выкачивает из вас энергию. Автор берет древние японские...
  6. Kail

    Скачать Мыслительная грязь. Как перестать тонуть в собственной голове [Мари Элери]

    Человек охотно называет глубиной то болото, в котором ему приятно тонуть. Он перебирает старые слова, будущие бедствия и чужие взгляды, будто страдание становится разумнее от многократного повторения. Эта книга направлена против такой роскоши несчастья. Она показывает, как мысль превращается в...
  7. Kail

    Скачать Мозг-навигатор: Как мы ориентируемся в пространстве и почему сбиваемся с пути [Кристофер Кемп]

    Способность ориентироваться и находить путь — одна из древнейших у человека, мы словно храним у себя в головах бескрайнюю карту мира. Но как работает этот удивительный механизм навигации и почему иногда он дает сбой — об этом рассказывает в своей книге Кристофер Кемп. Начав с собственных...
  8. Kail

    Скачать [Stepik] Grok 3 для начинающих: практическое применение ИИ от Илона Маска [Future Academy]

    Откройте мир Grok 3 от Илона Маска! На курсе вы зарегистрируетесь в ИИ, освоите его функции — от анализа данных до генерации изображений — и примените в учёбе, работе и бизнесе. Практика с первого урока! Чему вы научитесь Применять Grok 3 для решения задач в учёбе, работе и творчестве...
  9. Kail

    Скачать [Альпина] Рождение разума: Как интеллект зарождается в людях и нейросетях [Гаурав Сури, Джей Макклелланд]

    Пытаясь решить проблему, мы обычно взвешиваем аргументы, полагаемся на интуицию, а затем делаем выбор. А что происходит в это время за кулисами – в нашем мозге? Эта книга позволяет узнать, что такое человеческий разум с точки зрения нейросетевой модели и как он работает. Что называют...
  10. Kail

    Скачать Quantum Focus. Как микро-сдвиги внимания перезагружают продуктивность [Александр Гончаров]

    Эта книга предлагает настоящую физику концентрации. Оказывается, одного выдоха, движения глаз или секунды тишины достаточно, чтобы перезагрузить фокус. Всего 1% усилий в нужный момент даёт 100% возврата продуктивности. Вы узнаете: почему долгие попытки «собраться» проваливаются; что такое...
  11. Kail

    Скачать Биология зависти. Инструкция по эксплуатации самого древнего яда в мире [Николай Щербатюк]

    Эта книга — хладнокровное вскрытие самого табуированного чувства человечества. Я сбрасываю маски ложной морали и предлагаю взглянуть на зависть как на острую эволюционную стратегию, вшитую в наши нейронные связи. Вы узнаете, почему мозг превращает чужой успех в вашу физическую боль, как...
  12. Kail

    Скачать Лучшие практики когнитивной психологии [Николай Атаманенко]

    Перед вами систематизированный сборник техник, основанных на данных когнитивной психологии и нейронауки. Включены методы управления вниманием, работы с памятью, распознавания когнитивных искажений, когнитивной переоценки, приоритезации, ментальные модели, алгоритмы принятия решений и когнитивной...
  13. Kail

    Скачать Удача, которая всегда с тобой. Японская методика для привлечения везения [Нобуко Накано]

    Удача — это не случайность. Ей можно управлять. В этой книге Нобуко Накано, ученый и врач в области когнитивных наук, раскрывает, как это сделать. Любимчики Фортуны обладают общими паттернами в поведении и мышлении, которые превращают их мечты в реальность. От настройки работы нейронов мозга до...
  14. Kail

    Скачать Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики [Крис Нибауэр]

    Ваш главный враг — у вас в голове. Мы живем в режиме постоянной многозадачности, сопровождаемом тревогой, стрессом и внутренним напряжением. Источником этого беспокойства часто становится наше эго: оно мешает выстраивать гармоничные отношения, усиливает внутреннего критика и лишает нас...
  15. Kail

    Скачать [МИФ] За секунду до: как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим. Аудиокнига [Дэниел Йон]

    Ваш мозг объясняет мир или галлюцинирует?.. Пока вы думаете, что наблюдаете реальность, разум воображает, какой она могла бы быть, — и подсовывает вам эти «факты». Дэниел Йон, когнитивный психолог, ярко демонстрирует, как на самом деле работает мозг, опираясь на свежие данные нейронаук и...
  16. Kail

    Скачать Секреты мозга полиглота. Как выучить язык и стать умнее [Александр Чумаков]

    Как сохранить молодость мозга и жить полной жизнью? Секрет – в изучении языков! Эта книга – ваш личный гид в мир полиглотов. Вы узнаете, как языки улучшают память, внимание, креативность и защищают от возрастных изменений. Простые методики и научные факты помогут вам учить языки легко и с...
  17. Kail

    Скачать Как обучаться в 2 раза быстрее применяя техники из нейронаук и когнитивной психологии [Роман Сюжетов]

    Эта книга — практическое руководство по радикальному повышению эффективности обучения, основанное на строгих научных данных из нейробиологии и когнитивной психологии. В ней детально разбираются три ключевых метода: интервальные повторения для долгосрочного запоминания, создание ментальных карт...
  18. Kail

    Скачать [МИФ] Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости [Итан Кросс]

    Новая книга Итана Кросса — эксперта по изучению сознания, которого ставят в один ряд с Даниэлем Канеманом, Дэниелом Гоулманом и Кэрол Дуэк, автора "Внутреннего голоса" (права проданы на 40 языков). В этот раз он собирает научные исследования в цельную систему управления тревогой, гневом и...
  19. Kail

    Скачать Паттерны познания. 190 когнитивных искажений [Аурис Вэнтэль]

    Книга будет очень наукоёмкой для описания и разбора всех существующих и найденных автором когнитивных искажений. В списке всего 190 когнитивных искажений. Каждое когнитивное искажение разбирается по схеме: 1. Что понять? Суть искажения и его семантика. 2. Где поменять? Как нивелировать это...
  20. Kail

    Скачать Рационально-эмотивно-поведенческая терапия [РЭПТ] 2017 [Дмитрий Ковпак]

    На семинаре будут представлены теория и практика, методология и техники непосредственно из Института Альберта Эллиса в Нью-Йорке, США (The Albert Ellis Institute, New York, USA), как когнитивная терапия преподается там в настоящем. Ведущий семинара - Ковпак Дмитрий Викторович -...