Скачать Новая ты [Олег Абакумов]

[Kail]

Ссылка на картинку

Верни себе энергию под руководством доктора Абакумова.

Программа интенсива:

Питание

• Урок 1. Как есть все, что угодно, и не толстеть
• Урок 2. Как перестать заедать и подъедать
• Урок 3. 3 шага к рациональному и сбалансированному питанию
• Урок 4. Питание. Практика

Сон

• Урок 1. Как нормализовать свой сон
• Урок 2. Как избавиться от бессонницы
• Урок 3. Какие биодобавки пить для улучшения сна
• Урок 4. Сон. Практика

Тело

• Урок 1. Головная боль. Почему возникает и как избавиться
• Урок 2. Дефициты витаминов в организме
• Урок 3. Отеки. Что сдать
• Урок 4. Тело. Практика

Выгорание и память

• Урок 1. Секрет запоминания любой информации
• Урок 2. Принципы прочного запоминания
• Урок 3. Что такое выгорание, и почему возникает
• Урок 4. Что такое истинные и ложные желания
• Урок 5. Выгорание и память. Практика

Лень и тревога

• Урок 1. Почему возникает лень
• Урок 2. Почему возникает тревога
• Урок 3. Лень и тревога. Практика

Вектор

• Урок 1. Почему возникает потерянное состояние
• Урок 2. Откуда берется мотивация
• Урок 3. Как проанализировать свои навыки
• Урок 4. Вектор. Практика

Деньги и работа

• Урок 1. Как зарабатывать на своих навыках
• Урок 2. Какие бывают ниши
• Урок 3. Как презентовать себя
• Урок 4. Деньги и работа. Практика

Анализы. Что сдавать и как расшифровывать

• Вводный урок. Как самостоятельно понять результаты анализов
• Урок 1. Общий анализ крови
• Урок 2. Общий анализ мочи
• Урок 3. Общий анализ мокроты

Показать больше