эмоциональное выгорание

Эмоциональное Выгорание. Складчины с тегом «Эмоциональное выгорание». Только проверенные складчины с тегом «Эмоциональное Выгорание»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Жизнь без выгорания [Екатерина Тимохина]

    Интенсив с врачом-эндокринологом Екатериной Тимохиной «Жизнь без выгорания» Как избавиться от хронической усталости, понять, куда утекает твоя энергия и пробудить желание жить. Этот интенсив создан специально для тебя, если ты: Устала просыпаться уже уставшей (без сил). Хочешь жить и работать...
  2. Kail

    Скачать Материнство. Начало игры [Татьяна Фролова]

    Как выйти из режима “выживание”, вернуть ресурс и радость в каждый день с детьми, пока они не выросли 12 лет декрета. 6 детей. 0 помощников. И абсолютно здоровое, наполненное тело и дух! Все эти годы я посвятила духовному развитию, изучению законов энергии и работы с телом! Поняла как...
  3. Kail

    Скачать Подарок себе [Алена Лебедева]

    90% женщин жалуются на хроническую усталость, апатию, вечный "день сурка" в своей жизни… ...и 80% из них при этом страдают чувством вины, что они мало времени уделяют детям, проектам на работе, отношениям с мужем, поддержке чистоты в доме... Но где же взять силы на то, чтобы все успевать, если...
  4. Kail

    Скачать [TutorPlace] Апатия [Мария Богдановская]

    Когда ничего не хочется — это не лень. Давайте разберёмся, что с этим делать Это правда лень… или просто батарейка села? Утро. Свет осторожно пролезает через шторы, где-то шипит чайник, город уже живёт свою бодрую жизнь… А у вас — как будто приглушили яркость. Ни радости, ни раздражения, ни...
  5. Kail

    Скачать 3 способа избежать эмоционального выгорания в работе с людьми [Евгений Яковлев]

    Эмоциональное выгорание похоже на спортивную травму Вы работаете с людьми — и вроде бы любите своё дело, но всё чаще ловите себя на желании спрятаться, промолчать, а после работы «отключаетесь» от близких, как выжатый лимон? Это не слабость. Это эмоциональное выгорание — спортивная травма...
  6. Kail

    Скачать Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире [Виталий Бужан]

    Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запутался Невротик — не диагноз, а неофициальный термин для людей с повышенной чувствительностью нервной системы к стрессу и негативным эмоциям. Такая...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  7. Kail

    Скачать Психологические причины болезней [Константин Довлатов]

    Сейчас никого не удивишь вопросом, что такое «психосоматика» и как она влияет на здоровье. Как говорит народная мудрость, все болезни от нервов – в общем-то, это отчасти правда. Причем, под словом «болезнь» по большей части 90 % людей воспринимает именно болезни телесной оболочки. С точки зрения...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  8. Kail

    Скачать [Мама-терапия] Счастье [Дарья Гинзбург]

    В этой лекции: Откуда взять энергию? Как выйти из потока несчастий? Как стать счастливым несмотря на травмы и ужасную жизнь? Как убрать недовольство своей жизнью? Как понять, где иллюзия, а где настоящее счастье? Как эмоционально протрезветь? Что нас сделает по-настоящему счастливыми...
  9. Kail

    Скачать [Мама-терапия] Милые родственнички [Дарья Гинзбург]

    Когда «милые родственнички» систематически нарушают ваши границы и не хотят вас слышать... Когда вы всё ещё играете роль «удобной» и вами пользуются... Лекция для тех, кто живёт в постоянном конфликте с родителями и свекровью, братьями, сестрами, дальними родственника и не может выстроить...
  10. Kail

    Скачать [Питер] Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [Нефф Кристин, Гермер Кристофер]

    Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  11. Kail

    Скачать [Архэ] Синдром эмоционального выгорания [Ольга Задорожная]

    Синдром эмоционального выгорания — понятие, появившееся ещё в 70-х годах ХХ века. В последние годы о нём говорят всё чаще и чаще. Он характерен для представителей коммуникативных профессий, или, как еще принято их называть, профессий типа «человек – человек». А это, в первую очередь, медицинские...
  12. Kail

    Скачать Мысликрутки. Как лечить ОКР [Иван Игнатов, Андрис Саулитис]

    В этой книге эксперты M.D. Андрис Саулитис и M.D. Иван Игнатов доступно объясняют: • Как ОКР развивается на уровне мозга (лобная кора, стриатум, механизмы торможения). • Почему внешние факторы (стресс, отношения, физические болезни) могут усиливать симптомы. • Как пошаговые модели (гомеостаз...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  13. Kail

    Скачать Внутреняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию [Патрик О'Коннор]

    Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  14. Kail

    Скачать [Феномен] Эмоциональное выгорание [Александр Рязанцев]

    Освой ресурсные техники, чтобы распознавать напряжение и находить внутренний баланс. Эмоциональное выгорание — это состояние психологического, умственного и физического истощения. Человеку не хватает энергии, он отстраняется от других и теряет интерес к работе. Если находиться в этом долго...
  15. Kail

    Скачать [МСППН] Как не выгореть дотла? Эмоциональное выгорание [Елена Глекова]

    Мы очень любим и гордимся своей работой или тем, чем мы занимаемся, строим бесконечные планы и порой жалеем, что в сутках не 30 часов. Мы укладываемся в нереальные сроки, успеваем сделать тысячу дел, и знаем, что это не предел, и нужно идти вперед и развиваться. Нас называют тружениками, друзья...
  16. Kail

    Скачать Коррекции всех сфер жизни на 2024 год [Александра Шилко]

    Вы научитесь- видеть любую ситуацию глубже трансформировать некоторые практики именно под свои задачи, чтобы решение была максимально точным и эффективным понимать, почему перед нами встают те или иные проблемы, и как избегать их в будущем Для кого этот курс: Для тех, кто хочет проживать...
  17. Kail

    Скачать [Нетология] Эмоциональное выгорание [Мария Мельник]

    Выгорание может случиться с каждым, и важно уметь с этим справляться По данным аналитического центра НАФИ, 45% работающих россиян хоть раз испытывали выгорание. Они отмечали потерю интереса к жизни и апатию, но не знали, как себе помочь. Однако, если вовремя распознать признаки выгорания, можно...
  18. Kail

    Скачать Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе [Екатерина Бурмистрова]

    Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе 5 видеоуроков, 3,5 часа Курс поможет: Понять, что делать в первую очередь, если ты понимаешь, что выгорела? Начать возвращаться в ресурс с помощью микропрактик, которые помогли сотням женщин. Даст быстрый способ выбраться из...
  19. Kail

    Скачать [Puzzlebrain] Эмоциональное выгорание: восстанови свои силы за 7 дней [Ольга Струговщикова]

    Эмоциональное выгорание: восстанови свои силы за 7 дней 7-ми дневный марафон Автор марафона Ольга Струговщикова Что будет на марафоне? - Материалы для диагностики своего психологического состояния - Инструкции, как эффективно отдыхать, чтобы восполнять энергетические ресурсы - Практики, которые...
  20. Kail

    Скачать [Яна-вегана] Энергия для жизни. Тариф Стандарт [Яна Сидакова]

    Программа: Модуль 1. Синдром хронической усталости -Что такое синдром хронической усталости, какие его симптомы -Какие причины могут быть в основе этого состояния -Как найти и устранить причину хронической усталости, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным Модуль 2. Сбалансированное питание...
Сверху Снизу