советы психолога
Советы Психолога. Складчины с тегом «Советы психолога». Только проверенные складчины с тегом «Советы Психолога»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Эта книга сделает вас счастливым [Джо Асмар, Джессами Хибберд]
Описание книги Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога [Риса Уильямс]
Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Риса Уильямс, клинический...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой [Елена Садова]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 4 иллюстрации Автор: Елена Садова О книге: С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни [Файт Линдау]
О книге: В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау, – лайф-коуч с 27-летним стажем – предлагает концепцию радикальной любви к себе...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни [Анастасия Колендо-Смирнова]
Описание книги Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет. Аудиокнига [Дин Делис, Кассандра Филлипс]
Описание книги Авторы этой книги – психолог с многолетним стажем Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс – объясняют, какие проблемы порождает дисгармония в отношениях и как их решить. Эти рекомендации помогут избежать парадокса страсти – ситуации, когда один партнер любит, а другой позволяет...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Будь спок. Проверенные техники управления тревогой [Джилл Уэбер]
Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния! Клинический психолог Джилл Уэбер, международный специалист по работе с тревожными...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день. Аудиокнига [Екатерина Сигитова]
Описание книги Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Адаптация к детскому саду без проблем [Надежда Махмутова]
Первые дни в детском саду – это, как правило, слезы малышей и растерянность родителей. Но можно ли избежать этого стресса? Специалист по детско-родительским отношениям и практикующий психолог Надежда Махмутова поможет мягко и правильно адаптировать ребенка к новому этапу в его жизни. Автор...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Эмиграция 2022. Советы психолога. Адаптация. Основные иллюзии и проблемы. Полезные техники и тесты [Борис Гамаюнов]
Описание книги: Стресс, тревога, неопределенность. Сегодня они повсюду. А если при этом мы оказываемся в другой стране или только готовимся к переезду? Автор прожил 4,5 года в Израиле и 3 года в Турции и не всегда по своей воле, а в силу разных обстоятельств. А как психолог и психотерапевт...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Сколько ты стоишь: уверенность, границы и свобода от оценок [Алексей Козлов]
Эта книга – о здоровой самооценке. Не получить признания – одна из базовых тревог. Ты ждешь одобрения, ты даешь одобрение – и снова в ожидании. Таков мир соцсетей и бесконечного «шоу талантов». Но читатель этой книги – тот, кто устал собирать «социальные баллы», «поглаживания», играть в чужие...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни [Анна Кирьянова]
Вы получите: обновленные обучающие материалы курса Бонусы к основному курсу: Бонусы к курсу "3D-Магия. Интерьер 3.0" Туда входит: Дополнительные модели, нюансы. 3D-магия. Архитектура 50 3D Моделей авторской мебели и оборудования и 30 авторских материалов Определение стоимости работы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Психология женщины [Карен Хорни]
Описание книги Книга является значительной работой выдающегося ученого-психоаналитика Карен Хорни, яркой представительницы «неофрейдизма», которая бросила вызов пессимизму и терапевтическому аскетизму великого австрийца. Книги Хорни написаны легким, образным, ярким языком и понятны даже...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой [Викки Старк]
После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» – муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок – Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Когда уходит друг. Как пережить потерю любимого питомца [Джеффри Муссайефф Массон]
Добрая книга о домашних животных, их эмоциях и отношениях с людьми, а также о том, как пережить потерю любимого питомца. У миллионов людей есть домашние питомцы, но общество до сих пор не вывело какой-либо формулы, позволяющей нам проявлять свои чувства, проживать и облегчать боль, которую мы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Психолог-практик. Тренинг профессионального мастерства [Геннадий Старшенбаум]
Новая книга известного отечественного психотерапевта Г. В. Старшенбаума представляет собой тренажер, который поможет развить усовершенствовать навыки и умения, необходимые консультирующему психологу. Работая с книгой, вы получаете краткую теоретическую базу и рекомендации по каждому разделу и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе [Лорен Розенфилд, Мелва Грин]
Описание книги Авторы этой книги уверены, что беспорядок может многое рассказать о человеке. Они предлагают уникальную методику, сочетающую научный и духовный подходы, которая поможет навести порядок в доме и навсегда забыть о психологических проблемах. форматы: EPUb, MOBI, PDF, FB2, RTF- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости [Ирина Млодик]
Многие из нас за свою жизнь хотя бы раз испытывали это потрясающее состояние – удивительного единства, ощущения участия в нерушимом и блаженном «мы». Эта книга о слиянии с другим, которое так похоже на любовь, что перепутать очень легко. Она состоит из двух частей. В первой части вас ждет...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению [Мишель Броди]
Если скандалы стали нормой общения со второй половиной, пора что-то менять. Мишель Броди, психолог с двадцатилетним стажем, выделила 12 типов семейных конфликтов – из-за денег, секса, родственников, совместных праздников и т. д. Автор книги описывает механизм каждого из них и предлагает простую...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Прорвемся! Как справиться с проблемами [Эндрю Мэтьюз]
Аннотация от ЛитРес Книга Эндрю Мэтьюза «Прорвемся! Как справиться с проблемами» – это издание для детей-подростков и их родителей. Первым оно способно помочь разобраться в себе, а вторым – понять поведение чад. Понятным и легким языком автор приводит реальные истории из жизни, разбирает их и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги