Скачать [ХлебСоль] Высокобелковая диета. ПП-меню на каждый день

[Kail]

Ссылка на картинку

Надоело есть творог и куриную грудку ради белка? Эта книга докажет, что высокобелковое питание может быть разнообразным, вкусным и совсем не скучным. Внутри простые рецепты на каждый день: от сытных основных блюд и оригинальных салатов до аппетитных десертов. Каждый рецепт сопровождается расчетом КБЖУ и подробным описанием приготовления, а готовое меню поможет организовать сбалансированный рацион и избавит от необходимости каждый день придумывать, что приготовить. Питайтесь разнообразно, получайте удовольствие от еды и двигайтесь к своим целям без однообразия и лишних ограничений!

Формат: PDF-скан

Показать больше