Вы уверены, что прямо сейчас управляете своей жизнью? Или вами просто искусно крутят, пока вы вежливо улыбаетесь? Давайте начистоту: мир вокруг вас — это не светский раут, а жесткий, циничный курятник. Каждый день наглые боссы, токсичные партнеры и «заботливые» родственники беззастенчиво...
Жизнь с нарциссом: остаться или уйти?
https://www.litres.ru/audiobook/ramani-durvasula-5486252/zhizn-s-narcissom-ostatsya-ili-uyti-74368711/
О книге
Книга №1 об отношениях с нарциссом от автора бестселлеров «Нью-Йорк Таймc»!
Вы подозреваете, что ваш партнер – нарцисс, но не знаете наверняка...
Любовь. Это слово наполнено мечтами, надеждами, романтикой. Но что, если она становится болью, отношения перестают приносить радость и превращаются в бесконечные качели страха, тревоги, ожидания и унижения? Ты страдаешь, пытаешься заслужить любовь, боишься потерять человека, который причиняет...
Почему, мечтая о гармоничных отношениях, мы раз за разом наступаем на одни и те же грабли? Попадаем в капкан к манипуляторам, нарциссам или психопатам. Теряем контакт с собственной ценностью и превращаем жизнь в бесконечную борьбу.
«Не умеющие любить» – ваш ключ к освобождению. Автор провела...
ЧТО ТАКОЕ ГАЙД?
Это не просто гайд. Это целая книга, собранная профессиональными психологами, которая дает:
Решение конкретного запроса в формате «бери и делай»
Четкие шаги, чек-листы, шаблоны
Работающие инструменты — методики, подтвержденные исследованиями
Экономию времени — всё необходимое в...
Взрослые дети конфликтных родителей. Как освободиться от прошлого, исцелить боль от травмы токсичных отношений и обрести устойчивую любовь к себе
Жить с непредсказуемым родителем – значит постоянно чувствовать себя как на минном поле, где за моментами нежности неизбежно следуют вспышки гнева...
«Самооценка №1» — практический психологический гайд от Евгеники о любви к себе, личных границах и внутренней трансформации.
Книга помогает перестать терпеть токсичные отношения, повысить самоценность, выбрать себя и начать жить уверенно, свободно и без страданий.
Автор Евгеника Костенникова...
Решение о разрыве отношений — одно из самых сложных, и не существует универсального ответа, подходящего всем. Однако, есть ряд признаков и ситуаций, когда стоит серьезно задуматься о том, чтобы завершить отношения.
Поговорим о проблемах в отношениях, о том, как понять, что отношения изжили себя...
Токсичные отношения - это отношения в которых мы постоянно испытываем негативные эмоции и они отравляют нас. Форма может быть разной, тут и чрезмерная ревность, пассивная или прямая агрессия, манипуляции, обесценивание и т.п. В таких отношениях, как правило, нам плохо, не безопасно, тревожно...
Книга о том, как наши убеждения и привычные роли влияют на качество жизни.
Олег делится личным опытом и наблюдениями, чтобы помочь читателю распознать внутренние барьеры и мягко, шаг за шагом, освободиться от них.
Для тех, кто хочет пересмотреть свое отношения к этому миру и самому себе.
Олег...
О книге
Вы чувствуете, что отношения высасывают из вас энергию? Ходите по яичной скорлупе, боясь разозлить близкого человека? Сомневаетесь в собственной адекватности после каждого разговора?
Эта книга ваш путеводитель по миру токсичных отношений. Вы научитесь распознавать манипуляции...
Почему так невероятно сложно разорвать отношения, которые день за днем высасывают из вас все силы? Почему, даже осознавая всю опасность, вы чувствуете, что не можете уйти, словно какая-то невидимая нить держит вас крепче воли? Дело не в вашей слабости, а в биохимии травмы, — сенсационно заявляет...
Люди — как лимоны в ящике. Один гнилой экземпляр может испортить все остальные. Каждый из нас стремится быть в сочном и спелом окружении, чтобы рядом находились достойные, интересные, умные люди, умеющие договариваться и строить отношения. А что, если лучшим решением будет — начать с себя...
В книге представлен подробный перечень из ста тактик, которые недобросовестные руководители используют для психологического давления и манипулирования подчиненными. Автор классифицирует методы воздействия: от публичных упреков и дисциплинарных придирок до тонкой изоляции и создания атмосферы...
Книга представлена в авторском переводе Марины Вишневской.
О чем эта книга?
Это мрачный мафиозный роман с элементами психологического триллера. Сюжет завязывается вокруг Винтер, бездомной девушки, которую находит Адриан Волков, влиятельный и опасный человек из русской мафии в Нью-Йорке. Из-за...
Терапевтический курс
Легко отпустишь прошлое или сможешь сохранить крепкий союз, несмотря на трудности, безболезненно проживёшь даже самое тяжёлое расставание, научишься привлекать мужчин и станешь жить счастливо без оглядки на пережитые проблемы.
Он предал, а ты всё ещё тонешь в обиде...
Вы часто чувствуете усталость после общения с определёнными людьми? Появляется головная боль или раздражение без причины рядом с кем-то? Возможно, рядом с вами находится энергетический вампир.
Эта книга раскроет вам всю правду о людях, питающихся чужой энергией. Вы узнаете, как распознать...
АЛИНА СОТОВА — экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, уважение и внутреннюю опору.
У созависимости много лиц. Кто-то спасает и «чинит» других, кто-то требует любви, но боится близости, а кто-то...
«Гениальная книга. Острая на язык, щедрая на метафоры. Когда о болючем и травматичном — без надрыва и драмы, а с тёплым юмором и подкупающей откровенностью. И посмеяться, и всплакнуть, и утешиться. Всё как мы любим. Очень достойная работа о сепарации, взрослении и материнстве». — ОЛЬГА...
Если любовь похожа на минное поле, а вы постоянно чувствуете себя виноватым и истощенным — вам не кажется. Эта книга — не философский трактат, а набор отмычек и карта побега из токсичных отношений.
Вы научитесь распознавать манипуляции, безопасно разрывать разрушительную связь и, главное, заново...