Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 462 884
- Реакции
- 45 706
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Титибхасана [Дарина Егорова]
- Ссылка на картинку
-
Титибхасана
Уровень 1 - Работа с вытяжением и одновременным укреплением передней и задней поверхности бёдер, а также подготовкой рук и плечевого пояса для удержания всего тела.
Встречающиеся формы:
Уровень 1 - Работа с вытяжением и одновременным укреплением передней и задней поверхности бёдер, а также подготовкой рук и плечевого пояса для удержания всего тела.
Встречающиеся формы:
- Паршваттонасана переходящая в пирамидальное скручивание
- Эка Пада Бакасана 1 (Эка Пада Титибхасана)
- Паривритта Сурья Янтрасана
- Поза Шивы
- Брахмачариасана с одной ногой на плече
- Эка Пада Каундиниасана 2
Показать больше