Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Молчание – золото.
Познакомимся с эффективными способами сдержаться и не наговорить лишнего. Рассмотрим примеры из жизни.
Урок 2
Правила...
В окружении каждого из нас неизбежно находятся токсы. А значит вам просто необходима защита от них.
Вербальное насилие – это причинение ощутимой боли, но не кулаком, а словами. Словесные издевательства, в особенности скрытые замаскированные оскорбления, токсичные беседы и просто любое...
Курс для тех, кто хочет:
Перестать подстраиваться под чужое мнение и соглашаться на что-либо в ущерб личным желаниям.
Выйти из токсичных и зависимых отношений, где есть обесценивание и постоянная критика.
Конструктивно отвечать на оскорбления.
Не скрывать свои настоящие чувства и желания.
Найти...
Курс для тех, кто:
Хочет научиться отказывать людям для своего благополучия.
Не может отстаивать свои мнения и решения.
Регулярно чувствует вину, тревогу, страх, стыд и неуверенность в своем выборе.
Хочет выстраивать отношения с людьми, сохраняя свои личные границы.
Чувствует, что поддается...
«Ты слишком остро реагируешь», «Не делай из мухи слона», «Тебе показалось» — все это манипулятивные приемы. Многие ощущали их на себе. Равно как холодность, контролирующее поведение, игнорирование просьб.
Токсичность маскируется под норму — искренний интерес, заботу, любовь. И проявляется...
Программа
Модуль 1. Ловушки мозга, в которые ты можешь попасть при желании что-то изменить в своей жизни
Модуль 2. Личные границы: как их отстаивать, говорить нет и доносить мысль правильно
Модуль 3. Успех: что нам на самом деле помогает его достичь
Модуль 4. Эмпатия - главные принципы
Модуль 5...
Тариф "Хочу результат" - ежедневные уроки и задания, а также:
общение в группе
обратная связь по выполненным заданиям
вебинары "вопрос-ответ"
специальный раздел "Помогатор" с полезными материалами
участие в розыгрыше денежных призов
Старт: с 01 октября 2018
Срок проведения: 30 дней
Формат...
Искусство маленьких шагов -
Это твой личный Эверест, который покорится тебе за 22 дня
Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ
Тревожиться и паниковать
Попусту накручивать себя
Конфликтовать и пререкаться
Цепляться к близким
Переживать по мелочам
Делать все через силу
Вставать уже уставшей
Искать ненужные ответы
Я...
- Девушка начала встречаться с парнем. Он славный и очень внимательно к ней относится. И через несколько месяцев настолько ее окружает своей заботой, что у неё не остаётся друзей и подруг из прошлой жизни.
- Парень женился на милой вроде бы девушке и через год должен ей докладывать о любом своём...
Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти из травмирующих отношений и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее «я». Шахида Араби, магистр гуманитарных наук, одна из...
Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой.
Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби «20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и...
Книга о психопатах на работе, их деструктивном поведении и стратегиях противостояния им.
Все чаще именно впечатление лидера команды и других участников оказывается важнее реальных показателей. Это создает благоприятную среду для процветания офисных хищников, которые обладают своеобразным шармом...
Психологи разошлись во мнении, какие это люди. Их называют манипуляторы, тираны, психопаты, токсичные люди, нарциссы. Непосвящённым людям очень трудно в этом разобраться. Мы пытаемся их понять, полюбить, простить — забывая о себе и своей жизни. Делим жизнь не с теми, наивно полагая, что так...
Если вы попали в токсичный контакт, если вам приходится разговаривать с вредным человеком или кто-то смотрит на вас с неприятным выражением глаз, можно применить эти простые способы самозащиты.
Они просты, безвредны и доступны. Они позволяют сохранять контроль над ситуацией и уменьшить вред от...
Кто чаще становится объектом травли. Почему человека травят. Объяснение простых методов самозащиты. Как укрепить свои силы и как правильно действовать. Как сохранить свою энергию. Где искать помощи. Почему нельзя доверять никому из токсичного коллектива. Что помогает спасти себя, если нельзя...
После выхода сессии «Дизайн человека: Идеальная пара» к нам поступило несколько писем с просьбой создать логическое продолжение данной программы. А именно, разработать сессию, помогающую убирать из своей жизни ненужных людей.
Мы написали программу, которая эффективно «обрубает» кармические...
Способы защиты от негативных влияний. Что от нас нужно токсу? Почему надо скрывать эмоции при токсичном общении. Как не дать украсть свою энергию. Как уберечь близких от «психического заражения»?
Как уберечь близких от «психического заражения», если мы столкнулись с негативным влиянием...
Автор: Настя Тропицель
Вы – это жертва установок, по которым вы живете.
Именно поэтому ваша жизнь не такая, о какой вы мечтаете.
Изменив свой образ мышления, вы сможете свернуть горы и в корне всё изменить.
На вебинаре мы разберем темы:
Внутренние установки и страхи, мешающие двигаться...
Живой вебинар "Защитить себя от токсичных людей"
22 сентября (Вт) 2020, с 20:00 (время Московское), 1 час 30 минут.
Как понять, что человек токсичный и нейтрализовать его воздействие.
Всё чаще мы встречаем термин "Токсичный человек", на вебинаре мы разберёмся:
Кто такой этот Токсичный человек...
А что если и правда дело в тебе и токсичный человек – это ты? Проверь себя.
⠀
Ты делаешь:
⠀
- выражаешь свое недовольство намеками, чтобы люди сами догадались.
⠀
- часто обижаешься.
⠀
- ревнуешь близких к другим людям или увлечениям.
⠀
- перепроверяешь и контролируешь.
⠀
- давишь на жалость.
⠀
-...