уход за телом
Уход За Телом. Складчины с тегом «Уход за телом». Только проверенные складчины с тегом «Уход За Телом»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело [Жаклин Лондон]
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Прекрасная косметика из дешевых аптечных средств [Ирина Пигулевская]
Так уж заведено, что за красотой дамы отправляются в косметические салоны и магазины, а за лекарствами в аптеку… А знаете ли вы, милые женщины, что прекрасные, недорогие и очень действенные средства для молодости лица, густоты волос и красоты тела можно приобрести именно там, где вы покупаете...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Кетодиета. Как жить долго и думать быстро [Олена Исламкина]
«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень». Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает –...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Книга о естественной красоте. Твой личный бьюти-куратор [Гвинет Пэлтроу]
Описание книги: Гвинет Пэлтроу и ее портал GOOP помогли миллионам женщин по всему миру обратиться к чистой и здоровой жизни, полной красоты и гармонии. Теперь и вы научитесь выбирать нетоксичные продукты, делать простую, но эффектную прическу, заботиться о коже и волосах, корректировать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Beauty на блюде. Тело [Мария Пушкашу]
Красивое тело в любом весе. Онлайн-курс по уходу за телом. Август 2018 Формат курса - закрытая страница в инстаграм. Питание — Программы правильного питания (не диета), разработанные диетологом: 1 Снижение до 6 кг веса; 2 Снижение от 10 кг веса; 3 Набор веса; 4 Правильное и полноценное питание...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Секреты Гейши. Тариф Майко [Синомия Канако, Матсуока Чисато, Ниси Такахаси]
ПЛАН КУРСА День 1 Очищение Как, в каком порядке и какими средствами правильно и глубоко очистить кожу, не повредив её липидного слоя. День 2 Увлажнение Несколько ступеней увлажнения. Порядок и способ нанесения средств. День 3 Массаж лица Схема массажа для быстрой ревитализации лица. Точки...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Йога. 7 минут в день [Бакари Сиссако]
Описание книги Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тренировок поможет вам восстановить форму, сбросить лишний вес, укрепить мышцы, развить гибкость, повысить выносливость к нагрузкам и стрессу...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Кардиотренинг. 7 минут в день [Бакари Сиссако]
Описание книги Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Кожа: орган, в котором я живу. Книга-компас по уходу за кожей [Александра Совераль]
Описание книги Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль – один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании – раскрывает секреты безупречно красивой кожи, сияющей здоровьем. Она подробно объясняет, почему так необходимо относиться бережно...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника [Сергей Тафинцев]
Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 15 минут для тела и лица [Наталья Нарыкина]
Это тот минимум, который может выделить на себя каждая из вас. 12 уроков для всего тела * акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной клетки и плечей, снятие напряжения с низа спины, раскрепощение таза и живота, вытяжение ног, восстановление правильной статики шеи. 12...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Тело. Курс по уходу за телом 2019 [Валерия Поляковски]
Программа курса Питание — Программы правильного питания (не диета), разработанные диетологом: 1 Снижение до 6 кг веса; 2 Снижение от 10 кг веса; 3 Набор веса; 4 Правильное и полноценное питание для кожи, волос и ногтей. — Что гонит воду и жир? — Витамины: куда, какие, зачем, надо или нет — Вся...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Аудиокнига] Книга о теле [Кэмерон Диас]
Аудиокнига, формат MP3, длительность: 9 ч. 17 мин. 29 сек. Авторы: Кэмерон Диас, Сандра Барк Переводчик: Ирина Литвинова Чтец: Мария Цветкова О книге: На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Академия Перемен] Преображение. Тариф Silver [Елена Супрун]
Программа трансформации тела и восстановления отношений с ним через выстраивание трёх сфер: Геометрии и эстетики движения Ухода за телом и заботы Отношений со своим телом и принятия себя КУРС СОЗДАН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Чувствуете боли в спине, пояснице, суставах и не знаете, в чём причина Ведёте...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия [Владимир Васичкин]
Что вы получите: Книга в электронном виде, pdf Объем: 194 стр. Размер страницы: 195 x 260 мм О книге: В книге подробно излагаются приемы и принципы разных видов массажа, даны рекомендации и указаны противопоказания к применению в каждом конкретном случае. Большое внимание уделено таким...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] О-па – попа! Качаем попку дома и в зале! [Елена Санжаровская]
Описание книги Путеводитель по обретению шикарной фигуры! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! В аудиокниге ты найдешь: – авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Большой справочник по массажу [Владимир Васичкин]
Книга в форматах FB2 PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, TXT ZIP-архив Объем: 430 стр. 219 иллюстраций Автор: Владимир Васичкин Об авторе и его книгах: Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Все про массаж [Владимир Васичкин]
Книга в формате PDF Автор: Владимир Васичкин О книге и авторе: Книга будет интересна и для впервые изучающих разновидности массажа, и для специалистов-массажистов, желающих повысить свою квалификацию. Автор стремился в доступной форме донести основы выполнения различных манипуляций, применяемых...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Массаж. Уроки великого мастера [Владимир Васичкин]
Книга в форматах FB2 PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, TXT ZIP-архив Объем: Объем: 410 стр. 207 иллюстраций Автор: Владимир Васичкин Об авторе и его книгах: Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Как создать свое новое тело [Альберто Виллолдо]
Книга. содержит быстродействующую программу исцеления тела и духа, которая была составлена автором в период его смертельной болезни и помогла ему вылечиться. Будучи одновременно нейробиологом и шаманом, А.Виллолдо объединил открытия современных нейронаук с древней мудростью коренных племен Амазонки.- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги