Рядом с каждым из нас живут люди, которые портят жизнь другим без видимой выгоды для себя. Сестра распускает слухи о родных. Отец останавливает творческий порыв ребёнка. Друг радуется вашей неудаче...
Как понять таких людей? Как становятся такими людьми? Как защитить себя от их разрушающего...
Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти из травмирующих отношений и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее «я».
Вы чувствуете опустошение после общения с...
Это практическое руководство для тех, кто хочет освободить жизнь от чужой токсичности и сохранить энергию для себя. Здесь вы встретите яркие типажи — звездунов, умников, хвостунов, саботажников, супероптимистов и манипуляторов — и узнаете, как распознать их, предсказать поведение и обезвредить...
Как с ними общаться, не раздражаясь и не ломая себя
Курс по общению в сложных ситуациях
Программа курса
12 лекций · 16 упражнений и тестов · ~1 месяц на изучение
В теоретической части вы поймёте:
– Почему люди ведут себя именно так: бесятся сами и бесят друг друга.
– В какие игры вас заманивают...
Мы все знаем таких людей
В их присутствии мы испытываем стресс, разочарование, неприятное удивление, злость, ярость. Гамма негативных эмоций, вызываемая ими, может быть огромной. Иногда они сами не отдают себе отчета, что делают что-то не так. Но одним своим присутствием они отравляют любое...
О книге:
Книга «Токсичные люди: Как их распознавать и защищать себя» предлагает путь к освобождению от манипуляций и негативного влияния окружающих. В условиях современного общества, где токсичное поведение часто маскируется под дружбу и заботу, эта книга становится незаменимым справочником для...
Нарциссы. Люди с чрезмерно высоким мнением о себе, жаждущие восхищения, склонные к манипуляциям. Они могут казаться харизматичными и привлекательными. Но лучше держаться от них подальше. Или нет?
Нарциссов часто демонизируют, забывая, что за их поведением скрывается неуверенность в себе. А еще...
Норвежский лектор Хенрик Стенстрём рассказывает, как наладить отношения внутри токсичного коллектива. Узнайте, какой стиль общения будет эффективным с коллегой-«зайцем» и как быстро поставить на место коллегу-«звезду». Точное типирование раздражающих работников, простые рецепты «обезвреживания»...
Переход от боли к исцелению
Авторы: Koren Norton
Последнее обновление: 11.2023
Английский
Орг боусом сделает перевод видео [авто]
Чему вы научитесь
Черты нарциссических личностей, динамика нарциссических отношений и влияние, которое они могут оказать на их психическое здоровье...
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН КУРС «КАК ОПИРАТЬСЯ НА СЕБЯ»
в течение дня тревожится по мелочам;
страдает от токсичного окружения
боится чужого осуждения;
часто испытывает чувство собственной неполноценности;
Программа
Урок 1. Сопротивление и мотивация.
Урок 2. Что такое внутренняя опора, из чего она...
Пакет курсов со скидкой 57%
Полная трансформация жизни: после занятий по курсам, у вас будет больше всего: сил, радости, здоровья, энергии.
Токсичные люди свалят из вашей жизни.
Если вам дорого в личную терапию, пакет курсов - отличное решение для самостоятельных занятий.
В пакете 12 курсов...
Генетическое родство не делает людей чуткими и заботливыми. Порой эмоциональные хищники — самые близкие. Они обесценивают наши переживания, отыскивают болевые точки и вызывают чувство вины. Результат — подрыв самооценки и медленное разрушение нашей личности.
Люди, выросшие в токсичных семьях...
ТЕОРИЮ:
Психофизиология токсичных отношений. Как с точки зрения энергоэкономики личности определять токсичные отношения и людей.
Как общаться с токсичными людьми, дома, с родственниками, детьми, чтобы использовать энергию стресса для здоровья и творчества и не разрушаться самому.
Какой есть...
Несмотря на массовое использование мессенджеров, соцсетей и электронной почты, устная коммуникация по-прежнему очень важна для построения здоровых отношений с окружающими нас людьми. И эта коммуникация должна быть экологичной для каждого ее участника, так как именно уважительное и эмпатичное...
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом...
Продолжительность вебинара 1 час 33 минуты
Токсичное поведение в отношениях: каким оно бывает.
Тихая и «громкая» агрессия.
Почему я ору, «истерю» и распускаю руки.
«лечится» ли это, или же привычка — вторая натура.
Продолжительность вебинара 1 час 12 минут
Почему вы были «хорошей», а стали «плохой».
В чем выражается агрессия окружения: от всеобщего презрения до...
Чем опасна «бархатная» агрессия окружения и как ее распознать.
На каких наших слабостях и страхах играет агрессивное окружение.
Стоит ли...
До мозга костей: по каким органам и системам бьют деструктивные отношения.
Сто лиц неглекта: это убийственное пренебрежение.
Катастрофы тела: почему мы худеем и полнеем в деструктивных отношениях.
...И подарю букет: каких «подарков», помимо всем известных ЗППП, стоит опасаться от «любвеобильных»...
Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.
Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические...
Курс: "Энергетические вампиры: защита от них"
Курс поможет вам защититься от энергетических вампиров, сберечь свою энергию и не вестись на провокации токсичных людей. Техники, практики, простые, но эффективные
Похож ли курс на предыдущие? Он просто другой, но интересный. За май очень...