здоровый рацион

Здоровый Рацион. Складчины с тегом «Здоровый рацион». Только проверенные складчины с тегом «Здоровый Рацион»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [Источник безсмертия] Принципы питания [Виктор Федотов, Ян Триш]

    О курсе Это семичасовое путешествие к фундаментальному пониманию того, как устроено питание человека, чтобы научиться самостоятельно составлять рацион, сохраняющий здоровье и молодость. Принцип №1 - Анатомического соответствия В первой лекции рассказывается о переедании и его возможных...
  2. Kail

    Скачать [boltalka_na_pp] Масштабная книга рецептов от Юны [Юна Витковская]

    10 лет опыта в одной книге 250 рецептов разделенных на завтраки обеды ужины салаты и десерты. Это не просто книга, а универсальный конструктор для похудения и комфортного питания. Реальное фото к каждому рецепту и понятные инструкции Точные КБЖУ и граммовки Простые продукты без остатков...
  3. Kail

    Скачать [УОМ] Детское питание. Как выстроить здоровый рацион ребёнку [Галина Павлова]

    Привейте детям правильные пищевые привычки и научитесь составлять рацион здорового и вкусного питания для ребёнка В результате мини-курса вы: Сможете составлять здоровое вкусное и разнообразное меню для своего ребёнка Отучите ребенка от чрезмерного употребления сладкой и вредной пищи Внедрите в...
  4. Kail

    Скачать Закрытый клуб Марии Серт. Декабрь 2022 [Мария Серт]

    В декабре в закрытом клубе Все о желчеоттоке. Говорим о том, что стоит в основе работы практически со всеми состояниями кожи - от прыщей до пигментации. Наладить желчеотток - это первая линия «обороны», то, с чего стоит начинать и, как показывает практика, то, о чем многие не задумываются. -...
  5. Kail

    Скачать [Университет диетологии и нутрициологии] Марафон по похудению. Минус 10 кг за 30 дней

    Программа обучения 9 модулей Знакомство с курсом Постановка целей и поиск мотивации Чек ап, расшифровка анализов КБЖУ. Сбалансированный рацион Протоколы питания Восполнение дефицитов и подбор нутрицевтиков Эффект плато, как выйти Физические нагрузки, упражнения Психология пищевого поведения +...
  6. Kail

    Скачать [Vremeny.net] Золотая коллекция гайдов, книг и методичек. Тариф 2 [Юлия Этлис, Ксения Пустовая]

    ТАРИФ 2 20 методичек, гайдов и чек листов от Времени нет на тему стройности, красоты и здоровья + 24 методичек, гайдов и чек-листов от УПДН на тему стройности, красоты и здоровья
  7. Kail

    Скачать [vremeny.net] Бестселлер 2.0. Тариф 1 месяц [Юлия Этлис, Александра Плаксина, Елена Ходыкина]

    По самой низкой цене вы получите бестселлер из ЛУЧШИХ курсов Vremeny.net совместно с УПДН от экспертов с богатым практическим опытом, благодаря которым вы: Наладите работу ЖКТ: избавитесь от болей, вздутия, изжоги и проблем с пищеварением Научитесь самодиагностике симптомов и заболеваний и...
  8. Kail

    Скачать [leonov_chef] Марафон Иммунопитание [Сергей Леонов, Виталий Мильков]

    ДЛИТЕЛЬНОСТЬ МАРАФОНА - 8 ДНЕЙ СТАРТ ГОТОВКИ – 29 ОКТЯБРЯ Представьте, что ваше тело и организм – это цветущее дерево. и для пышной кроны, крепкого ствола, упругих веток вам потребуется хорошее питание. а ведь впереди еще холода! Сократить время на кухне, поддержать иммунитет, защититься от...
  9. Kail

    Скачать Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней [Анастасия Кудрявцева]

    Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
  10. Kail

    Скачать [УОМ] Mind для мозга [Олеся Терещенко]

    • Узнаете, какие продукты и питательные вещества необходимы вашему мозгу для нормальной работы • Получите инструменты для эффективной перестройки рациона для здоровья мозга • Узнаете, как надолго сохранить умственные способности или снизить риск болезни Альцгеймера благодаря сбалансированному...
  11. Kail

    Скачать Чек-ап для женщин. Анализы на витамины и микроэлементы. Основы здорового питания [Ольга Белоконь]

    Блок 3 Что входит в профилактические осмотры (ПАП-тест, ИППП и пр.) Какие результаты вы можете получить и как их правильно интерпретировать Интерпретация результатов ПАП-тестов, маммографии, анализов крови и пр. Витамины для здоровья женщины и для женщин, планирующих беременность, беременных...
  12. Kail

    Скачать Сборник рецептов по интервальному питанию [Анастасия Фомина]

    Идеальный рацион без каторги у плиты от автора первого в России курса по интервальному питанию Это не просто меню, это кулинарная Библия «Системы Фоминой», по которой вы будете готовить ресторанные шедевры за две минуты, питаться вкусно-сытно и при этом стройнеть. Нет сухой курогрудке — ДА...
  13. Kail

    Скачать Питание для иммунитета. Тариф - Стандарт + [Софья Литошенко]

    Марафон нужен тем, кто: Хочет укрепить иммунитет на растительном питании Устал от вздутий, тяжести и других проблем с ЖКТ Хочет знать, как составить здоровый рацион и внедрить полезные привычки Хочет научиться правильно сочетать продукты, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему Хочет...
  14. Kail

    Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Control Free

    c 6 декабря по 24 января Здоровые привычки и спорт с удовольствием! — 4 тренировочных дня в неделю — Самостоятельный контроль нагрузки — Здоровый рацион без усилий — Не больше 30 минут в день — Подарки от партнёров и #sekta Что такое Control Free Удовольствие Курс, который хочется пройти...
  15. Kail

    Скачать Рацион Питания для веганов и сыроедов [Владимир Калмыков]

    Вы узнаете на курсе: Что есть на завтрак, обед и ужин. Много полезных и вкусных рецептов Основные и второстепенные приёмы пищи. Временные интервалы между едой Как правильно сочетать продукты питания и подбирать их в зависимости от вашего региона проживания Как восстановить и нормализовать свою...
  16. Kail

    Скачать План питания Премиум [Саша Гарикова]

    Пособие по питанию с готовыми растительными рецептами на две недели, с девизом: меньше тратишь, лучше питаешься! Возможно ли питаться вкусно и сбалансировано и при этом недорого? Купите план питания от Саши и узнайте, как тратить на здоровую и вкусную еду всего лишь 5 000 рублей в месяц на...
  17. Kail

    Скачать От малоежки, до хорошего аппетита. Тариф слушатель [Александра Ситнова]

    Как работает пищеварение у взрослых и детей? Вы больше не поведетесь на истории про дырки в кишечнике, щелочную воду и разбавленный желудочный сок. Сколько еды нужно детям? Как получать все нужные витамины из еды, и не тратить треть зарплаты на бады? Что есть зимой и весной? Почему ваш ребёнок...
  18. Kail

    Скачать [Высшая женская школа Светланы Зере] Здоровый рацион для детей [Ирина Яблонская]

    Описание Наверняка, вы видите, как много детей страдают различными заболеваниями и имеют избыточную массу тела. Родители начинают искать способы избавления от последствий в Интернете и часто затягивают с походом к врачу. К сожалению, большинство проблем современных детей заключается в...
  19. Kail

    Скачать 7 добавок, которые должны быть в рационе человека [Антон Поляков]

    Эта программа для вас, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: Поддерживать свой организм качественными нутрицевтиками Грамотно разбираться в добавках, чтобы давать рекомендации своим близким и клиентам Сэкономить свой бюджет, выбирая качество, а не бренд На вебинаре ВАС ЖДУТ: Пошаговый алгоритм и критерии выбора...
  20. Kail

    Скачать Формула здорового веса. Тариф - В общей группе [Катя Янг, Наталья Жукова]

    Что будет внутри курса 6 недель фокуса на изменении пищевых привычек и закрепления здорового образа жизни Самодиагностика состояния здоровья перед стартом программы Самодиагностика пищевых расстройств перед стартом программы Получение "Паспорта здоровья" с рекомендациями по поддержанию...
Сверху Снизу