Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать!
Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье...
Формируем привычки для красивой и здоровой спины, укрепляем мышцы и учимся расслабляться
Жители современного города пользуются своим телом не так, как задумывала природа: мало двигаются, часами сидят в офисе, смотрят в телефоны и компьютеры. В результате тело забывает естественное положение...
Для тех, кто не успел - последняя возможность попасть сразу на 2 курса-марафона (комбо) или раздельно:
« ягоды мечты & 9 шагов к здоровой спине »
Причины по которым необходимо принять участие в комбо (2 марафона в одном):
если хотите избавиться от болей и проблем в поясничном отделе. Если уже...
Что вы получите от работы по данной методике:
Уже на второй неделе занятий уйдут мышечные боли и послеоперационные боли, боли, связанные с особенностями вашей работы.
Положение частей тела друг над другом станет физиологичным
Уменьшатся или пройдут головные боли
Выровняется осанка
Красиво...
С ПОМОЩЬЮ ИЗМЕНЕНИЯ МЫСЛЕЙ И ПОВЕДЕНИЯ И ПРОСТЫХ ФИЗИЧЕСКИХ И МЕНТАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И С ПОМОЩЬЮ ЗВУКА.
ДАТА: 06, 07, 09 ИЮЛЯ В 20-00 МСК
Этот интенсив для тех кто:
Забыл, об отсутствие боли в спине;
Чувствует, что боль в спине (позвоночнике) это не разовое явление, а постоянное
Устал от боли в...
Онлайн-курс для того, чтобы быстро, без изнурительных тренировок сесть на все виды шпагата, развить гибкость и пластичность тела, сформировать красивую осанку. Автор курса — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, выступала на международных соревнованиях за сборную...
Мой авторский курс создан для всех, кто хочет забыть о дискомфорте в спине и легко заниматься любимым делом, не отвлекаясь на болевые ощущения🙌🏼
Вы можете дарить себе здоровье, где бы ни находились! Нужно лишь расстелить коврик в любое удобное время и включить занятия на любом устройстве. Курс...
В СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ВХОДИТ:
6 практических эфиров с преподавателем, продолжительность 12+ часов
Огромный банк видео с упражнениями курса
Цветные иллюстрированные учебные пособия в электронном виде
Возможность бесплатного посещения 4 групповых онлайн классов по программе "здоровая спина"
Две...
УЗНАЁТЕ СЕБЯ?
— Вы мало двигаетесь
— Проводите за компьютером или телефоном более 4 часов в день
— Болит шея
— Сутулитесь
— Устаёт спина
— Есть ощущения скованности и зажатости
✔️МАРАФОН ВКЛЮЧАЕТ 50 УПРАЖНЕНИЙ
Вы изучаете три вебинара
“Здоровая спина”,
“Женское здоровье”
“ Стопы всему голова” и только после усвоения теоретической информации, осведомленно приступаете к программам тренировок.
Доступ к записям семинаров
“Здоровая спина” “Женское здоровье” и “ Стопы всему голова”.
Растяжка - это не только красиво и сексуально!
Это здоровье женского организма!
Прокачай
- женственность,
- энергию,
- гибкость,
- уверенность в себе
За месяц!
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ:
12 тренировок в течение месяца
Направления: Растяжка, Body Make, БЕСТСЕЛЛЕРЫ: Здоровая спина, Акробатика, а также...
Практический онлайн-курс по Хатха-йоге для укрепления мышц спины, выравнивания осанки, развития гибкости и силы тела в домашних условиях, без дополнительного снаряжения, для любого уровня подготовки.
Описание
В этом курсе Мария разбирает практики Хатха-йоги основанные на физических и...
Что вас ждёт на МАРАФОНЕ?
Уникальные, математически рассчитанные тренировки по 30 — 45 минут в день
Интенсивность нагрузки для каждого своя
Пилатес «Здоровая спина»
Секретные упражнения, которые отбивают аппетит
Фейсфитнес для подтянутого овала лица: забудешь о втором подбородке
Готовое меню...
Здоровая спина
ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ ВОЗМОЖНА В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
Авторский курс Александра Маркуса по естественному восстановлению позвоночника, результаты которого вы почувствуете СРАЗУ на занятиях!
Благодаря комплексу из трех мощных технологий — спиральная гимнастика+дыхательные практики+динамические...
Курс рассчитан на тех, кто уже имеет опыт и знания, но хочет углубиться и повысить свой уровень.
Приглашаем
врачей
студентов-медиков
физических терапевтов
массажистов с опытом.
и для всех кто использует элементы мануальной терапии в своей практике
Что будет на курсе
1
Обновим знания о болевом...
За 4 недели Вы получите техники для избавления от остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж, гиперлордоза, гиперкифоза и протракции шеи!
Проработаете все фасциальные линии, укрепите мышцы глубокого кора и пресса и улучшите подвижность суставов. -Наталья Фата: ERYT 500 Тренер Йоги...
Тренер Фирсова Екатерина
Мечтаешь быть гибким и пластичным? Хочешь научиться выходить в мостик?
Хочешь чтобы твой позвоночник гнулся и тебе за это ничего не было? Регистрируйся на курс и развивай гибкость спины вместе с нами. Под руководством профессионального тренера это эффективно и...
Этот курс для вас, если:
У вас есть лишний вес, который никак не удается сбросить
У вас более 15 кг лишнего веса и вы никогда не занимались фитнесом
У вас есть отеки или варикоз
У вас повышается давление от стандартных фитнес нагрузок
У вас большой живот, и вы не знаете, как его уменьшить
Не...
Кому подходит курс?
Людям с нарушениями осанки
Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим.
Офисным работникам
Если вы много сидите и мало...