восстановление после родов

Восстановление После Родов. Складчины с тегом «Восстановление после родов». Только проверенные складчины с тегом «Восстановление После Родов»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Фитнес-восстановление после родов [Катя Усманова]

    Избавься от живота, растяжек, целлюлита и верни себе подтянутое тело всего за 2 месяца, не выходя из дома! Фитнес-восстановление после родов — это тренировки, которые: не влияют на лактацию; длятся 20 минут, чтобы вы могли стройнеть, пока ваш малыш спит; проходят дома — вам не нужно отлучаться...
  2. Kail

    Скачать [MamaFit] Гайд «Женское тазовое дно. Восстановление после родов» [Елена Дружинина]

    Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов: Опущение органов Боли в области таза Стрессовое недержание мочи Геморрой Варикоз малого таза Для кого подходит материал: Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов) Даже если прошло много лет после...
  3. Kail

    Скачать [MamaFit] Восстановление после родов. Апрель 2022 [Елена Дружинина]

    ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОЯТ: Живот после родов. Вес вернулся в норму, а живот выпирает, висит, не втягивается. Мышцы живота ослаблены, планки и скручивания не помогают Стрессовое недержание. Недержание мочи при чихании, кашле, смехе, беге Попадание воздуха во влагалище. После родов усилилось попадание...
  4. Kail

    Скачать [Puzzlebrain] Восстановление после родов: от психики до талии [Дарья Крюкова]

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь привести фигуру в форму после родов Хочешь знать, когда после родов можно начать заниматься спортом Планируешь укрепить мышцы тазового дна Не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе Хочешь восстановить свое гормональное и...
  5. Kail

    Скачать [edston] Цигун для восстановления после родов [Ксения Виват]

    В этом курсе инструктор цигун для беременных и мама двух сыновей покажет, как можно восстановиться после родов, вернуть прежнюю форму, упругость кожи и снять отеки. Улучшить эмоциональное состояние и стабилизировать гормональный фон для счастливого и размеренного материнства. Этот курс для...
  6. Kail

    Скачать Гайд для беременных и родивших. Тариф Беременность + восстановление после родов [Екатерина Сиротова]

    Результат от занятий Во время беременности: Избавитесь или уменьшите боли в спине, тазу и грудном отделе Устраните ноющую боль в пояснице, копчике и крестце Укрепите осанку, ослабите нагрузку на позвоночник Нормализуете стул и пищеварение, перестанете испытывать дискомфорт в желудке Избавитесь...
  7. Kail

    Скачать Плоский живот после родов за 4 недели. Я Сама [Татьяна Горбачёва]

    Этот курс для тебя, если: - После родов торчит животик; - Не уходит валик над швом после КС; - Дряблость и складки на животе; - Рожала давно, а живот всё равно как на 5 месяце беременности; - Хочешь наладить сеkсуальную жизнь и привести в тонус интимные мышцы; - Остались подтекания после родов...
  8. Kail

    Скачать Восстановление после родов. Поток 17. Тариф Без обратной связи [Анастасия Новикова]

    Вы получите: информационные материалы курса. 30 зарядок для ежедневного хорошего самочувствия 20 видеоуроков для полного восстановления после родов Мягкое, бережное восстановление с учётом ослабленного состояния после Беременности, родов и изменения режима. Никаких планок, приседаний...
  9. Kail

    Скачать Тело после родов [Анна Блинова, Екатерина Белошапкина]

    Что значит прийти в форму после родов? Это не просто сбросить лишние килограммы, это когда: Не висит живот Нет слабости тазового дна Нет опущения внутренних органов Хорошее состояние кожи, волос , ногтей Не болит спина Нет бессонницы, слабости в течение дня, хронической усталости Авторы...
  10. Kail

    Скачать Чудо-Женщина. Начало. Тариф "Я Сама" [Диляра Лебедева]

    Внедрите комплекс здоровых привычек в свою жизнь за 2 месяца! Уходит много денег на курсы, консультации докторов, процедуры красоты «ЧУДО-ЖЕНЩИНА. НАЧАЛО»: 6 элементов гармоничной заботы о здоровье и молодости после 30 для вас, если... Снизилось либидо, вы забыли как это - чувствовать себя...
  11. Kail

    Скачать Восстановление после родов и коррекция диастаза на основе пилатеса [Полина Пилюгина]

    Неделя 1. Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...
  12. Kail

    Скачать Комплексное восстановление после родов [Екатерина Глок]

    Что Вам даст этот марафон? За 7 дней Вы узнаете: - Секреты быстрого восстановления здоровья после родов - Какие изменения происходят в организме женщины после рождения ребенка - Как правильно питаться маме в первые месяцы после родов - Что делать с растяжками - Все о послеродовой депрессии: -...
  13. Kail

    Скачать Методичка Восстановление после родов [nutriciolog_zhukova]

    Готова методичка по теме «восстановление после родов». В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения. Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма. Также в...
  14. Kail

    Скачать Интимная гимнастика. Тариф с куратором [Анастасия Эбелинг]

    Записывайтесь на курс, чтобы наладить женское здоровье, эмоциональную и интимную сферы, не выходя из дома Курс будет вам полезен, если хотите Избавиться от женских заболеваний Поможем справиться с недержанием, опущением органов малого таза, тазовыми болями, неприятными ощущениями при близости и...
  15. Kail

    Скачать [Аудиокнига] Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье [Екатерина Макарова]

    О книге: Узнаем себя, о себе и про себя! Популярно о самом важном – женском здоровье, сексуальности и чувственности, беременности и восстановлении после родов! Женский организм – загадка как для мужчин, так и для самих женщин. Не всё мы знаем про нашу анатомию, осознание собственной...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  16. Kail

    Скачать [Фаза роста] Имбилдинг 2020 [Светлана Грабова]

    Светлана Грабова — сертифицированный инструктор Международной Федерации Имбилдинга , создатель проекта "Смокинг для девочек", тренер базового курса по имбилдингу, сексолог, преподаватель эротического массажа, а так же участница различных телепроектов на украинском телевидении. Курс состоит из 4...
  17. Kail

    Скачать [Rehab Science] Восстановление после родов [Юлия Голубева]

    Для кого? Курс предназначен для молодых мам и тех, кто только готовится ими стать. Также информация актуальна для физических терапевтов фитнес-тренеров, ЛФК специалистов. Что на курсе? Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после родов, в частности, после...
  18. Kail

    Скачать [Fitstars] Программа тренировок «Восстановление после родов» [Анастасия Завистовская]

    «Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...
  19. Kail

    Скачать [Высшая женская школа Светланы Зере] Восстановление после беременности [Ирина Яблонская]

    Данный вебинар будет полезен всем женщинам, кто недавно родил или кто родил год или два назад и до сих пор чувствует недомогание, упадок сил, не может восстановиться, у кого слабость, утомляемость, выпадение волос. Данный вебинар поможет получить ответы на многие вопросы: — когда и как правильно...
  20. Kail

    Скачать ПРО особенности работы с беременными [Елена Шинина]

    Семинар о специфике работы с беременными женщинами на занятиях во время физической активности, снят в декабре 2018 года. Во время беременности происходят глобальные изменения со стороны всех систем организма. Понимая механизм этих изменений, их влияние на самочувствие, биомеханику тела, можно...
Сверху Снизу