В первую очередь эту книгу я создавала для себя. А так же для тех, кто напрочь не переносит вкус тыквы!
В книге делается упор не на количество блюд, а на их исключительность. По словам первых дегустаторов - каждый рецепт достоин звезды Мишлена!
Все рецепты ЛЕГКО готовятся. Даже единственный...
Складчина на тренинг 2017 года.
100% природный подход к решению 95% всех проблем женского здоровья
Следуйте этим простым правилам,
и вы гарантированно сможете…
стать молодой, здоровой и привлекательной
убрать лишний вес
перестать беспокоиться и начать жить полноценной счастливой жизнью...
"Нет времени питаться здоровой едой!как быть тем, кто живет в «бешеном» ритме?
Наглядно показываю, что здоровая еда-это про выбор, а не про время и другие отмазки."
Чистая Еда. Максимум нутриентов в каждом ингредиенте.
Невозможно есть живую здоровую еду и оставаться таким же вялым и...
Для кого этот курс?
Для веганов, вегетарианцев, аллергиков и всех, кто интересуется здоровым питанием
Для всех, кто хочет исключить из рациона белую муку, белый сахар и молочные продукты
Для домашних кондитеров и тех, кто хочет ими стать. Для владельцев кафе и кондитерских
Рецепт эклеров без...
Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В...
Научитесь тратить 1 час в день на 5 блюд!
Стань королевой кухни!
Как готовить больше, готовя меньше?
Если вы:
Веган или держите пост
Хотите готовить без: молочки, сахара, белой муки, рафинированных масел
При этом питаться по-королевски разнообразно
и при этом:
чувствуете себя "рабыней"...
Научитесь тратить 1 час в день на 5 блюд!
Стань королевой кухни!
Как готовить больше, готовя меньше?
Если вы:
Хозяйка
Жена
Мама
Бизнес-вумен
и при этом:
чувствуете себя "рабыней" кухни и начинаете её ненавидеть
не хватает времени на себя
не знаете что сегодня приготовить
у вас пропадают...
БУДУЩИЙ БЕСТСЕЛЛЕР
⠀
Книга готовится к печати, а сейчас возможно сделать предзаказ с существенной скидкой!
Аннотация к книге "ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности"
Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную...
«Адаптации в эволюции человека»!
Что ели наши предки?
Были ли они мирными вегетарианцами или кровожадными мясоедами? Питались ли моллюсками или зерном?
Много ли пили молока и откуда брали витамины?
Была ли вообще когда-то «настоящая», «самая правильная» диета, на которую нам стоит...
Если вы хотите разнообразить свое меню из овощей, круп и бобовых, а также сделать его вкуснее, интереснее и полезнее этот курс для вас!
Особенности курса:
Самый полный свод правил и принципов приготовления блюд из овощей, бобовых и злаков
Видеорецепты оригинальных блюд в каждом модуле...
ЗА 7 УРОКОВ ВЫ:
Узнате, что такое здоровый образ жизни и почему это не больно, не тяжело и не страшно
Посчитаете вместе с врачом-диетологом, во сколько обойдется здоровая еда семейному бюджету
Поймете как внедрить ЗОЖ в условиях вечной работы, спешки, стресса и недостатка времени
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ...
Видео-курс "Вегетарианский план на неделю"
научу готовить полноценное меню на день из 5 веган-блюд за 50 минут
Если вы:
хозяйка, жена, мама или бизнес-леди
и при этом:
✗ начинаете чувствовать себя "рабыней кухни"
✗ не хватает времени на себя
✗ просыпаетесь и не знаете, что приготовить
✗...
Полный курс рассчитан на 15 открытых вебинаров в живом формате. Вы можете оплатить весь курс полностью или приобрести только понравившиеся темы.
На курсе вы узнаете:
15 значимых витаминов для здоровья;
Где их находить в пище и во вне;
Как правильно принимать?
Как диагностировать их недостаток...
Любая диета – ограничения. И ограничить себя – куда ни шло, но ограничить свое семейство! Вам они (члены семьи) посочувствуют, но страшно подумать, как они отреагируют на диетический ужин или воскресный обед без пирога. Отказаться от булочек, тортов, макарон, простого хлеба, сосисок; или от...
Никаких заменителей сахара и подсластителей.
Без глютена.
Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов и белка.
ВАЖНО! Эти блюда вы можете готовить для себя.
Но я не рекомендую увлекаться десертами, взрослым это вредно!
Меню идеально для тех, кто не...
Десертное меню
Без сахара, без подсластителей, без глютена
И главное – без лишней мороки!
Рецепты просты и доступны в приготовлении, легкие и очень вкусные.
Некоторые рецепты можно использовать для разнообразия ваших завтраков, например, на выходных приготовить детям вместо основного завтрака...
Любая усталость — первый признак начинающейся болезни. Человек, правильно питающийся, не знает усталости.
Излишек вредных веществ в организме — вот то, что создает усталость. Правильно питаться и правильно выстраивать свою энергетику и свой дух — значит, никогда не знать усталости...
Готовим быстро, вкусно и полезно.
Творчество везде.
А как же рецепты?
Завтрак.
Начнем с первого.
Мясо и рыба.
Крупы.
Приготовленные овощи.
Салатики.
На бегу.
Обо всем расскажет Лена Данилова на вебинаре.
1) Набор безглютеновых блюд для аллергиков и людей с непереносимостью глютена - сборник из 10 рецептов
Эти же блюда, к слову, подойдут людям с синдромом раздраженного кишечника.
Все они тщательно проверены на приготовляемость и вкусность.
Среди них:
Поповеры с начинкой
“Паста” из цуккини
Киш с...
«Ешь и не психуй»: самый информативный и полезный семинар от певицы, дизайнера и блогера Саши Зверевой и эндокринолога Ильи Магеря
Лекция о Питании и жизни без Стресса «Ешь и не психуй» в 2-х частях
1 часть «Питание»
Илья+Саша: Влияние питания на гормоны и как следствие на все сферы жизни семьи...