Словам под силу не просто ранить, а разрушить — отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга для вас.
Бернардо Стаматеас — знаменитый психолог и эксперт по межличностным коммуникациям — поможет...
Проект «ИСЦЕЛЕНИЕ» от психолога Юлии Беляевой — это терапевтическая онлайн-программа, предназначенная для женщин, которые хотят выйти из токсичных отношений.
Результаты после прохождения программы «ИСЦЕЛЕНИЕ»:
Ощущение «свободной дороги»: Уберете внутренние препятствия и пробудите интерес к...
О книге
Мир современного человека похож на джунгли: вокруг полно незаметных ловушек и ядовитых существ. Мы часто оказываемся в плену стрессовых ситуаций, которые отравляют наше эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но источником опасности могут быть не только условия жизни – иногда она...
Порой мы не можем выбраться, не можем справиться с тем, чтобы выйти из тех отношений, которые отравляют жизнь. Очень трудно избавляться от иллюзий и надежд. Ещё немного потерплю и все наладится.
Научись выбирать себя, говорить нет. Спасти себя можешь только ты сама!
Пошаговая инструкция, что...
Токсичный зоопарк манипуляторов.
Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния
Вы встречали людей, которые забирают у вас силы, заставляют чувствовать себя ничтожеством рядом с ними, стараются морально раздавить и отравляют своей удушающей токсичностью? Значит, вы...
Роберт Миллер
специально для русскоговорящих терапевтов, согласился провести on-line
обучение ImTT Протоколу Заявления о Свободе.
Ранее это обучение можно было пройти только в США, и только в записи.
Уже 11 июня 2025 года
Если в Вашей практике есть клиенты, которые:
испытывают зависимость от...
Live-Diving. Закрытые клубные встречи в мае
В апреле будем разбирать следующие темы:
● Скрытые формы токсичных отношений или все про обесценивание.
Суть обесценивания как защитной функции психики. Всегда ли это плохо? Как обесцениваем мы и как обесценивают нас.
Поговорим о природе обесценивания...
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?
Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания.
Эта книга...
«Как жить с токсичным партнёром (#экопокет)» — это книга о токсичных отношениях, личных границах и способах вести себя в постоянном напряжении и конфликте. Виктор Павлович Шейнов пишет о ситуациях, в которых один из партнёров использует давление, манипуляции и скрытое влияние, а другому...
- для тех, кто устал от токсичных отношений
- и хочет защитить себя от манипуляторов
Почему вас снова и снова выбирают нарциссы?
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди словно притягивают Нарциссов и абьюзеров, а другие – нет? Это не случайность!
Манипуляторы моментально считывают сигналы...
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля – этот список, как утверждает...
Вы узнаете
о механике панических атак
о двух составляющих помощи при панической атаке
о причинах формирования вредных привычек
о техниках, которые можно использовать при работе с привычками
о разнице между здоровыми и токсичными отношениями
о способах выхода из токсичных отношений
Вы сможете...
Подробно описывает техники управления сознанием и поведением, но не для их использования, а для того, чтобы вы смогли распознать их и защитить себя.
Она помогает понять, как манипуляторы создают иллюзии, управляют эмоциями и заставляют нас сомневаться в самих себе. Автор подчёркивает, что...
Семинар Свобода от Абьюза – это практический курс, который поможет вам выйти из позиции жертвы, справиться с конкретными жизненными ситуациями, в которых вы чувствуете себя уязвимыми, беспомощными или подавленными перед мужем/женой, родителями, друзьями или начальником. Если вы сталкиваетесь с...
Этот курс поможет
Устранить конфликты и недопонимания
Обозначить личные границы
Избавиться от токсичных людей и отношений
Наладить тёплые связи с мамой и папой
Лучше понять своих детей
Встретить свою любовь
Отпустить ненужные связи
Алгоритмы и практики курса
Связь от сердца к сердцу
Растворение...
Как разрушать нервную систему, мы знаем хорошо — стресс, токсичные отношения, плохое питание и сон, отсутствие физической активности и солнечного света, курение, алкоголь и далее по списку...
Кому подойдет планер?
Если чувствуешь тревожность
Упадок сил и энергии
Сложно просыпаешься и...
Нарциссы. Люди с чрезмерно высоким мнением о себе, жаждущие восхищения, склонные к манипуляциям. Они могут казаться харизматичными и привлекательными. Но лучше держаться от них подальше. Или нет?
Нарциссов часто демонизируют, забывая, что за их поведением скрывается неуверенность в себе. А еще...
5-ти часовой интенсив-практикум.
Что мы изучаем?
Если не менять имя и фамилию, как по-другому 'звучать' для Мира?
Как открыть в себе те Дары, которые идут через фамилию?
Брак и 'чужой' род: терапия конфликта с 'чужеродными'
География проживания и сила Земли
Вымирание рода: алкоголь, токсичные...
Описание книги:
Язвительно честный, мрачно смешной роман о токсичных отношениях молодой женщины с красивым, но холодным мужчиной. История рассказана в виде внутреннего монолога, героиня пытается понять, в чем суть истинных желаний женщины, ее ненасытности, любовной зависимости. И почему женщина...
Программа курса
Модуль 1: Кто я и чего хочу?
Создаем внутреннюю опору
Исцеляем детские травмы
Прививка от саботажа: техника дисциплины, чтобы не слиться
Стираем негативные установки, отравляющие самооценку
Создаем персональную карту реализации
Модуль 2: Мои эмоции = мой ресурс
Из...