Курс для тебя, если:
Ты хочешь научиться танцевать twerk , даже если никогда не занималась танцами
Тебе важно качество и ты хочешь освоить twerk на профессиональном уровне
Хочешь стать гибкой и пластичной
Ты танцор или хореограф других стилей и хочешь добавить в свою копилку навыков twerk...
Это тройной импульс из обучающих уроков для развития пластичности и кошачьей сексуальности от ваших любимых преподавателей Вероники, Шахнозы и Виктории.
В обучение входят уроки тверка от Виктории (новый курс), уроки стрип пластики от Шахнозы, танец high heels от Вероники.
ТЕБЕ НУЖНЫ ЭТИ УРОКИ...
Онлайн-урок с медленным пошаговым разучиванием хореографии "When we"
Язык урока - русский
Длительность урока - 35 минут.
Каблуки желательны, но вовсе не обязательны!
Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона (онлайн класс...
— 8 тренировок по тверку
— Урок по растяжке
— Упражнения на расслабление поясницы
— Прямые эфиры от Джеми
— Хореография от Лены Платоновой
— 3D тренировка от Татьяны Макушиной
Подарок: Танцевальная связка от Саши Митрошиной
— Танцевальные связки
от кураторов по пройденному материалу каждую...
Программа по тарифу Начинающий:
Прямой эфир с Джеми (тверк-техники, секси-элементы)
Разбор секси-связки на стуле - легкий уровень
Прямой эфир с разбором элементов привата
Плейлист с секси-музыкой Бай Джеми
Курс включает:
1. Приватный танец с Ритой Майской
(три курса, три разных танца)
2. Тверк с Евой Рубан
(2 курса: прокачка ягодиц + тверк начинающие)
3. Стрип-пластика с Шахнозой NEW
(растяжка со стулом+ танец начинающие + база стрип-пластики)
4. Айгерим NEW
(чувственный восточный танец с...
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ?
НОВИЧКАМ
Программа рассчитана на изучения тверка с 0.
Ты шейк за шейком научишься танцевать, под руководством МАМАСИТЫ.
ТЕМ, У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ
Оттачивай свои навыки до идеала. Научись новым техникам тверка, танцуя вместе с Мамаситой.
1. Базовый курс.
- 6 основных тренировок...
ПРОГРАММА :
• собрана вся база зажигательного тверка
• детальный разбор каждого элемента
• вместе отрабатываем и доводим до совершенства каждое движение
• сможешь самостоятельно перейти в импровизацию, с помощью сочетания ранее изученных элементов
БОНУС :
• растяжка целевых мышц, которая...
ПРОГРАММА:
• научишься самым сексуальным, чувственным и нежным движениям тверка
• детальное объяснение и доведение до совершенства каждого элемента
• раскроешь свою женственность и сексуальность
• растяжка целевых мышц, которая поможет развить гибкость и снять напряжение с поясницы
• самый...
Почему тверк?
Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пол
За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе
Mandalorian, Ты сможешь почувствовать свое тело, а твои движения станут пластичней и...
BOOTY DANCE: горячий танец родом из Африки
Культура африканских народов подарила миру много необычных и интересных вещей, в том числе и такой необычный танец, как Booty dance. В нашей стране это направление приобрело популярность относительно недавно, однако у него уже появилось множество...
Управляй своим телом ОСОЗНАННО
УНИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ЭФФЕКТИВНО ОБУЧАТЬСЯ,
НАПОЛНЯТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ И РЕСУРСОМ,
СТРОИТЬ ТЕЛО МЕЧТЫ
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Пластика тела. Это то, что хотят получить 90% моих подписчиков. Я подготовила НОВЫЙ УРОК по пластике.
Базовые тряски и все виды движения таза...
Полный курс онлайн-тренировок по тверку.
ПОЧЕМУ TWERK?
Танец, который прокачает тебя со всех сторон:
Тверкинг поможет тебе овладеть своим телом, почувствовать себя и поработать над своей пластикой
Тверк – хорошая альтернатива фитнесу: ты задействуешь не только ягодичные мышцы, но и мышцы таза...
Чему вы научитесь
Танец тверк для профи, новые интересные и зажигательные связки
Требования
Надо уже знать базовые движения и уметь тверкать
Описание
Онлайн-курс по тверку для будущих профи.
Вам подходит этот курс, если вы:
Хотите, чтобы ваш танец зажигал окружающих
Готовы сделать тверк...
Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку.
Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона.
Видео отражено зеркально для удобства разучивания: можно учить прямо глядя на экран.
Добавлена...
Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку.
Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона.
Видео отражено зеркально для удобства разучивания: можно учить прямо глядя на экран.
Добавлена...
Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку.
Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона.
Видео отражено зеркально для удобства разучивания: можно учить прямо глядя на экран.
Добавлена...
Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку.
Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона.
Видео отражено зеркально для удобства разучивания: можно учить прямо глядя на экран.
Добавлена...