Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь избавиться от лишних килограммов
Хочешь разобраться в принципах интервального голодания
Не понимаешь, как поддерживать свой комфортный вес
Хочешь получить ответы на популярные вопросы об ИГ
Ищешь курс по ИГ от профессионального нутрициолога...
Данная складчина на Модуль №6
СТРУКТУРА ОСНОВНОЙ ПРОГРАММЫ
МОДУЛЬ №6
Психологические техники и эриксоновская терапия в работе специалиста
День 1
Методология ведения Т группы в программах снижения веса.
Специфика работы с «трудными» участниками и сопротивлением группы
Особенности...
Похудание и омоложение на базе интервального голодания [anatoliy_pro_diet]
Что вы получаете?
Здоровое похудение до -10кг за 21 день.
ВАЖНО! Уменьшается окружность талии за счёт ухода висцерального жира (причина опасных заболеваний), живот прилипает к спине .
Уменьшаются объемы бедер и ягодиц...
Марафон продлится 3 недели . ОНЛАЙН! Это значит, что вся информация будет доступна вам в любое время дня и ночи.
Питание в марафоне:
✅Строгое кето (0-15гр углеводов)
✅Без молочки и казеина
✅Меню будем составлять индивидуально для каждого
✅Теория и практика интервального голодания
✅Практика...
Кето старт для начинающих и не только
Вся база КЕТО/LCHF-системы:
•старт 19 ноября
•12 дней
•вся база и основа кето-диеты(строгое и либеральное)
•встряски (интервальное голодание и диета 5:2)
•спорт, красота и уход
•новые рецепты
•учимся питаться вкусно и полезно, разнообразно и красиво...
Данная складчина на Модуль №5.
ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ:
Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно.
Программа это готовый набор...
Инсулинорезистентность представляет собой нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин. Данное состояние приводит к повышенной концентрации инсулина в плазме крови по сравнению с физиологическими значениями для имеющейся концентрации глюкозы.
⠀
Лептинорезистентность...
узнаете о перезагрузке на клеточном уровне
подготовка ко многим видам очищения организма
восстановление своего энергобаланса
восполнение жизненной энергии
как выводить токсины и шлаки из организма
бесценные знания о здоровье вашего те
Данная складчина на Модуль №4.
Продолжение:
ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ:
Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно.
Программа это готовый...
ИГ - это целая область знаний, применение которых гарантирует результат.
ИГ практикуемое без понимания того, как именно оно работает, может навредить.
Тезис 1-й: использовать ИГ для снижения веса всё равно, забивать гвозди микроскопом.
Почему не получится? Получится. И вес снизите и гвозди...
Запись эфира «Интервальное голодание.
Обзор основных стратегий по Джейсону Фангу и Вальтеру Лонго» и оздоровительная практика «Авторские рецепты броненапитков и костного бульона»
Старение не обязательно должно означать большее количество боли и недомоганий, уменьшение подвижности или развитие заболеваний. Известный исследователь сердечно-сосудистых заболеваний и доктор фармацевтических наук доктор Джеймс Диниколантонио в соавторстве с ведущим врачом и автором...
Перевод: Дragon Фlame
Количество страниц оригинала: 296
Издатель и дата выхода в свет: Greystone Books; 1 edition (March 1, 2016)
Все, во что вы верили по поводу снижения веса – неправильно!
Набором веса и ожирением управляют гормоны – у любого человека. И лишь понимая, в чем заключается...
Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы...
Старт: 25 октября
Похудеть на 11.3 кг за 14 дней с пользой для здоровья и продления молодости — это реально
Голодания БЕЗ чувства голода
Что мы делаем на Интенсиве?
Вкусно кушаем (даже есть шоколадный фондан!), включая интервалы голодания от 16 часов каждый день и проводим по одному разу 42 и...
Старт марафона «ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ» уже ЗАВТРА!
⠀
Это марафон для тех, кто хочет:
попробовать новую систему питания в деле и посмотреть подойдет ли она именно вам
улучшить состояние кожи, волос, тела
легче просыпаться по утрам с большим количеством энергии
узнать новые веганские и...
Простое кето меню на неделю,с 3 приёмами пищи и рецептами к ним.
По вашим многочисленным просьбам кроме консультации - сопровождения теперь ещё есть и вариант приобретения меню без сопровождения.
Если вам не нужна консультация но, вам нужен хороший старт для начала своего кето пути, то моё...
Вы получаете:
Записи 5-ти дневного интенсива и Практикума «Вкусная Стройность»
Записи Базового модуля
Записи ВИП Модуля -"Без сахара"
Записи Королевской группы
Бонусы:
1. Книга «Волшебная кухня»: как самой занятой женщине вкусно кормить свою семью и быть стройной
2. Золотая чаша - Валерии...
Лечебное голодание
Циклическое голодание, или как лишний вес превратить в источник здоровья, красоты и долголетия.
Лечебное голодание не только помогает справиться с лишним весом, улучшить самочувствие и добиться омоложения, но и позволяет успешно бороться со многими заболеваниями. Кроме того...
Вы сможете улучшить:
Свой вес
Способность организма усваивать углеводы, не превращая их в жир
Регуляцию глюкозы в крови
Холестериновый профиль
Ментальную концентрацию и фокус внимания
Защитить здоровье сосудов
Интервальное голодание — не голодовка. Это режим питания, к которому несложно...