Вы посетите исторический Калининград с его янтарным богатством, морские жемчужины Балтийска, Светлогорска и Зеленоградска, а также откроете для себя скрытые сокровища провинциальных городов: Правдинска, Советска, Черняховска и янтарного Янтарного. Откройте для себя удивительный край, где история Пруссии встречается с современностью! Этот компактный путеводитель приглашает вас в захватывающее путешествие по Калининградской области – от величественного центра региона до уютных приморских...
Выпускаются самые актуальные материалы и практические челленджи по современным темам онлайн-бизнеса - ведение и продвижение блога, запуски, увеличение дохода, способы и приемы продаж, ведение клубов по подписке, регулярные эфиры с разборами самых актуальных тем и вопросов.
Автор: Михаил Тимочко
Известный российский маркетолог, блогер и эксперт по запускам и продюсированию онлайн-продуктов. Специализируется на инфобизнесе, продвижении в...
Откройте для себя волшебство Кавказа с нашим компактным путеводителем! От космополитичного Баку с его футуристическими небоскребами и древними узкими улочками Старого города до мистических грязевых вулканов Гобустана – каждая страница этого издания приглашает вас в незабываемое путешествие. Путеводитель охватывает самые интересные регионы страны: исторические памятники Гянджи, живописные природные ландшафты Гёйчая, атмосферный курортный посёлок Мардакан и многое другое. Ярчайшие фотографии...
Тесто для полуфабрикатов может трескаться при заморозке, а начинкам нужны разные условия хранения. На курсе Ирины Выходцевой вы узнаете, как готовить и хранить полуфабрикаты, рассчитывать их себестоимость и находить клиентов для работы на домашней кухне.
Помогаем выходить на стабильные заказы на кухне от 80–100.000 ₽ в месяц. Даже если вы с 0 или действующий мастер. Ученики начинают отдавать заказы уже во время обучения.
Кому подойдёт новое масштабное обучение «Мастер...
Тесто для полуфабрикатов может трескаться при заморозке, а начинкам нужны разные условия хранения. На курсе Ирины Выходцевой вы узнаете, как готовить и хранить полуфабрикаты, рассчитывать их себестоимость и находить клиентов для работы на домашней кухне.
Помогаем выходить на стабильные заказы на кухне от 80–100.000 ₽ в месяц. Даже если вы с 0 или действующий мастер. Ученики начинают отдавать заказы уже во время обучения.
Кому подойдёт новое масштабное обучение «Мастер...
«Большая история звука. От древности до наших дней. Самое масштабное исследование музыки в жизни человечества» — это научно-популярная книга о происхождении музыки, развитии представлений о звуке и о том, почему музыкальные формы заняли важное место в истории культуры. Дэвид Дарлинг рассматривает тему не только через историю искусства, но и через математику, физику и психологию восприятия. Издание подойдёт тем, кто хочет понять природу звука, связь музыкальных традиций с устройством мира и...
Тесто для полуфабрикатов может трескаться при заморозке, а начинкам нужны разные условия хранения. На курсе Ирины Выходцевой вы узнаете, как готовить и хранить полуфабрикаты, рассчитывать их себестоимость и находить клиентов для работы на домашней кухне.
Помогаем выходить на стабильные заказы на кухне от 80–100.000 ₽ в месяц. Даже если вы с 0 или действующий мастер. Ученики начинают отдавать заказы уже во время обучения.
Кому подойдёт новое масштабное обучение «Мастер...
Станьте DeFi-инвестором и создайте новый источник дохода в крипте
Без трейдинга, угадывания рынка и постоянной суеты. Только реальная практика и работающие стратегии от инвестора с 10-летним опытом.
Забудьте о случайностях. DeFi — это стратегии, которые системно работают
Bitcoin на хайпе, альткоины с доходностью −99%, Telegram-каналы с сигналами — это крипта курильщика. Но есть и крипта здорового человека.
DeFi — это привычные механизмы из классических финансов, перенесённые на...
01 / ТРЕНИРОВКИ 8 тренировок для похудения и рельефа
Функционально-силовые тренировки по особой методике укрепят мышцы твоего тела. Живот начнет уменьшаться, а руки, ноги и попа станут более подтянутыми.
Включай видео и занимайся вместе с Яной под заводную музыку - дома, с объяснением каждого упражнения.
02 / ПИТАНИЕМеню с рецептами, чтобы понимать, что и сколько есть
Ты получишь ежедневное вкусное меню из повседневных продуктов - на разный калораж. Больше не придется каждый день...
Мастер-класс «Клоун» — это курс из 25 подробных уроков по созданию елочной игрушки Клоуна. На мастер классе мы распишем два лица — одному клоуну нарастим круглый клоунский нос, сделаем яркий цветной грим, а второму клоуну сделаем печальный грим в черно/белой гамме. Взяв за основу созданный наряд с широкими штанами вы сможете сделать два разных образа, все го лишь изменив цветовую гамму костюма.
Основные материалы: хлопковая вата, глина, акриловые краски
Платье "Кая" - PDF -файл с подробной инструкцией сразу после оплаты автоматически приходит на почту, которую указываете при оформлении заказа.
РАЗМЕРЫ (обхват груди, см): XS (74–80), S (84–90), M (94-100), L (102-110), XL (112-120)
ПРЯЖА: Paradise Lang Yarns (78% хлопок, 22% вискоза): 100 г / 310 м (цвет палитры: 06)
В рамках тестирования платья я повторила его из альтернативной пряжи Polynesia Gradient Katia Concept (56% хлопок, 22% лён, 22% вискоза): 200 г / 660 м (цвет палитры: 303)
Инструменты разных подходов: ACT, элементы EMDR, профайлинг, коучинг и медиация на гештальт-основе
Гештальт-оптика Полины Гавердовской. Мастер долгосрочной терапии покажет, как работать в коротком формате без поверхностных решений
12 лекций и 12 практических встреч. Теория и отработка по каждой теме
Краткосрочная работа — отдельный навык со своими задачами, структурой встречи и инструментами
Даже опытные психологи могут теряться, когда на долгий процесс времени нет. Работа в таких...