Сегодня уже каждый знает, что питание оказывает огромное влияние на наше здоровье. И каждый из тех, кто более глубоко погружается в эту тему, сталкивается с огромным количеством совершенно противоречивой информации о том, какой подход к питанию действительно будет наиболее эффективен в его...
Программа курса
Старт курса. Введение.
Марафон
Модуль 1. Технологии снятия напряжения. Релаксация по Джекобсону
Модуль 2. Связь тела и психики. Техника сброса накопленного напряжения
Модуль 3. Постановка цели. Психорегулирующая тренировка
ТЕСТИРОВАНИЕ
Модуль 4. Тренировка образного мышления...
Что же такое медитация?
Медитация — это тренировка осознанности, практика присутствия, основанная на внимании и самоосознании.
Зачем нужно медитировать?
Чтобы найти все ключи к счастливой и гармоничной жизни внутри себя.
Эффекты, которые вы получите от регулярной медитации:
Глубокое понимание...
ПОЧЕМУ ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ СПОРТ И ЕДА?
Дыхание неотделимо от вашего тела и связывает его с сознанием.
Работая с дыханием, вы работаете одновременно и с телом, и с психикой, чувствуете себя значительно лучше и отлично выглядите.
Участие в этом Марафоне в разы увеличит эффективность...
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Если Вы понимаете, что могли бы и хотели бы:
жить без постоянной боли и дискомфорта в спине и других частях тела;
чувствовать себя лучше;
ощущать более высокий уровень тонуса и энергии;
иметь более свежую и ясную голову;
находиться в стабильно более высоком...
Пакет Standard
Запись мастер-класса "Сон"
1 Модуль. Детокс и восстановление мозга для крепкого сна
2 Модуль. Расслабление тела и психики на глубинном уровне
3 Модуль. Дыхание для улучшения качества сна
4 Модуль. Технология осознанного вхождения в сон
Бонус. Запись 3-х дневного марафона...
Этот курс поможет Вам:
сократить количество сна и, при этом, качественно высыпаться
наладить природные циркадные ритмы и здоровый режим
восстанавливать ресурс во время сна
ускорить регенерацию тканей и замедлить старение организма
качественно "перезагружать" нервную систему
избавиться от...
Вас беспокоит дискомфорт или боль в спине/шее/суставах?
Ощущаете скованность и ограничение в движении?
Устали от того, что врачи и болезни с завидной периодичностью меняют друг друга?
Вы плохо спите, а настроение постоянно «на нуле»?
А как насчет головной боли, хронической усталости и проблем с...
На этом тренинге вы узнаете о том, что такое психосоматические факторы болезней и получите все необходимые инструменты, чтобы:
ВЕРНУТЬ радость свободного движения, легкость духа и уверенность в завтрашнем дне!
ВСПОМНИТЬ, что такое естественно дышать, двигаться и думать!
ИЗБАВИТЬСЯ от внутренних...
Существует пошаговая система, которая позволит Вам самостоятельно управлять своим здоровьем и самочувствием!
Целостное здоровье человека основано на 4 базисах:
Биохимия – то, из чего состоит организм на химическом уровне:
как создать собственную систему здорового питания
как использовать...
УНИКАЛЬНОЕ СОБЫТИЕ!!!
онлайн тренинг
Освободитесь от последствий стресса, избавьтесь от физических и психических напряжений,
повысьте тонус и настроение всего за 1 неделю!
Хасай Алиев и Вячеслав Смирнов
Два врача. Создатель метода «Ключ к себе» и чемпион мира по йога-спорту.
Суммарно 60-летний...
Ответьте себе откровенно, Вы:
Не знаете, чего точно хотите от жизни?
Или знаете, но не понимаете с чего начать?
Быстро сдаетесь или откладываете "на завтра"?
Вкладываетесь в одну сферу жизни, и игнорируете другие?
Страдаете от неумения доводить дела до конца?
Не умеете рассчитывать силы? время...
Как с помощью 3 экспресс-техник гасить стресс и достигать любых целей без траты денег, времени и сверхусилий.
3 практических техники подходят, если Вы:
- ведете бизнес в кризисный период
- менеджер, на котором "висят" дедлайны
- мама с детьми и "кучей" семейных забот
- фрилансер или блогер — и...
Самые эффективные дыхательные техники
3-часовой тренинг в записи.
Техники, из которых будет составлен этот тренинг, собирались автором по крупицам из очень большого количества самых различных источников,
подчинены единой идее и обладают фантастической эффективностью в пробуждении первичного...
Быстрый старт к Энергии и Здоровью 2.0
Насколько часто Вы ощущаете усталость?
Как часто Вам кажется, что здоровье становится хуже, тонус - меньшим, а настроение - все более серым?
А часто ли Вы пробовали начать новую жизнь? Заниматься собой, рано вставать, вести здоровый образ жизни...
Возможно, Вы:
каждый сезон болеете в респираторным заболеваниями?
мучаетесь хроническими заболеваниями и воспалительными процессами?
знаете, что у Вас низкий иммунитет и многие методы не сработали для его повышения?
принимали много антибиотиков и посадили здоровье?
хотите снизить риск тяжелой...
«Позвоночник PRO»
Тренинг для тех, кто готов узнать настоящие причины болезней и устранить их
Вы регулярно делаете упражнения, но стоит сделать короткий перерыв, и спина начинает болеть снова?
Вас беспокоят головные боли?
Вы часто просыпаетесь с ощущением тревожности или не можете заснуть...
Технология снятия напряжений, сознательное управление здоровьем, отношениями и жизнью.
-использовать аутогенную тренировку на уровне "Мастер"
-удалить корни проблем, из-за которых Вы нервничаете и болеете
-сознательно формировать и развивать свои навыки и способности
снимать напряжение в теле и...
Дыхание — это «мостик» между телом и сознанием.
Работая с дыханием, вы работаете одновременно с 3-мя главными аспектами: ТЕЛОМ
УМОМ ЭМОЦИЯМИ
Прокачайте свое состояние!
Это так же просто, как дышать!
Онлайн тренинг «Дыхание. Сила жизни» — 100% ваша программа, если вы хотите:
Управлять эмоциями и...