Работая по моему уникальному методу, ты получаешь:
Расслабление, спокойствие и здоровый сон благодаря глубоким дыхательным техникам для освобождения от телесных блоков и зажимов
Уверенность в себе, вера в себя и свои силы благодаря распаковке любви и принятию себя, всех своих проявлений и...
Программа:
Вводная аудиосессия. Дыхательные техники и практики
Аудиосессия 1. Познание своего Я через чувства, эмоции и ощущения
Аудиосессия 2. Учимся по-настоящему заботиться о себе и своем теле
Аудиосессия 3. Распаковка любви к себе
Аудиосессия 4. Познание своего истинного пути
Аудиосессия 5...
Готовая инструкция, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и остановить панику. Вместо неработающих тренингов, напряженного тела и пробуждения в 3 часа ночи.
Осознанное дыхание
Чем важны дыхательные практики?
Бесшовное дыхание
Сфокусированное дыхание
Дыхание расслабления
Трехчастное дыхание...
Это первый трансформационный тренинг, где участники получают эффективные
методики и работают над очищением родовых
линий — материнской и отцовской — на 9-11 поколений назад.
Вы сможете разрешить те проблемные узлы, которые
много веков тянутся в вашем семействе.
Под чутким руководством автора...
Система “3D РИТМ” - это усовершенствованная, доработанная система Бодифлекс!
Многие из Вас знакомы с системой “Бодифлекс” с 2000 года, когда я впервые провела эту тренировку на ТВ.
За эти годы “Бодифлекс” стал просто легендой, настоящим хитом, подарив стройность миллионам.
Но заниматься по этой...
Мастер-класс доктора Светланы Хватовой по восстановлению функции щитовидной железы.
Вы пройдете самодиагностику и узнаете, находитесь ли вы в зоне фактора риска, и если «Да», то что с этим делать и как дальше жить?
Вы отработаете технические приемы работы с щитовидной железой
Освоите...
Звук способен исцелять! Об этом было известно еще в древности. В Древнем Египте с помощью пения хора избавляли от бессонницы, в Древней Греции звуками трубы исцеляли от радикулита и расстройств нервной системы. Одними звуками уменьшали боль, другими воздействовали на кровь, различные органы и...
Это курс по управлению энергией сочетающий в себе йогу, дыхательные практики, медитации, энергопрактики из тантры, кундалини йоги и динамические медитации.
Из чего состоит курс
Йога
15 - 50 минутные практики в стиле Vinyasa Flow
Очищение:
Стиральная машина funky detox flow
Стиральная машина hips...
Месяц назад Омкар вернулся домой, на Бали из большого путешествия с Лилой — тур по России и странам Европы, открытые встречи и игры в разных точках земного шара…
Это было по-настоящему масштабно и интенсивно!
Проводить такое количество мощных процессов в столь сжатые сроки — возможно.
Но...
Черепашье дыхание — это определенное качество пути развития, связанное с процессами внутреннего питания, трансформации и достижения сверхсостояния.
Этапы развития Черепашьего дыхания
Анатомия дыхания
Вычленение анатомической схемы дыхания. Это необходимо для внутреннего развития, связанного с...
Урок 1 “Общие правила жизни антистресс”
Продолжительность: 12:30
Узнаете что нужно начать делать прямо сейчас, чтобы сохранить свое психологическое и физическое здоровье.
Урок 2 “Стресс-тумблеры. ПМР (прогрессивная мышечная релаксация)”
Продолжительность: 10:11
Узнаете и научитесь приемам...
Что будет на вебинаре:
➤ Три дыхательные практики на все случаи жизни.
➤ Техника работы со страхом.
➤ Как успокаивать себя дыхательными практиками в хроническом стрессе и в моменте, когда чайничек уже закипел и крышка от пара скоро улетит.
➤ Приступ паники. Простая классная техника, практиковать...
Онлайн-ретрит “Пробуждение”
Этот ретрит — уникальная возможность прожить экстраординарный опыт пробуждения своей истинной природы в сильнейшем поле Виктории Боня.
Вы сможете испытать состояние единства, научитесь контролировать свой ум, растворите разделение и увидите как перестать быть рабом...
Комплексная программа для похудения, которая включает в себя 10 дневное меню, дыхательные практики и много других эффективных инструментов
7 ШАГОВ ИНТЕНСИВА ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ
Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата
ДЫХАНИЕ
Особая методика дыхания обеспечит клетки...
Релиз 07.05.2023
12 нежных тренировок по 15 минут. Тебя ждут самые нежные упражнения из растяжки + самомассаж и дыхательные практики.
Выполняй упражнения после основных тренировок для более быстрого восстановления или вместо утренней зарядки.
Автор: Анастасия Завистовская —...
В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения
лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал.
Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям.
Меньше информации, только практика...
Кому будет полезен этот марафон?
-Молодые мамы (у которых нет времени и лишних средств посещать фитнес залы)
-Женщины старше 30 – 40 лет (заботящихся о своем здоровье и красоте
-Женщины старше 50 лет (из-за менопаузы снижается работа обменных эндокринных процессов и быть в форме с каждым годом...
Верни себе энергию под руководством доктора Абакумова.
Программа интенсива:
Питание
Урок 1. Как есть все, что угодно, и не толстеть
Урок 2. Как перестать заедать и подъедать
Урок 3. 3 шага к рациональному и сбалансированному питанию
Урок 4. Питание. Практика
Сон
Урок 1. Как нормализовать...