Почему мы бесконечно тянемся к экрану телефона? Почему ставим себе цели, а потом саботируем их? Почему залипаем, влюбляемся, откладываем важное, гонимся за новизной – и устаём от неё же?
Ответ – в одной молекуле. Её зовут дофамин. Это нейрохимический трейдер, который каждую секунду решает, что...
КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко
19 июня 2025
Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо...
Как научиться управлять временем без насилия над собой и решать задачи, не впадая в героизм
Тайм-менеджмент — это искусство управления своим временем. Иногда его называют управлением эффективностью, но суть от этого не меняется.
Для чего нужен тайм менеджмент:
Тайм-менеджмент помогает грамотно...
Управление изменениями - как помочь людям меняться
Программа обучения:
Модуль 1. Изменение как баланс настоящего и будущего
Что такое изменение с точки зрения мозга?
Наложение изменений во времени: как это влияет на восприятие.
Какой тип изменений у вас?
Построение карты изменений с...
Зачем именно вам нужен Mandarina Challenge?
Опробированная система СДВГ-friendly. Попадете в систему, где захочется делать. Ваши действия станут комфортными и результативными
Комфортный темп прохождения. Возможность частично заменить поставленные цели после первой недели челленджа
Сможете...
Программа:
1 лекция. Как вести блог регулярно и всегда иметь результат: дофамин, мотивация, дисциплина
Как всегда иметь результат, а не играть в лотерею "выйдет/не выйдет?"
Что делать, если вы стараетесь, а результатов нет, или они совсем малы?
Полный обзор моей организации в ведении блога...
В эту схему входят препараты от всех форм зависимостей: алкоголь, сахар, никотин, компьютерные игры, созависимости, игромания, порно и т.д.
В схеме 2 раздела: первый, где я опишу как взять под контроль свое настроение и желание курить, а во второй расскажу, как устранить последствия от курения...
Дофамин или Как получить удовольствие от жизни с пользой для здоровья Андрей Беловешкин
Вы получите информацию о нейробиологических, психических и гормональных процессах простым и понятным языком и без труда сможете объяснить клиентам процессы, происходящие в организме, и поможете перестроить...
Осенью 2018 года, в октябре, внутри "Института Сильной Личности" будет запущен грандиозный онлайн-курс для мужчин.
"Мужской курс" - это про всё сразу. На практике.
Это тотальная перепрошивка твоего мужского начала, точка невозврата, после которой откатиться до своей прежней версии уже будет...
1.Мотивация vs Прокрастинация
Внутренняя и внешняя мотивация
Во всем виноват дофамин
Прокрастинация - это потеря мотивации?
2.Мотивационные теории
Знаменитые теории мотивации
Во всем виновата генетика?
Разбираемся: какие у вас мотивы?
3.Работающие приемы для включения мотивации
Не...
Дофамин может быть секретом того, что делает нас людьми, то есть невероятно умными, способными планировать наперёд и сопротивляться импульсам когда это необходимо."- Доктор Эмили Динс.⠀
Дофамин часто называют "молекулой мотивации."В мозге человека несколько дофаминовых путей и они играют...
Информация ниже в одинаковой степени относится как к женщинам, так и к мужчинам.
А теперь, я хочу, чтобы ты честно ответил себе на несколько вопросов:
Как давно ты не лениво поднимался с кровати, продирая свои сонные глазки, а подрывался с неё как турбо-веник, полный вдохновения созидать в...
Надежда и тоска, боль и удовольствие — все это сосредоточено в нашем мозге и молниеносными импульсами проносится по его нервным клеткам. На лекции разберемся в том, как устроен мозг и его химия: от нейронов до ключевых веществ, необходимых для его полноценной работы — нейромедиаторов.
ПРОГРАММА...
Ты замечал что в современном мире все кричат о вреде наркотиков? Запрещённых наркотиков…
А что вообще такое наркотик? Разве когда человек БУХАЕТ пропивая последние деньги это не наркотик? А разве это не нас с детства подсаживают на белый порошочек от которого становится очень хорошо? Это не...
Тема инсайта:
Продвинутый курс воздержания. Продолжение БЕРСЕРК 1.1 с тем самым отличием, что если в первом мы говорили об основах (фундаменте) нашего воздержания, то сейчас наша задача заглянуть во все потаённые уголки причинно-следственных связей. Речь пойдёт не только о грубой, материальной...
Тема лекции:
Инсайт предназначен не только для защиты от пopnо, но и для всех разновидностей пошлoго ВОЖДЕЛЕНИЯ.
Общаясь со многими людьми и копая информацию милями в глубь, я столкнулся с тем, что в большинстве своём, у нас получается избавиться от ОНANИЗМА, а у тех, кто не смог избавиться...
Лекция "Мозг: дофамин, движение и новизна" Вячеслав Дубынин
Дофамин
Ключевой нейромедиатор нашей нервной системы. Что происходит с нами при дефиците дофамина? Какие структуры мозга отвечают за выработку дофамина? Как дофамин влияет на наше желание заниматься спортом?
Новое-важно
Почему для...
О курсе
Наш мозг — паутина из нервных клеток, которые в режиме нон-стоп передают и обрабатывают информацию. Это происходит благодаря медиаторам: они сообщают организму о наших желаниях и страхах, влияют на уровень энергии и настроение. Им и посвящён этот курс.
За 10 вебинаров разберёмся в...